夏天坐月子，的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來，總不能塞回去吧。別急，夏天有夏天的竅門，學會了，讓你的炎夏月子照樣舒舒服服，快快樂樂！輕鬆過月子有無技巧？答案是：當然有。由本站提供給你的若干條建議，將從衣、食、住、行、潔、......

糖人在現代越來越被我們所熟知，也越來越被我們所關注，而糖人隨着現代生活的越來越好也變得越來越多了，造成糖人的糖尿病更是成爲了生活裏一種讓人談之色變的疾病，那麼，爲何在我們越來越追求健康生活的今天，糖尿病依舊居高不......

三月不減肥四月徒傷悲，又到了這個最適合減肥的季節了，但是三月不待人，不好好把握，四月可就要傷悲了!所以，爲了在四月能夠成功撩到女神，男生們趕緊行動起來啊!三月不減肥四月徒傷悲三月開始，天氣變暖，所謂草長鶯飛，人體進入到代......

有些人覺得留鬍子很性感，但是有些人卻認爲留鬍子很麻煩，那麼你知道要怎麼去除鬍子比較好呢？男人留鬍子按理說是很性感的，但是鬍子是需要長時間精心打理，纔可以看起來整齊，有輪廓感，爲了解決這個麻煩，大多數男性會把鬍子去掉，不......

我們中國人是非常重視坐月子的，生產之後，產婦們要開始坐月子了，坐月子是傳統，就得按照老方法踏踏實實地過好42天的月子生活，少碰涼水，別吹涼風。而月子裏的諸多禁忌又是讓現代人特別不能接受的。所以怎樣才能輕鬆度過這個月......

有助於新媽媽睡眠質量的小細節1、月子裏新媽媽睡前不吃甜食。甜食很容易讓人感到激動、興奮，因此新媽媽在睡覺之前最好不要吃巧克力、甜點及喝飲料等。新媽媽可以喝一點白粥或紅酒以起到暖身、暖胃、催眠的功效。2、臥......

衰老是人在生活中無法避免的一件事情，但是，衰老同時也是一種可被延緩的事情，我們只要找對方法，便可以對抗衰老，延緩衰老來臨的腳步，讓我們年輕的時間便的更長，那麼我們在生活之中要如何抗衰老呢？下面我們就來看一看在生活中對......

污染的環境、不良的飲食習慣、混亂的作息都會導致身體產生各種的毒素堆積，引發面色灰黃、便祕或腹瀉、機體功能減弱等問題。尤其在女性的生活中，排毒也成了女性關注的健康話題。蔬菜以無毒、無害、簡單、廉價和無副作用......

新媽媽照顧寶寶的同時也別忘了關愛自己，放鬆心情度過月子。》》坐月子這7大禁忌不可信坐月子可以吃什麼一：頭疼你該怎麼做？1、健康飲食，補足氣血。媽咪在孕期就應當科學地飲食，避免貧血，身體要氣血充足。分娩會造成媽咪身體......

請月嫂要注意之明確自己的需求很多新手媽媽們在生完孩子之後，由於第一次帶孩子沒有經驗，並且家裏人沒有時間來幫忙帶孩子，因此在月子期間，就會請個月嫂來幫忙照顧寶寶和自己。但是，小編要提醒你們的是，請月嫂並不是隨隨便便......

女人生完寶寶之後要經歷坐月子的時間，大家都知道這對女人身體的恢復來說是很重要的，如果在這期間坐不好月子，會有哪些不良後果呢?那麼又該如何正確坐月子呢?下面一起來看看吧。女人沒坐好月子會怎麼樣?經常容易頭痛這是......

回想當年，我們的父母餵我們吃飯的時候常說的一句話是：以前我們是沒吃，你們有得吃卻不要吃。但當時兒童食品種類比較單一，牛奶、奶糕、大米、肉類等食品有些還得憑票有限購買，牛奶吃完了就得換奶糕，口味不符，不吃也勉強算個理......

1、洗溫水澡適當的溫水刺激，可促進全身的血液循環，避免周圍神經病變，並減輕併發症引起的疼痛。2、堅持散步規律的步行鍛鍊能減少內臟脂肪的含量，預防糖尿病神經病變，並有助修復受損的神經，對控制血糖水平也所幫助。3、精油......

經期減肥是許多女性非常關注的話題。由於女性在經期前後體內荷爾蒙水平的變化，會出現身體膨脹、水腫和情緒波動等不適症狀，很容易讓人感到困擾。如果能夠在經期期間採取正確的減肥方法，不僅能夠緩解這些不適症狀，還可以輕......

大多數的新手媽咪都不願坐月子，單調的生活、煩悶的心情外加上老人的諸多不允許，坐月子變成了坐監獄，一點初爲人母的喜悅都沒了。如何才能坐一個輕鬆月子呢?一、房間空氣要通暢在一些傳統觀念中，坐月子的新媽媽都有悟的習......

你的雙脣是否經常會有乾燥的感覺？甚至也會發生破裂、脫皮等狀況：保養臉部肌膚的同時，卻忽略了你脆弱的脣部了吧!冬季或長時間處於乾燥環境中，不妨選擇保溼效果特別強的潤脣膏；夏日戶外活動或冬季，雪地運動，則應挑選有防曬功......

孩子還小你千萬別放過他！這種熊孩子，父母也有責任吧，是怎麼教育的孩子，心態這麼頑劣？我還是相信這孩子主觀上沒有故意想要殺人，但這個玩笑開的確實過了。熊孩子不能原諒，可是小女孩的父母是幹嘛吃的？兩歲的孩子都不放在眼前看......

女性朋友生活中一定要保護好自己的身體健康，養成良好的生活中喜歡是非常重要的，要時刻關注自己的子宮健康。那麼生活中如何保護子宮呢？這樣做可輕鬆幫你保護子宮1、圍產保健，預防宮脫女性朋友一定要進行圍產保健，預防宮脫，......

蓮子紅燒肉蓮子清熱解毒，而肉是人體每日必須，那麼如何把降火的蓮子和肉燒在一起呢?給普通的一碗紅燒肉加了點料，一小捧蓮子。還用了自己釀的紅葡萄酒一杯，這下總算是把那瓶紅葡萄酒整完了，蓮子紅燒肉是三八節那天做的菜。......

目錄：第一章：五祕方趕走痛經讓你每月做輕鬆女人第二章：痛上加痛盤點痛經女七大錯第三章：按摩肚臍足三裏輕鬆治痛經每個女人都被痛經糾纏過，一旦痛經起來，那滋味是非常難受的，那麼痛經怎麼辦呢？痛經怎麼緩解？痛經快速止痛方法有......