該項目賽事預告13:00乒乓球男子單打1/8決賽14:00乒乓球女子單打1/8決賽15:00乒乓球男子雙打1/4決賽15:00乒乓球男子雙打1/4決賽15:00乒乓球男子雙打1/4決賽15:00乒乓球男子雙打1/4決賽15:45乒乓球女子雙打1/4決賽15:4......

乒乓球（強度：中）消耗熱量：240大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：4.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：8分鐘，做該運動8分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。打乒乓球減肥嗎1、注意強度打乒乓球既是一種體育......

導語：乒乓球現今作爲中國國球，不僅是中國國民乃至世界各地的人民，都十分喜歡這項體育運動。一場乒乓球比賽，發球是比賽的第一步，也是關鍵。發球呢有很多不同的方式，在發球上就讓把你的對手難住，對你後面的比賽有很大幫助。接......

19日13:00壘球女子預賽19日15:30壘球女子預賽19日18:00壘球女子預賽20日13:00壘球女子預賽20日15:30壘球女子預賽20日18:00壘球女子預賽21日13:00壘球女子預賽21日15:30壘球女子預賽21日18:00壘球女子預賽22日13:00壘......

乒乓球運動的類型和打法很多，運動員多根據自己的類型打法來選擇適合自己打法特點的乒乓球拍。在規則許可的範圍內，目前常見的乒乓球拍主要有：膠皮拍、海綿正貼膠皮拍（海綿上覆蓋膠粒向外的膠皮）和海綿反貼膠皮拍（海綿上覆蓋......

2012年倫敦奧運會乒乓球7月29日賽程......

導語：兵乓球作爲中國國球，其是一項十分流行且健康的體育項目，乒乓球起源於英國，不過現今乒乓球已經風靡全球，大家都十分喜歡這項熱門運動。乒乓球員作爲國家代表是最激動人心的時刻，不過打乒乓球還是要講究戰術和禁忌的。接......

13日12:00棒球男子小組賽A組13日13:00棒球男子小組賽A組13日18:00棒球男子小組賽A組14日12:00棒球男子小組賽A組14日13:00棒球男子小組賽A組14日18:00棒球男子小組賽A組18日12:00棒球男子半決賽18日18:00棒球男子半決......

18日14:00網球混合雙打第1輪18日14:00網球混合雙打第1輪18日16:00網球混合雙打第1輪19日10:00網球男子單打第2輪19日10:00網球男子雙打第2輪19日10:00網球女子單打第2輪19日10:00網球女子雙打第2輪19日10:00網球混合......

2012倫敦奧運會乒乓球7月28日賽程......

18日16:00足球女子小組賽B組18日19:00足球女子小組賽A組18日19:00足球女子小組賽A組19日15:30足球男子1/4決賽19日16:00足球男子1/4決賽19日19:00足球男子1/4決賽20日16:00足球女子半決賽20日19:00足球女子半決賽22日......

其實打乒乓球的運動量並不大，儘管它需要前後左右的快速跑動，但想要達到減肥的效果，那鍛鍊的時間就需要很長才行哦！當然打乒乓球的好處還是蠻多，未必只看準減肥了，大家覺得呢？打乒乓球能減肥嗎乒乓球雖然需要左右前後快速跑動......

東京奧運會讓大家認識了許多優秀的運動員，國乒裏的馬龍、許昕、樊振東、陳夢和孫穎莎成爲全民偶像，很多人也是在這個時候才知道任嘉倫以前是乒乓球運動員，他進入演藝圈後，依然跟陳夢和樊振東等人一直有聯繫，都想知道任嘉倫......

作爲一個上班族，連續一週的緊張工作常常會讓人覺得疲憊不堪。到了週末，很多人都想要好好放鬆放鬆。許多人喜歡上網、玩麻將，或者乾脆睡覺。然而，這些靜的休息方式，只會讓自己更累。我的經驗是，選擇一項適合自己的運動。每逢......

18日19:15籃球女子預賽A組18日19:15籃球女子預賽A組18日19:15籃球女子預賽B組19日19:15籃球男子預賽E組19日19:15籃球男子預賽F組19日19:15籃球男子預賽E組19日21:30籃球男子預賽E組19日21:30籃球男子預賽F組20日19:1......

乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力爲一體的球類運動，同時又是技術和戰術完美結合的典型。乒乓球運動，老少皆宜，對身體素質的要求不高，適應人羣比較廣。就我個人來說，主要有五大好處。第一、強身健體，增強活力。一......

18日14:00手球男子預賽A組18日15:45手球男子預賽A組18日17:15手球女子預賽B組18日17:30手球男子預賽A組18日19:00手球女子預賽A組18日20:45手球女子預賽A組19日14:00手球男子預賽B組19日15:45手球男子預賽B組19日17:1......

正在直播16日13:30羽毛球女子單打1/32淘汰賽即將進行16日13:45羽毛球女子雙打1/32淘汰賽即將進行16日14:15羽毛球男子雙打1/32淘汰賽即將進行16日14:30羽毛球女子雙打1/32淘汰賽即將進行16日15:00羽毛球女子雙打1/32......

乒乓球運動的產生，純屬偶然。是因兩個英國青年玩耍引起的。19世紀末，一天倫敦兩個青年人到一家飯館去吃飯，在等待侍者送飯時，他們感到無聊，便信手將裝雪茄的盒蓋拿在手中玩，同時又將酒瓶上的軟木塞也撥了下來，兩人在餐桌上你......

乒乓球運動方便，簡單，鍛鍊全面，運動量合適，有趣，綜合鍛鍊效果好，還應對了文明病症的侵擾，對肢體，心肺，反應，靈敏，協調及大腦起到很好的鍛鍊作用。那麼老人打乒乓球有什麼好處呢？打乒乓球有什麼技巧呢？別急，接下來將一一爲大家介紹，供......