睡前背部放鬆操雙臂伸直，腹部與腿部呈90度跪於地面。後背向上躬起保持10秒。左腿向前方躬起，腳部不要接觸地面。左腿向後上方伸直擡起。身體恢復到起始狀態，頸部與身體保持平直。背部護理TIPS：想要擁有一個人人稱羨的背部......

本期變形計迎來一位新的農村主人公就是虹玉。虹玉是一個怎樣的女孩呢?變形計農村主人公虹玉是誰?她又經歷了什麼呢?小編帶來了變形計虹玉個人資料背景揭祕。大家一起看看吧!變形計農村主人公虹玉是誰？變形計虹玉個人資......

歌曲《葬心》是1991年張曼玉主演電影《阮玲玉》的主題曲，由姚若龍、小蟲作詞，小蟲作曲，黃鶯鶯演唱，於1993年獲得第12屆香港電影金像獎最佳電影歌曲獎。這首歌也是2009年電視劇《我的團長我的團》和2004年麥婉欣執導電影《......

蕭薔出席活動，24日，蕭薔出席臺北美容品牌活動，以透膚蕾絲露背禮服亮麗登場，驚豔四座。延伸閱讀：蕭薔開叉裙秀長腿被說年過半百高EQ迴應據臺灣媒體報道，現年48歲的蕭薔保養得宜，完全不像近50歲的人。蕭薔曾被媒體說下標題說她......

昨晚播出了《但願人長久》真人秀，回顧了李玉剛的過去感情以及回到李玉剛的家鄉，幾乎每次遇到老鄉都會問媳婦在哪?2005年李玉剛與薩克斯公主範小寧有過一段長達六年之久的戀情，後因二人對各自事業的追求聚少離多無奈分手，......

《紅樓夢》中寶黛之戀的木石前盟使得不少讀者感慨，在曹雪芹筆下，林黛玉弱柳扶風，自有一段風流態度，舉止言談不俗，可謂是才貌雙全，但是二人最終卻沒有在一起，那麼林黛玉爲什麼沒和賈寶玉在一起呢?接下來大家就跟着的小編一起......

鳳囚凰幼藍爲什麼背叛楚玉幼藍背叛劉楚玉皆因容止的愛。幼藍是劉楚玉的侍女，她一直愛慕着容止，可是卻不敢向公主言明，後面被容止發現她的小心思，容止讓她監視劉楚玉，可是當幼藍隨着劉楚玉流落北魏時，她又被馮太后利用。馮太......

明朝朱元璋曾經有過一次瘋狂的屠殺功臣的舉動，曾經對於明朝的建立有着不世之功的很多老臣子都沒能倖免。藍玉就是其中之一，但是關於藍玉的死因，歷來有着很多不同的說法。更多的說法是認爲他因玷污了朱元璋的老婆，而被活剝......

非誠勿擾本期來了一位90後美女ceo周玉琢，原來周玉琢就已經小有名氣，曾經就讀於北京工商大學是90後新一代創業典範。這次來到非誠勿擾是博眼球還是相親呢？周玉琢（Selene），女，漢族，生於1992年。北京思萊尼文化傳播有限公司現任......

當年《西遊記》中玉兔精出現的那場戲想必很多觀衆都記憶深刻吧？“甜歌皇后”李玲玉因出演“玉兔精”而走紅，這麼多年過去了，李玲玉現狀如何？李玲玉離婚了嗎？李玲玉，中國流行音樂歌手、演員。李玲玉能歌善舞，17歲就被北京紅旗......

在虎牙上有着很多非常年輕的主播，其中20歲以內的主播就佔了大多數，虎牙的DK晚玉就是一名18歲的年輕吃雞主播，而且自身的吃雞可是非常不賴的，還被粉絲們稱爲狙神晚玉，用的一手的狙擊槍可是非常神奇的，今天小編要給大家介紹的......

在某次的表演活動中，玉澤演在跳舞中露出手臂那長長的傷痕，令他的粉絲們十分心疼。喜愛玉澤演的朋友們都知道，玉澤演是在以做特技聞名的團體2pm出道的，他身上有許多的舊傷，這些都是日積月累留下的。據悉玉澤演所在2pm曾全體......

玉溪這個品牌的香菸在市場上，還是非常受歡迎的，在國內的香菸品牌中，玉溪憑藉着優質的產品獲得了諸多消費者的喜愛。而在玉溪當中，軟玉溪和硬玉溪都比較的受歡迎，那麼軟玉溪和硬玉溪有什麼區別呢?軟玉溪和硬玉溪哪個好抽?今......

費玉清親筆信悼亡父:藝人沒有在人前悲傷的權利費玉清家庭背景介紹9月25日晚11時36分，據歌手費玉清微信更新顯示其父因病去世！藝人張菲、費玉清的父親張舞曦，日前因長年洗腎和器官老化在家過世，張菲今出面證實消息，並透露當......

即將熱播的翻版電視劇《惡作劇之吻MissInKiss》，而該劇完全是由新人來主演，劇中的江植樹是有新人李玉璽主演，因此引起了衆人的關注，關於李玉璽的個人資料以及女友是誰紛紛遭扒，據發現李玉璽背後女人首度曝光竟然是她。李玉......

近日，有消息爆料稱張曼玉失戀暴瘦借遛狗療情傷，對於事業成功感情失利的張曼玉，小編不禁覺得心疼。張曼玉作爲一代影后，塑造了不少影視形象。爲此，我們還是再次來了解下張曼玉個人資料簡介及其背景吧。張曼玉個人資料張曼玉......

因正在熱播的公安劇《黎明決戰》讓衆人注意到宋紅菱的妹妹宋玉菡這個人物，究竟宋玉菡扮演者是誰呢？單純可愛的宋玉菡跟姐姐都喜歡程檣，究竟《黎明決戰》中宋玉菡的結局是什麼呢？李夢是個90新生代女演員，她的個人資料家庭背......

女嬰帶玉出生，這是真的嗎？大家都知道，《紅樓夢》中賈寶玉一出生就帶着一塊玉，沒想到現實生活中也有這樣的事情發生。近日，天台產婦小周怎麼也想不到，自己竟然生下一個“賈寶玉”，女兒出生時，跟賈寶玉一樣，帶着一塊玉。女嬰帶着......

虹橋一姐最近很是火熱啊，只是虹橋一姐是誰呢?想必大家對於這突然冒出來的人物甚是感興趣。今天，小編就來爲大家扒扒這位虹橋一姐龔玉雯的資料背景。虹橋一姐是誰虹橋一姐是誰?龔玉雯，女，外號虹橋一姐。2016年，虹橋一姐迅速......

宋丹丹現任老公是誰?《花樣姐姐》第二季宋丹丹將加盟，大家都知道宋丹丹與英達有過一段婚姻，那麼宋丹丹的現任丈夫是誰?下面就和小編一起來扒一扒宋丹丹現任老公趙玉吉背景資料。宋丹丹攜第三任老公趙玉吉現身國貿當日，宋......