據健康專家介紹，登山其實好處多多，既可以增強體質，也提高肌肉的耐受力和神經系統的靈敏性。登高還有助於防病治病。患有神經衰弱、慢性胃炎、氣管炎、盆腔炎等慢性病的病人，在進行藥物治療的同時，配合適當的登高鍛鍊，可以提......

近幾年隨着瑜伽的普及，喜歡它的人越來越多，甚至連一些中老年人也逐步加入到練習瑜伽的行列中來。在瑜伽練習中，他們希望自己的身體能夠像教練者一樣柔韌，希望自己的每一個姿勢都能夠做到位。但是在上過幾次課之後，他們發覺......

對大多數胃癌來講，一旦發生，如不及時處理，則癌腫或緩或急，總要不斷地生長與擴散，在消耗全身營養物質的同時最終導致機體衰竭。胃癌擴散的初期主要在胃壁內進行，後期向周圍組織和鄰近器官直接浸潤。同時，胃癌侵犯到胃黏膜下層......

疥瘡是一種由疥蟲引起的極易接觸傳染的皮膚病。疥蟲一般躲藏在皮膚的毛囊口內和角質層（皮膚的最外層），靠吞噬人體皮膚上的角蛋白來生存。疥瘡一般通過以下途徑傳染：一、直接接觸：疥瘡患者的手指縫、肘窩、腋窩、臍窩、大腿......

(一)傳染源：患者是唯一的傳染源，自發病前1～2天直至皮疹乾燥結痂期均有傳染性。(二)傳播途徑：主要通過空氣飛沫經呼吸道和直接接觸皰疹的皰漿而傳染，傳染性很強。在集體小兒機構中易感者接觸後80%～90%發病。(三)易感性：任何年......

產後避孕方式：宮內節育器宮內節育器是一種放置在子宮腔內的避孕裝置，由於初期使用的裝置多是環狀的，通常也叫做節育環。它通過機械性刺激引起的局部無菌性炎症反應及化學物質改變內膜，從而達到避孕的目的。由於它不抑制排......

1、用眼過度肝藏血，肝臟貯藏着極爲豐富的血液。肝血的主要作用有營養眼睛、保證視力，供養並牽制肝氣疏泄升發，濡養滑利關節肌腱韌帶，肝木生心火、可補充心血。長期使用電腦、看電視，或者高考長時間看書，都是久視，會造成用眼......

自慰來源於性神經的刺激一般人在自慰時，只把重心集中於狹義的性器官本身，而忽略了會陰部與肛門。譬如手握成拳頭狀，輕輕頂撞會陰部，往裏面製造推擠的壓力，也相當有助於性神經的刺激。自慰需要性幻想除了勇於開發身體的各種......

女人總喜歡瞭解男人的過去，希望藉此更加了解身邊的他，可是戀愛中的男人，總是閉口不談自己的過去，對自己的前女友打死都不說。雖然女人滿嘴強調自己不會因爲他的前女友而吃醋，但是，有幾個男人相信呢？於是乎，女人使盡了渾身解數......

運動方案一：滑冰大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家，你去過了嗎？夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時候，又是滑真冰的好時候，滑冰對於協調能力的鍛鍊是很有幫助的。適合人羣：沒有什麼年齡的界限，但建議你現在儘快學，如果......

專家認爲，壓力的來源有很多，壓力過大可能與人際關係不良有關。如果在面對壓力時，有家人、朋友、同事等良好的人際支持的話，能夠有效化解壓力。在這種良好的人際關係中也能獲得愉悅的情緒，會比較樂觀地應對壓力。通過哭泣減......

對我好等於喜歡我，這是男生的思維方式。但對女生而言，溫柔也許只是常用小面具，真正的好感小信號，往往是在其他地方表現出來的。1、和你交談的時候，身體是朝向哪個方向的？不管她怎樣盈盈微笑，言語曼妙，要知道是否對你有好感，請......

現在胖的人越來越少，但是減肥的人卻是越來越多了，尤其是女性朋友們現在追逐一種骨感美，因此減肥已經成爲了他們的必要功課了，那麼如何減肥纔會有效果呢？a.整理庭院或陽臺如果有庭院，在飯後整理庭院是不錯的選擇。如果沒有庭......

每個女人都怕老！如果歲月只帶來智慧而不附贈老化與皺紋，那該有多好啊，我做夢都會笑醒。不過，除了不可抗拒的歲月流逝讓皮膚衰老，生活方式及保養習慣等外在因素也是造成皮膚衰老的大敵。大多數的人都是在肌膚開始出......

常見的結腸癌的轉移方式：1.侵潤與種植癌腫可直接侵潤周圍組織與臟器，也是常見的結腸癌的轉移方式。癌細胞脫落在腸腔內，可種植到別處粘膜上，脫落在腹腔內，可種植在腹膜上，轉移竈呈結節狀或粟粒狀，白色或灰白色，質硬。播散全腹......

1、直視對方的人在打招呼的時候直視對方的人在交往中往往具有攻擊性，想通過打招呼來試探出對方的虛實，並暗自思量如何讓對方佔下風，讓自己在氣勢上壓過對方。同時，也表示對別人的戒心和防衛之心。與這種人打交道要講究策......

壞習慣一、不渴不喝水國內一項調查數據顯示，七成人都是發覺渴了才喝水。殊不知當你感到口渴的時候，你的身體至少已經流失了1%的水分。喝水不是爲了解渴，而是讓其參與新陳代謝，被人體吸收，長時間缺水會增加血液的黏稠度，誘發......

現代快節奏生活下，都市女性往往面臨着來自方方面面的壓力，不僅要迎接工作上的挑戰，還要妥善處理好兩性之間的情感和健康問題。如何安全便捷地進行避孕，如何選擇效果可靠的的避孕手段，就成了許多女性非常關注的問題。目前廣......

我結婚後沒有馬上要孩子，是想趁着年輕多玩幾年，好好享受浪漫的二人世界。可惜好景不長，幾位同事挺着肚子在我面前晃來晃去的那份神氣，刺激着我的視覺神經，好像她們肚子裏懷的不是孩子而是寶藏。就連比我晚結婚的同事居然也......

編輯推薦：怎樣撫摸女人乳房才能催情體貼入微。對內向型的女子，如果要追求的話，可示以關懷、體貼，能讓其在心情不好時耐心傾訴，並製造供她宣泄感情的機會。因爲，內向型女孩子平時不愛表達感情，很容易因小事在內心產生壓抑感，以......