現代社會，人們的生活節奏普遍加快，許多人不能按時吃飯，因此腸胃經常出問題，找個時間給自己補補脾胃，是解決問題的根本。十寶粥的原料既是食品又是藥品，具有補脾胃、益肺腎、強身體、抗病毒、抗衰老及延年益壽的作用。材料：茯......

糯米又叫江米，是大米的一種，常被用來包糉子或熬粥。中醫認爲，其味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在秋天食用。糯米的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起......

脾胃是人體消化系統中的重要器官，它們的健康狀況與我們的身體健康和免疫系統密切相關。因此，如果我們在飲食方面不注意，會導致脾胃受損，出現腹瀉、便祕、食慾不振、消化不良等症狀。那麼，如何調理脾胃，讓它們健康地工作呢？1.......

生活中在一些時候我們經常感覺到食慾、消化、吸收等方面不太好，其實有很大一方面是身體的消化系統出現的一些疾病，當然如果要維持身體的正常健康，對於脾胃的保養也是非常的重要的，那麼餘年脾胃虛弱的時候該怎麼改善呢？事實......

脾胃是指脾經和胃經，一旦脾胃出問題，那麼人就容易感冒、體質就較差。那麼，脾胃不好如何調理？健脾養胃吃什麼好？下面一起來了解下吧。重視保養脾胃之氣，一直是中醫學中的理論原則。因此食用健脾胃的食物、健脾食物，保持胃腸道......

脾胃弱吃什麼脾胃弱吃什麼好，如何才能夠令我們的身體更加的健康呢？專家告訴我們脾胃虛弱其實是一種身體亞健康的症狀，想要改善這種情況，那麼只能夠通過飲食來進行慢慢的調養，千萬急不得。今天，小編就來和大家說說脾胃弱吃什......

現今社會，無論是年輕人還是中老年人，脾胃虛弱的現象層出不窮，脾虛溼氣重，再加之缺乏運動，很多人體重飆升且很難減肥，同時還會出現消化不良、腹脹、腹痛、易疲勞等等脾虛的症狀，今天我們就來詳細說說吃什麼可以補脾胃？脾胃虛弱......

脾胃不好吃什麼？脾虛在人羣中最多見，表現爲食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩弱等。這樣的人可多用山藥、扁豆、薏苡仁、白朮等燉肉吃，也可以吃參苓白朮散、人蔘健脾丸。有的人平時愛吃......

脾虛的症狀中醫脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症，其病情雖較繁雜，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等。脾胃虛弱分爲：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏......

據瞭解，從中醫營養角度，水果可以分爲寒性和熱性兩大類。通常，一些火氣較旺的人新陳代謝旺盛，交感神經敏感，排汗也多，容易口腔潰瘍或便祕，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛......

【大棗】《本草綱目》說：大棗氣味甘，怕年，安中，養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經，補少氣、少津液、和百藥，久服輕身延年。【蜂蜜】《神農本草經》說：蜂蜜能安五臟，補不足，益氣補中止痛解毒，除久病，和百藥，久服強志健身，延年益壽。【薏苡......

補腎健脾養胃，它可以分成三個方面，第一補充腎氣所需要的營養的，第二強健脾，第三養好我們的胃。我們可以通過日常的飲食來達到這三個方面的功效。其實現實生活中，我們並不需要吃太多的補品來補充身體所需要的能量。或者日常......

一、節制飲食，但不偏食在《養老論》中，朱丹溪指出，老年人內臟不足，脾弱明顯，更有陰津不足，性情較爲急躁者，由於脾弱故食物消化較爲困難，吃完飯後常有飽脹的感覺；陰虛易生虛火，又往往氣鬱生痰，引發各種老年疾病，出現氣、血、痰、鬱......

寶寶脾胃虛弱食療方白菜粥（八個月以上適用）原料：白菜心100克，大米200克。做法：米粥煮至黏稠，白菜心切絲，同煮5分鐘後關火即可。功效：清熱養胃，通利二便，內熱體質孩子要經常吃。茭白也有這個功效。石榴西米粥（八個月以上適用）原料：......

孕中期準媽吃什麼好之紅棗銀耳羹此羹有健脾補腎，益氣養血的功效，非常適合孕中，晚期的孕媽媽們食用。那麼製作這道羹，首先要準備的材料有，30克的銀耳，10個紅棗，以及適量的蓮子，枸杞和冰糖。準備好這些，孕媽媽們就可以開始着手製......

1、牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便祕；近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。2、粥類粥類容易消化，尤其八寶粥，裏面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高......

薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市裏都能買到，很多人因爲不瞭解它的健康功效而很少食用。其實，薏米不僅具有很好的抗癌作用，還能夠健脾、補肺、清熱、利溼，甚至是天然美容食品。在日本，薏米被看成典型的抗癌食品，這是因爲薏米中......

想消除口臭就要先調理好脾胃，那麼，有哪些調理脾胃的方法呢？脾胃虛弱引起的口臭的食療1.白麪120克、生薑汁30毫升、羊肉120克、雞蛋清2個。羊肉切碎，調入姜、蔥、鹽煮湯，用蛋清、薑汁和白麪作餅放入羊肉湯內煮熟，空腹當主食......

脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂辨證施食。脾胃虛弱有先天的因素也有後天的原因，先天的可能由於一方來自基因的問題，比如......

故在盛夏調理心、脾兩髒對人體尤爲重要。醫院藥劑科主任醫師曾惠芳認爲，夏季調補心脾宜清淡，五指毛桃正合時入湯之用。五指毛桃原名五爪龍，被稱爲廣東人蔘。因其葉子長得像五個手指，果實成熟時像毛桃而得名。其以根入藥，能......