西班牙瓦倫西亞大學的一項研究表明，只要和一名美女單獨相處5分鐘，人體的壓力荷爾蒙可體鬆濃度就會升高。認爲女方高不可攀的男性當中，這種影響特別明顯。人體在承受身心壓力時，會分泌出和心臟疾病有關的可體鬆。研究人員......

快節奏的生活讓我們總是覺得透不過起來，每天我們不僅要面對工作，還是家庭的瑣事，如果你不懂得緩解和發泄的話，會給身體帶來很多的疾病的。壓力過大的危害也是非常多的，而且還是非常嚴重的。下面我們就來看看壓力會讓人染上......

我們體內的免疫系統猶如病菌與癌細胞的監視器，一發現任何異常的細胞出沒，免疫系統就會立即把它們揪出來銷燬。科學總是要求超出所需的實證。我身爲醫生，一般上都會遵照實證醫學來行醫，任何診斷治療都必須有一連串反覆檢測......

每個人到了中年之後，總覺得做什麼事情都有心無力了，心裏的壓力也不斷上升。要知道對於女人而言，長期不釋放壓力的話，不僅僅是影響荷爾蒙平衡，甚至還會出現頭痛、精神問題等等。所以說，中年女人必須要想辦法緩解壓力。中年女......

目錄：第一章：擊退4大身體壓力讓你輕輕鬆鬆每一天第二章：5分鐘工作操緩解身體壓力第三章：五個簡單的自我放鬆技巧釋放壓力活力每天現在的人們生活節奏是非常快速的，工作學習生活壓力也非常的大，有壓力會影響身心健康。那麼壓......

現代人面臨着越來越大的壓力，這種壓力不僅來自於工作環境、經濟壓力，還包括社交壓力、家庭壓力等方方面面。這些壓力如果不加以處理，就很容易導致身體和心理健康問題的發生。現代人壓力大的表現主要有以下幾點：1.心理緊張......

上週高考才完，昨天又是中考，一些守在考場外的家長憂心忡忡，壓力一點不比那些兒女參加高考的家長小……而這兩天，一組人生壓力圖，也在網上流傳開來。8幀漫畫展現了成長過程中的壓力軌跡，網友們在熱捧之餘，也邊奉......

壓力過大怎麼辦？對於職場男性來說，壓力是必不可少的，如何排解職場的壓力也是非常關鍵的。那麼，職場男性應該如何排解自己的壓力。1、曬太陽陽光可改善抑鬱病人的病情。2、自我疏導壓力自我疏導壓力源工作張持有度如果你被......

生活中的健康問題多種多樣，壓力過大就是其中之一。面對這樣的疾病，我們需要先找到其發作的原因，然後進行積極的對症治療。必須引起我們的足夠重視。那麼在本文中，小編將爲大家帶來的是壓力過大的相關問題。一起來看看吧。......

壓力傷身因爲啥？一項新研究找到了一些線索：壓力會導致白細胞過度增生，進而翻臉危害人體自身。下面跟隨瞭解一下吧！白細胞就像身體的衛士，是對抗病菌等不速之客的重要武裝。但是，如果白細胞產生過量，無處安放的它們就可能惹事......

如今，職場白領壓力大，是很多社會人身同感受的事實，愁着買房、盼着買車、想着供養家裏。這種種壓力之下，還要承擔着各種風險的壓力，如失業壓力、生育壓力等等。因此，白領們在種種壓力之下，心理狀況普遍都不合格。壓力大的時候......

人的一生不管怎麼樣都不會一帆風順，總有些事情會讓人緊張、焦慮感到壓力很大。壓力會引起身體的各種反應，甚至還有研究顯示，壓力太大會危害身體健康，那麼壓力大到底對我們身體有哪些危害？下面就跟着小編一起了解下壓力的危......

正如那句老話所說，金錢或者說對金錢的熱愛，可能是一切罪惡的根源。它也可能是美國人一個很大的壓力根源。據美國心理協會(APA)的一份新報告，美國人現在已經因爲錢緊張好幾年了。根據APA，值得擔憂的是，對於金錢過於緊張的人......

隨着社會的不斷髮展，工作中的競爭力也越來越激烈，導致人們所承受的壓力也越來越大。壓力大的危害不僅影響工作，更影響身體健康。那麼緩解壓力的方法有哪些呢？壓力過大的表現及危害具體都有哪些？一起來看看吧。都市的上班族......

男性在現代社會中承受着巨大的壓力，這些壓力來自於各種不同的生活和工作方面，例如職業壓力、財務壓力、家庭壓力等等。當男人無法控制這些壓力時，他們可能表現出一些典型的壓力反應。一般男性壓力大的表現有：1.焦慮：當男性......

緩解壓力的方法並不是一成不變的，它可以隨着時間，地點、人物改變，不過它有一個普遍的規律，就是讓自己的身心完全放鬆下來，呼吸法、放鬆法、經過試驗證明是非常有效的放鬆方法，我們各種不同的放鬆方法，然後選擇一種最適合自己......

體味就是人的身體向外發出的氣味，這些氣味主要是由皮膚中的汗腺、皮脂腺等各種皮膚腺體的分泌物揮發產生的。一項新研究顯示：壓力大的女性體味也隨之變大。每個人或多或少都有體味，但如果女性散發出體味，會給人沒自信、不......

科學家們警告說，緊張的工作和生活方式會損害一個人在老年時的短期記憶。愛荷華大學的一項研究發現，荷爾蒙和一個人在老年時期的短期記憶喪失有着潛在的聯繫。研究顯示，當人們面臨壓力時，人體的皮質醇——一種存......

一項研究發現，如今，隨着我們對個人生活品質的要求不斷地提升，我們在家中面臨的壓力比在工作中遇到的還大。早上爲家人準備早飯，到了晚上還有準備晚餐，這會讓我們高度緊張，疲於應對。相比之下，在辦公室時我們似乎會更幸福，因爲......

隨着生活的節奏加快，越來越多的人都受到壓力的的影響，如果不能真確的緩解壓力，不僅對身心有嚴重的影響，對工作、生活也有很大的影響。所以我們理當應該選擇適合自己的減壓方法，那麼我們壓力大的時候有哪些表現呢？我們又該如......