一、海帶：別名昆布、江白菜。褐藻的一種，生長在海底的岩石上，形狀像帶子。海帶含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素，還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等。可防治地方性甲狀腺腫，顯着降低膽固醇。常食海帶能......

一，爲什麼秋季易患胃腸疾病？高發的原因？秋季易患胃腸疾病，簡言之，主要有二：其一保暖不到胃，秋凍有誤解;其二，飲食方式欠科學，把病吃到胃。春捂秋凍、不生雜病是一條常見的防病諺語。但是，秋凍要有一個度，應適可而止。遺憾的是，不......

海帶：腸蠕動加速器海帶，別名昆布、江白菜。褐藻的一種，生長在海底的岩石上，形狀像帶子。海帶含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素，還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等。可防治地方性甲狀腺腫，顯著降低膽固醇......

：隨着環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。下面向您推薦幾種既天然又經濟的排毒食品。海帶：腸蠕動加速器海帶，別名昆布......

吃什麼食物可以護胃清腸木耳木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用，是成年人養胃的佳品。胡蘿蔔性味甘平，下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效。......

隨着生活節奏的加快，已經很少有人能夠好好的在家裏自己做一頓飯了。而因爲食物不乾淨或者其他原因，腹瀉經常發生。那麼除了吃藥，腹瀉吃什麼食物好呢？下面推薦幾種保護腸胃的食物，從日常飲食上面進行簡單的調理，緩解難受的症......

養胃的食物有哪些？胃不好的人在飲食方面一定要加以重視。胃病患者的胃是比較脆弱的，對吃的東西要很注意，不能吃過魚刺激的食物，如辣的，冰的食物等等。但是，胃不好的人可以通過食物來養胃，調養胃病。養胃的食物有些呢？知道了解......

進入秋季之後，大家能夠明顯感覺到天氣的冷熱變化，主要是忽冷忽熱的，讓人摸不着頭腦。因此，不少人腸胃就此中招，着涼腹瀉很嚴重。這時候，你需要一些能夠止瀉的食物，幫助你度過難熬期。冷熱不調的秋季腸胃很不爽你需要止瀉食物......

4款食物保護腸道4款食物保護腸道薯豆類：幹豆做主食，鮮豆做配菜紅薯中的可溶性與不溶性膳食纖維都比較豐富，吃不慣雜糧飯，將紅薯、土豆等薯類切成小塊，和米飯一起蒸熟食用，避免主食營養太過單一。四季豆、紅豆、大豆等豆類食......

1.蘋果蘋果味道酸甜鮮美，營養豐富，食用方便，還能治療多種疾病，故深受人們的普遍喜愛。但如果過量食用或暴食蘋果也可能會帶來許多弊病。這是因爲，蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，其中每百克蘋果含100毫克鉀，而含鈉僅14毫克，鉀與鈉......

1.油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫丙烯酸的物質，這種物質很難消化。某營養學家說：如果你已經患有胃腸炎等方面的疾......

很多人都有消化不良的問題，消化不良其實就是腸胃不好，那麼消化不良怎麼辦？護腸胃的食物有哪些？小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物，平時多吃一些幫你解決消化不良。1、大麥及大麥芽含有維生素（維生素食品）A、B、E和澱粉酶、麥......

10種食物最養腸胃1、雞蛋蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對腸胃粘膜有很強的保護作用。2、蜂蜜它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對腸胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。3、木耳木耳中的膠質......

1、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種——從粉色到藍色再到黑色——每一種都有它自身特別的抗氧化營養物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纖維。爆米花也......

夏季是腸道疾病多發季節，食物中毒便是發生原因之一。腸道疾患大家都能理解，但是對於食物中毒，很多家長都容易疏忽。各種食物中毒的症狀都很嚴重，其後果都很可怕、也很危險，常常危及人們的生命，尤其是小孩子抵抗力差，對身體的......

腸胃不好吃什麼1.燕麥燕麥是世界公認的通便排毒食物，能配合纖維促進腸胃蠕動。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇。燕麥是世界公認的通便排毒食物。2.蘆筍含多種營養成份，能有效排除體內排毒。3.大蒜它有助於......

中國人待客有句客套話，那就是“趁熱吃”，不錯吃飯就要趁熱吃，這樣伴着濃濃的香味，吃的身上暖洋洋的別提有多舒服了。不過，經常吃過熱的食物卻會對腸胃造成一定的損害，因爲熱熱的食物首先接觸的就是人的腸胃了。吃得過冷過熱......

冬天就這樣帶着她所獨特的寒冷悄悄的來了，進入冬季之後，我們的胃口是大開呀，由於天氣的寒冷我們需要攝入更多的飲食，爲身體提供熱量，但是如果進食不當會影響到胃腸道的健康，那麼，冬季保護胃腸吃什麼好呢？冬季保護胃腸健康，多吃......

生活壓力大，飲食不規律，易導致腸胃不好，那麼有什麼食物可以保護腸胃呢?1、南瓜排毒護胃因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載："南瓜性溫，味甘，入脾,胃經"，能補中益氣消炎殺菌止痛。其所含的豐富......

面對各種形形色色的美食誘惑，一個不小心吃多會造成消化不良問題，這樣不僅會囤積脂肪，而且對腸胃刺激很大。小編推薦7大食物，飯後吃保護腸胃。1.吃方便麪後吃水果進食方便麪後吃一點水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，可以......