心血管疾病族羣根據日本研究，過勞死大多與心血管病變有關，所以心血管疾病族羣更要小心注意過勞的問題。一份調查指出，1988年死於心臟病的21萬名日本人中，至少有20%以上死於過勞。如果長時間不停的工作，身體的交感神經系統......

我們在自己的生活都會有這這樣或者那樣的習慣，都是因人而已的，有好習慣也就會有壞習慣，好習慣對我們有好處，那麼壞習慣呢？不只是對身體不好那麼簡單，有的甚至可以減少壽命呢？快一起了解都是那些壞習慣會折壽。一、醒後起身小......

現代人喜歡追求時髦的生活，但時髦不一定代表着健康。近日，杭州市預防醫學會的專家就指出，六大不健康生活方式正在危害都市人的健康，並會直接影響都市人的壽命。對此，《生命時報》記者採訪了衛生部首席健康顧問洪昭光教授，請......

許多人都有午睡的習慣，並且視午睡爲恢復精神的好辦法。不過，英國劍橋大學的科學研究表明，在白天睡覺會縮短人的壽命。該研究發現，在40~79歲的人羣中，有午睡習慣的人比普通人的死亡風險要高出14%。本報訊許多人都有午睡的習......

編輯推薦：女性清洗私處的8個誤區1、白紙用於包食品爲了白紙的白，許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後，會引起一系列化學反應，產生一些有害物質，極易對食品造成污染。2、衛生紙擦拭餐具、水果國家質......

日常生活中，有很多習慣會影響到我們的身體健康，就比如睡覺就很有學問，睡前用腦、進食等習慣都會使我們折壽，還有哪些睡前不能做的事呢，我們看看專家們怎麼說。忌矇頭而睡。有的人總喜歡矇頭而睡。這樣，會大量吸入自己呼出的......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態......

編輯推薦：10種女人經不起性誘惑第一大害：反覆減肥危害：醫學界過去曾經認爲反覆減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢。不過反覆減肥、增肥對於健康的影響亦不容樂觀。近來......

很多人都有午睡的習慣，因爲感覺中午休息一下，下午會更精力充沛，中醫也告訴人們，中午能夠休息一下，對養護我們的心臟是非常有幫助的，因爲心臟只有在睡眠的狀態下跳動的纔會相對的緩慢，人們的基礎代謝纔會變得緩慢，所以，午睡有助......

男性健康很重要，造成男人短命的原因有很多，以下就是讓男人短命的不良習慣。下了很多的隱患，尤其是各種陋習，對男人身體的傷害是致命的。1.暴食：暴食是引起肥胖的主要原因，是許多疾病的致因，包括高血壓、糖尿病（糖尿病食品）及心......

在日常使用音箱的過程中，做好維護和保養，至少可以延緩音箱的時間，讓自己使用得更順心。不過縮短音箱壽命的三個壞習慣，不注意就活該報廢，快來看看你有沒有中招。1音箱的擺放爲什麼你的音箱壽命這麼短?那還不是你的使用習慣......

一：喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身體有益，過量卻會刺激腸胃，影響睡眠。小常識關於咖啡：從最近國外媒體的報道來看，咖啡或許正引領着最新的健康飲食潮流。不過，別以爲把手中的咖啡從中杯升級到超大杯，你就會變得更健康。......

讓女人短命的六大辦公室惡習是什麼？惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿......

不食早餐危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。建議：早餐食物儘量做到可口、開胃；有足夠的數量和較好的質量；體積小，熱能高；製備省時省力；在食物的選擇上要注意幹稀搭配，葷素兼備。如果時間真的趕，可以帶些餅乾......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態......

長壽的方法有很多，但是如果你有以下幾個不良習慣，那麼可是會縮短壽命的哦。五大不良生活習慣悄悄縮短男人壽命1、不鍛鍊專家們對932位男性進行的健康調查，發現，僅有96人每週固定時間參加鍛鍊，近68%的人選擇不鍛鍊。這樣使......

下面幾種生活方式縮短了男人的生命，身體是自己的，最需要自己去愛惜和保護。男同胞們不要讓自己的生命如此的短暫哦。在中國競爭越來越激烈，生活壓力越來越大的情況下，每個都爲了自己的生計和發展，努力去忙碌，可在追求物慾和......

生活中一些不經意的小習慣，很可能埋藏着巨大的健康隱患。據一家健康管理機構對成年人的體檢結果進行了分析調查，結果發現，10種生活中人們不以爲然的小習慣，都不幸上了健康黑榜。第十名：喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身......

好的生活習慣對於這身體健康有很大的影響，很多人發現自己經常身體不舒服也是因爲這個原因，有些習慣看似健康其實暗藏危害，下面就一起來看看這詳細介紹。飲食篇飲食篇隨手用白紙包食物路邊攤上的煎餅、自己烤的小餅乾、午......

據英語劍橋大學的科學研究表明，在白天睡覺會縮短人的壽命，那麼這到底是怎麼一回事呢?其實應該說現實生活中很多人都有午睡的習慣，忙了一上午了，適當的休息一下更有利於保持充沛的體力，同時還具有預防冠心病，調節心情的作用......