>>>推薦：想有好睡眠試試蜂蜜療法春暖花開的季節，許多老年朋友要乘車旅遊。在此專家要提醒老年朋友，行車時千萬別將肩或臂倚靠在車窗玻璃上，以免受寒。您不妨做個試驗：車子在郊外公路疾駛，您將手貼在窗玻璃上，會覺得特別涼，呆......

讓堂堂老年男子像女性一樣蹲坐小便，可能會有人覺得荒唐好笑。但此舉更符合醫學原理，有益於老年男性的健康。隨着年齡的增大，男性進入老年後，一方面尿道括約肌功能減退，自然排便動力日漸減弱，另一方面，老年男性易患前列腺肥大......

老人乘坐公交車注意3要點儘量往前坐一般而言，公交車司機後面3、4排是較爲安全的位置，所以建議老人最好坐在公交車前部。儘量不要選擇側面朝車廂方向的座椅，由於沒有扶手，急剎車時很容易撲倒。不要往後坐，因爲越靠後的座位......

首先，久坐沙發對於頸椎、腰椎有毛病的老人極爲不利。沙發座椅相對較低，加之富有彈性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆後部被拉長。老年朋友在這種姿勢下看書看報，雙眼向下注視，同時頸部彎曲。時間久了，就容易導致眼肌疲勞、頸部......

今年的央視春晚上，蔡明和潘長江的小品《學車》受到了不少的關注。除了兩位著名演員的精湛技藝外，小品題材本身也頗具看點——老年人學車，不容易啊!根據公安部《機動車駕駛證申領及使用規定》，公民考取機動車駕......

青島市一名姓姚的女士，10年裏不敢獨自一人外出坐車，也不敢一個人呆在家裏。儘管身體健康，但她總覺得自己離死神很近，因而總是處於恐懼的情緒狀態下。正是這種恐懼讓她不敢坐車，患上乘車恐懼症。姚女士的乘車恐懼症由來姚女......

對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來說，骨折隨時都可能發生尤其在乘坐公交車時。當公交車以一定速度軋過石塊時，車子很容易顛簸，在車的後排座，這種震盪會相對強烈。座位會對老人突然有一個向上的擡舉力，甚至使老人的臀部離開......

老年人生活單一，有車相伴的日子會使晚年生活豐富精彩，但要保證駕車安全，就要形成適合自己的駕駛習慣，所謂量體力而行。總體來講，老年人開車在心理上佔有一定優勢，比如心態較平和，開車很少意氣用事；碰到逞強好勝者，也不會去較勁......

現在大部分的人出行都是坐車的，可以說車是我們平時的一種必備的交通工具，但是還是有很多人會出現暈車的情況，一旦暈車的話就會出現嘔吐的情況。導致暈車的原因有很多，有些是先天體質的原因，有的則是其他的原因，那麼你知道暈......

老年人經不起長時間看電視所引起的屈頸、弓背、彎腰等不良體位的折磨，因此最好選擇坐在八仙椅這種硬質有靠背的椅子上看電視。看電視時坐硬質靠背椅，可加輔助性墊具，如將軟墊或枕頭枕於頸腰部，腰墊使腰部緊貼椅背得到支撐......

相信身邊覺得老年代步車存安全隱患的人並不少，因爲這類車即不上牌、又沒有保險，車身也沒有什麼安全保護裝置，整個一個脆弱得很，幾乎一碰就能散架，老年人的出行安全是沒有一點保障的。近五年來，數據顯示，因爲這類車而引發的事......

專家解釋說，人骨盆的坐骨下有一快小突起，被稱爲坐骨結節，其頂端長有滑囊，人坐下來時，滑囊與所坐物體互相接觸時會分泌黏液，起到緩衝作用，減少與硬物接觸時的不適感。隨着年齡的增加，老人的臀部肌肉逐漸萎縮，坐骨結節上的滑囊也......

老年人經不起長時間看電視所引起的屈頸、弓背、彎腰等不良體位的折磨，因此最好選擇坐在八仙椅這種硬質有靠背的椅子上看電視。看電視時坐硬質靠背椅，可加輔助性墊具，如將軟墊或枕頭枕於頸腰部，腰墊使腰部緊貼椅背得到支撐......

盛夏季節，老人在外晨練時應該注意兩不坐，避免坐得不當惹病上身。一不坐木：夏天氣溫高、溼度大，久置於露天裏的木質椅凳等，經雨淋後，含水分較多，表面看上去是乾的，可是經太陽一曬，溫度升高，便會向外散發潮氣，如果在上面坐久了，有可......

老年人乘坐公交難免有意外風險，那麼老年人乘坐公交需要注意些什麼呢?對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來說，骨折隨時都可能發生尤其在乘坐公交車時。當公交車以一定速度軋過石塊時，車子很容易顛簸，在車的後排座，這種震盪會......

>>>推薦：中老年男人怎麼吃?專家來支招一般情況下，前列腺肥大會壓迫膀胱頸部和後尿道，造成尿路梗阻，導致尿急、尿頻、排尿困難等症狀，這些都是小問題。有些情況下，前列腺肥大者會出現急性尿瀦留、尿失禁、血尿等；甚至還可能因......

時下，大多數城市老人都有個習慣，不論冬夏，到公園晨練或遊玩時，手裏總會捎上個小墊子，以備休息時用。對此，有關專家提醒冬不坐石，夏不坐木，不無道理。冬不坐石是因爲石頭具有聚溫性及傳導性，冬季十分寒冷，屬陰邪，對人體有侵害。中......

公交車四通八達、經濟實惠，是老人最常乘坐的交通工具之一。但公交車的顛簸、擁擠卻又讓他們苦不堪言，更危險的是，如果不慎摔倒或受到外力碰撞，極易發生骨折。衛生部中日友好醫院骨科主任醫師孫偉告訴記者，老人運動量減少，外......

​隨着年齡的增長，老年人的身體機能逐漸衰退，一些慢性疾病也會隨之出現。因此，老年人在出行時要特別注意自己的身體狀況，尤其是選擇坐飛機這種高空高速的交通工具時，更要謹慎。飛機在高空飛行時，會造成一些對人體不利......

一般情況下，孕婦過年是可以坐火車的，沒有特別規定限制。但是，孕早期和孕晚期是不適合坐火車的，以免發生不適症狀，對身體產生危害。孕婦過年可以坐火車嗎孕婦坐火車是可以的，但是孕期不同要區別對待，一般來說懷孕1--3個月與7-......