對於這種一直上升的趨勢其發生原因仍未完全瞭解，但是更可能歸因於生殖模式、營養、缺乏體育鍛煉和一些篩查項目。我國乳腺癌發病年齡呈年輕化趨勢，發病高峯年齡在40至45歲，成爲威脅女性健康的主要殺手。北京世紀壇醫院腫......

1、拍腦袋：雙手捂住耳朵，再用手指尖輕拍腦袋10-20次，可促進大腦血液循環。2、扯耳朵：右手經過後腦勺，往下扯動左耳垂;隨後，左手經過後腦勺，往下扯動右耳垂，每次做10-20次。3、練眼：雙眼遠眺窗外的景觀，眼睛用力向下眨，可舒緩眼睛......

題目：當你和一個陌生人第一次見面時，你最反感的是：A、跟你很疏遠，不夠大方。B、主動靠近你，拍你的肩膀，跟你稱兄道弟。C、搶着講話，油腔滑調，把你當聽衆。D、不停地問你個人的問題，像身家調查一樣。查看結果A、跟你很疏遠，不夠......

早泄在已婚男性中較爲常見，是一種男性性功能障礙疾病，約有30%的男性都或多或少的爲早泄疾病所困擾，早泄問題雖小，但是早泄疾病可導致的健康隱患，卻不容忽視。那麼，男人早泄該怎麼做好保健措施呢？早泄自我保健法1.積極參加體......

發現自己被感染之後，需要想法子保護自己，同時也是保護他人。因爲艾滋病患者做好了自我保健，才能延緩病情，同時避免將病情傳染給他人。那麼感染HPV該如何保護自己呢？想知道就來瞧瞧。感染HPV該如何保護自己1、避免夫妻生活......

所謂人心不古，世態炎涼，面對當下這個利益爲導向的社會，自我保護意識就尤爲重要。不過自我保護意識也是需要後天形成以及培養的。然而不少人卻連自己的自我保護意識到達一個什麼樣的程度都不知道，那麼你想知道自己究竟自我......

由於紅眼病具有很強的傳染性，若防治不當，與患者密切接觸者就很容易被傳染。下面介紹幾點紅眼病患者的自我保健小常識：1、在炎症沒有得到控制時，忌用激素類眼藥。2、爲了使眼部分泌物排出通暢，宜降低局部溫度，阻止病菌繁殖生......

馬麗發文8月16日報道最近，社會上關於未成年人被猥褻、性侵事件不斷頻發，引起了廣大網友的關注。8月16日，馬麗在微博發文表示希望社會能爲兒普及性教育知識和自我保護意識，同時她希望“大家不要傳播受害者的隱私”，並呼籲受......

高血壓自我保健一、心理保健高血壓患者由於缺乏必要的疾病知識，錯誤地認爲目前無任何不適，血壓偏高點無關緊要;當血壓恢復到正常時又認爲病已經好了;而當血壓再次升高時又顯得十分緊張;出現高血壓的嚴重併發症，如心力衰......

女性比知的閉經的預防與調養1.積極治療月經後期、月經量少等疾病，以免病情進一步發展，導致閉經。2.保持心情舒暢，避免過度精神緊張，減少精神刺激。3.調節飲食，注意蛋白質等營養物的攝人，避免過分節食或減肥，造成營養不良引發......

在進行無痛人流手術後，許多女性都會想到無痛人流手術之後在生活中有哪些需注意的事情？下面就請婦科專家爲大家介紹無痛人流手術後的自我保健1、注意休息，加強營養。無痛人流術後應臥牀休息2-3天，以後可下牀活動，逐漸增加活......

題目：當你和一個陌生人第一次見面時，你最反感的是：A、跟你很疏遠，不夠大方。B、主動靠近你，拍你的肩膀，跟你稱兄道弟。C、搶着講話，油腔滑調，把你當聽衆。D、不停地問你個人的問題，像身家調查一樣。#p#副標題#e#A、跟你很疏遠，......

秋季正是出遊登山觀紅葉的大好時機，但是熱衷登山鍛鍊的老人在登山中應加強自我保護意識。登高爬山是一項有益於身心健康的體育活動。體育專家認爲，登山與游泳是兩項最全面的健身運動，在一步步向上攀爬、跨越時，上下肢反覆......

皰疹患者的自我保健在預防和治療過程中都起着佔有重要的作用，因此我們要多瞭解這方面的知識，爲自己的病情做好適當的保健，配合醫生進行治療。一般良好的自我保健要從以下幾個方面做起：1、不要過分緊張。有的患者皮膚上可......

腎結石疾病給患者的身體帶來的危害是非常的大的，如果不能夠及時的治療，還會給患者造成更爲嚴重的傷害，所以如果患上了腎結石疾病一定要及時的治療，並且還要做好護理，只有這樣，病情才能夠得到有效的治療，下面我來爲大家介紹一......

淋病怎樣自我保健1.夫婦雙方徹底治癒兩個月後可安排妊娠。不宜過早，否則易復發。如妊娠後淋病復發，應該用青黴素作正規治療。產後給新生兒滴抗淋菌的眼藥水。同時觀察寶寶的眼分泌物，如呈膿性，應及時去眼科診治。如爲淋菌......

自古以來，不拘小節、做事大氣的男人都被認爲更有男子漢氣概，但也正因如此，生活中，男性往往容易忽略對自身的關注。他們對自己身體的瞭解，可能遠遠沒有對足球、工作那麼上心。然而真正的好男人，首先要做的就是懂得自己身體的......

每個人戀愛的時候，可能都會希望能夠把自己的另一半介紹給身邊的朋友認識，讓大家都知道他的存在。但是也有些人，並不喜歡跟另一半的朋友打交道。女朋友不願意見我朋友說明什麼？通常來說，女人有這些表現不足爲奇，這主要是因爲......

冬季爲何會引起血壓上升呢？人體與自然界是息息相通的，體內生態環境會時刻隨着外部環境的變化而變化，以適應於各種刺激，也是生存所必需的。冬天，由於氣溫下降，特別是滴水成冰的三九天，肌體爲了適應寒冷的環境，在大腦中樞神經的......

注意皮膚衛生皮膚衛生應根據老年人的特點作相應的改變。洗澡是清潔皮膚最好的方法。要定期洗頭。老年人洗澡或洗臉後，可塗些甘油溶液(一份甘油加二份水)或潤膚油脂(冷霜、蛤蜊油、香脂等)，保護皮膚，使皮膚的老化速度延緩......