女子的外生殖器構造較爲複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應注意以下保健：其一，潔身......

到了青春期，聲帶發生變化是變聲期的一個重要表現。在變聲期，正在迅速發育的聲帶，都會有輕度的炎性水腫，外界的不良刺激，如過度使用嗓子、過多食用辛辣食物等都容易造成聲帶的永久性損傷，而使成年後的嗓音受到影響。所以，男女......

青春春少女無論是身體還是心理都處在不成熟的階段，這時候的少女的私處很是脆弱，需要更加註意護理。接下來爲大家介紹下少女私處護理的方法，同時和大家介紹下少女青春期健康的保護方法，供大家參考。少女如何護理私處？一、注......

陰道，在正常情況下，有兩道天然屏障：外有大小陰脣半閉，內有分泌物含陰道桿菌，使陰道呈酸性環境，可防止致病微生物的進犯。這兩道天然屏障使陰道自潔無恙。如能平時注意會陰衛生和月經衛生，婚嫁後再講究性生活衛生，就能確保自潔......

女子青春期往往爲是非期或朦朧期，對此，少女應特別注意生理和心理保健，保護好您的性器官。保護好卵巢卵巢主宰着女人的多種生理功。女性步入青春期，無論第一性徵的出現或第二性徵的顯露，無不與卵巢發育成熟有關。少女對於卵......

一般來說，陰道疾病除了性行爲傳播這條途徑外，個人衛生等因素也是原因之一。對於青春期的少女來說，針對陰道炎的預防措施也是不可或缺的。排除異物進入陰道帶來的細菌引發炎症的可能，女性的陰脣和陰道桿菌承擔了天然屏障的......

1、加強鍛鍊，做好胸部健美主要是加強胸部的肌肉鍛鍊，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐，擴胸健美操等。胸部體操可以增進乳房下的胸肌發育，而胸肌是支託乳房的基礎，對於乳房較小的人，胸肌增大可以使乳房突起對於過胖的人，在胸肌......

青春期乳房的發育標誌着少女開始成熟。隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。併爲日後哺乳嬰兒準備了條件。出此，乳房的保護與保健是女性青春期衛生的主要方面。乳房發育過程中出現的一些現象可能引......

女子的外生殖器構造較爲複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應注意以下保健：其一，注意......

如果表現爲胃部怕冷、發涼，尤其是吃了涼性的東西，感到胃部不適即屬於寒症。相反，胃部有燒灼感、噁心，且伴有反酸則多爲熱症。寒症需要一些溫陽類藥物進行調理。平時特別注意胃部的保暖，可以用小茴香、肉桂、砂仁、蔻仁、幹......

1.經常注意外生殖器的衛生。女性外生殖器皺褶較多，很容易藏垢納污;外陰道口靠進肛門，也容易使陰道污染。所以應經常清洗，洗時注意清洗大小陰脣和陰蒂附近的垢膩，特別是經期最好早晚各洗一次。一般說，淋浴較好，不宜坐浴。性......

陰道，在正常情況下，有兩道天然屏障：外有大小陰脣半閉，內有分泌物含陰道桿菌，使陰道呈酸性環境，可防止致病微生物的進犯。這兩道天然屏障使陰道自潔無恙。如能平時注意會陰衛生和月經衛生，婚嫁後再講究性生活衛生，就能確保自潔......

1.選擇和佩戴乳罩(1)戴乳罩的時間：少女到了青春期，乳房發育基本成熟，應及時配戴乳罩，但要根據身體胖瘦、乳房大小來確定戴乳罩的時間。戴乳罩過早和過緊，會影響乳腺的正常發育。一般女孩子在16～18歲，測量乳房上底部經乳頭至......

其一，注意陰部衛生。少女進入青春期後，隨着月經的來潮和白帶的分泌，少女對於此往往茫茫然，一時不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙巾，內褲要在日光下照曬，藉以紫外線消毒;經常洗澡;睡......

有關陰道鬆緊的說法很多，比如一位少女去醫院做人流，醫生問性生活多少次啦?回答：就一兩次，醫生可能立馬反駁：都鬆成這樣了，還說一兩次呢。也有丈夫抱怨新婚妻子陰道鬆弛，說初次性交出血肯定不是真的，一定是做了手腳。這是什麼......

處在人生的風口浪尖的青春期少女們在平時一定要好好地保健，尤其要保健好自己的私處，要重點護理和清潔私處。在青春期的時候，私處表面上看沒有什麼變化，其實它已經開始發育了，不正確地保健或許會讓其發育不良。對此有人問青......

卵巢是女性生殖器的重要部分，在繁衍後代、維持女性性徵方面起着特殊的作用。卵巢在女性的一生中須經歷青春期（13～18歲）和更年期（45～55歲）。青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期；更年期是卵巢退化、功能衰退時期，這兩個時期卵巢......

女子的陰道構造較爲複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應注意以下保健：其一，注意陰部......

女子的外生殖器構造較爲複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應注意以下保健：其一，潔身......

女子的外生殖器構造較爲複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應注意以下保健：其一、注......