據研究，母乳有一百多種口味，能夠滿足不同寶寶的口味需求。專家指出，廣州媽媽偷懶太早，其實能喂多久就喂多久更科學。對於母乳餵養，絕大部分廣州媽咪都認爲喂4-6個月就足夠了，但目前國際上正流行一種能喂多久就喂多久的母乳......

產後需要母乳餵養的媽媽注意防範疾病，因爲會影響母乳質量。除此之外，產後的某些飲食大忌也需要避免，小心食用後乳汁缺乏。一、忌產後盲目大補哺乳期的媽媽要吃得好、營養夠充足纔能有充足、優質的母乳給寶寶。但吃得好並......

俗話說金水、銀水，不如媽媽的奶水，在提倡母乳餵養的今天，幾乎每個媽媽爲了讓孩子喝上母乳都拼盡洪荒之力。不過，由於工作壓力、生活節奏等原因，導致一些媽媽奶水過少，以至於嬰兒的母乳餵養率偏低。爲了保證寶寶的口糧，網購母......

母乳媽媽的飲食既要高營養，又要易於消化，除了不吃生冷及辛辣的食品外，沒有特殊的忌口，但飲食不應太油膩，否則會引起腹瀉。另外，應多喝一些湯，如雞湯、魚湯、排骨湯等，對催奶很有效。還應每日五餐，要營養均衡，因爲乳汁的質量與產......

>>>推薦閱讀：自制常見的41種輔食材料：地瓜一條、母乳30㏄製作方式：1、先將地瓜洗淨，放入電飯鍋蒸熟，待涼。2、再將地瓜挖成球型〈每球約8g〉，加入母乳，食用時用湯匙搗碎。......

對於絕大多數媽媽而言，這種擔心是多餘的，這主要是因爲成熟的母乳蛋白質和脂肪的顆粒較小，並不是營養不好。對比牛奶和配方奶，它所含有的營養素及搭配比例、抗病因子都是前者無法比擬的。成熟的母乳確有前奶和後奶之分，營養......

多數含蛋白質的食物經常可以引起嬰幼兒皮膚過敏而發生溼疹，如牛奶、雞蛋、魚、肉、蝦米、螃蟹等。另外，灰塵、羽毛、蠶絲以及動物的皮屑、植物的花粉等，也能使某些嬰幼兒發生溼疹。寶寶穿得太厚、吃得過飽、室內溫度太高......

夏季氣溫高、溼度大，容易讓嬰兒出汗、熱痱子等不適。對於正在母乳餵養的寶寶來說，夏季要注意以下幾點：喝足夠的水。母乳是寶寶最好的食物，媽媽應該保持充足的水分攝入，以維持足夠的乳汁分泌。同時，寶寶也需要在餵奶前後喝足......

哺乳期食譜：荔枝粥材料：主料：粳米100克，荔枝50克調料：冰糖20克做法：1、將粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡發漲。2、幹荔枝去殼取肉，用冷水漂洗乾淨。3、將粳米與幹荔枝肉同放沙鍋內，加入約1200毫升冷水，先用旺火燒沸，然後改小火燜煮至米......

刺激性食物媽媽的乳汁質量和自身的飲食有密切的聯繫。自己的飲食要控制好，才能夠爲寶寶準備更爲美味營養的乳汁。然而有些食物的誘惑力確實太大的，這就需要產婦們有足夠的意志力，能夠剋制美食的誘惑。比如辛辣食物以及含......

乳母在用乳汁餵養孩子時，至少在3個月內應少吃或不吃味精……味精的主要成分是穀氨酸鈉，在肝臟中的穀氨酸丙酮酸轉氨酶的代謝作用下，轉化生成人體特別需要的氨基酸，它對成年人來說是沒有什麼危害的。但對12周......

>>>推薦閱讀：寶寶輔食特別要加的營養材料：蛋黃一顆20cc、母乳40㏄、糖〈隨意〉製作方式：1、蛋黃打散加入母乳攪勻，再用濾網過濾，使之均勻。2、放入沸水中，轉小火蒸12分鐘〈鍋蓋勿密合否則蒸蛋會成蜂窩狀〉......

提高新媽母乳質量的飲食療法：1、豬肝500克，黃芪（中藥）100克，煮湯，肝熟後除黃芪，飲肝湯。2、鯉魚1條，去腸、雜，不去鱗，加赤小豆100克和姜少許，燉湯食之。3、生花生仁適量，煮湯服。4、鰓魚1條，去腸、雜，加冬瓜適量，煮湯取食。5、鮮木瓜......

經過辛苦的生產，我們將要面對餵養孩子的大問題，現在大家都知道母乳對孩子和自己的身體都有好處，所以母乳餵養已經很普遍了，不過，我們想提醒大家如果母乳餵養，那麼在產後下面的三種水果還是少吃爲妙。哺乳期媽媽的3大禁果維......

抑制乳汁分泌的食物在哺乳期間寶媽一定不能吃任何可能會抑制乳汁分泌的食物，以免引起乳汁分泌不足。比如韭菜、人蔘、麥芽等食物都會影響寶媽的乳汁分泌的，因此一般不建議食用。刺激性的食物哺乳期的女性還要儘可能的減......

>>>推薦閱讀：孩子不同階段的不同輔食材料：飯35g、水100㏄、紅蘿蔔3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄製作方式：1、將水和飯煮成稠狀，熄火加入母乳拌勻。2、加入煮熟的紅蘿蔔、青碗豆仁，即完成。99愛心提示：當然，美味母乳輔食也有不足......

>>>推薦閱讀：讓寶寶愛上蔬菜本站愛心提示：當然，美味母乳輔食也有不足的地方。那就是，用母乳做成的輔食品，保存的時間不可太長！一般的母奶在室溫下可以放4-6個小時，但如果加入了其它東西做成輔食品，就無法放置太久，建議最好當餐......

因吃了兩盆油燜大蝦，張女士做夢也沒想到，這竟會讓喝母乳的兒子患上結膜炎。張女士家住武昌楊園附近，剛生完孩子沒多久。近日，她盼望已久的油燜大蝦上市了，前天她一人就吃了兩盆。吃飽喝足回家後，趕緊給4個多月的兒子餵奶。......

>>>推薦閱讀：嬰兒輔食初期是關鍵貼心提示：九個月以下的寶寶，通常只給蛋黃，以避免過敏，有時候更安全的做法是一歲以上再給寶寶吃全蛋。材料：蛋黃一顆15g、母乳30㏄製作方法：1、先煮一顆白煮蛋，放入冷水中泡涼後，去殼去蛋白。2、......

哺乳期飲食注意事項（1）少吃刺激性食品產後飲食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和濃茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，對嬰兒也沒有什麼影響，但過量飲酒就會抑制乳汁分泌，因此酒要少飲或不飲；雖......