手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關瑜伽系統的男士精選
時尚熱瑜伽26式名稱中英文對照
1971年,Bikram應美國醫學協會的邀請將其帶入美國。Bikram的瑜伽系統由26個姿勢組成,可以在90分鐘內使全身活動起來。這些姿勢的變換刺激可使身體達到一種平衡狀態。1973年,Bikram開始培訓教師,並在世界各地傳授他的熱瑜伽......
2023-11-25
瑜伽巾在瑜伽運動中的作用
由於練習瑜伽時身體多會排出大量汗水,而滴在瑜珈墊上,造成粘貼不舒服的情形,此時可使用此高吸水性的鋪巾鋪在瑜珈墊上,有效吸附汗水;面料原料不含棉製品中的糖膠質,具有抑菌作用,防止做瑜珈時,某些臉部動作接近瑜珈墊而吸入......
2023-11-16
“毛巾瑜伽”適合中老年的瑜伽
瑜伽對每個人都適合。但高血壓、心臟病、糖尿病等患者,練習時需小心,注意選擇動作。因此,中老年人可選擇一些簡單、容易完成的動作來練習,某些動作如倒立、強力抻拉等可以適當放棄。SOHU推薦>>>大S自爆其養生減肥靠瑜伽每......
2023-11-26
什麼是陰瑜伽?陰瑜伽和普通瑜伽的區別
聽說過瑜伽但是你聽說過瑜伽還有陰陽之分嗎?下面小編給大家分享個陰瑜伽的概念,以及練習陰瑜伽的方法。陰瑜伽是什麼陰瑜伽是美國瑜伽導師PaulGrilley在1979年創立的一個流派,練習者衆多。他本人是醫學博士。他結合自己......
2021-05-21
餵奶邊練瑜伽 女性瑜伽的好處
說到現在哪個運動項目最火,女性朋友都會說瑜伽。如今瑜伽已經在世界上成爲一種潮流,那麼你知道女性練瑜伽有什麼好處嗎?餵奶邊練瑜伽辣媽凱莉已經生了3個娃,卻從沒停止過瑜伽運動。她沒有因爲孩子而精疲力盡,身體和精神狀......
2023-10-20
王子文花式瑜伽 瑜伽的好處
很多人都喜歡瑜伽,這是一項有益健康的運動。那麼你知道具體的瑜伽好處嗎?下面就帶着大家去了解一下。王子文花式瑜伽最近,王子文在微博曬出自己在房間裏做瑜伽的照片,其中一個全身對摺的動作簡直可怕!王子文也調侃自己,在配......
2023-10-20
瑜伽 最適合白領減肥的瑜伽
基本呼吸法:瑜伽術認爲人類依賴吸取宇宙的能量而生存,而在有生命素之稱的空氣、陽光、泥土、水分和食物中,呼吸空氣是最爲重要的,呼吸包含着神奇的力量。方法:坐在椅子上,雙腿併攏。一手扶在大腿上,一手放在腹部,收下頜,脊椎伸......
2023-11-12
瑜伽知識:什麼是哈達瑜伽
從那時起,瑜伽在治療、回覆和預防疾病方面的價值就被人們認可並廣爲流傳。在當今社會,當提到瑜伽這個詞,世界各地都有很多人會有一種神祕感。它可以幫助人們擺脫痛苦。大多數西方的習練者都關注體式(asanas),呼吸控制法(pran......
2023-11-26
瑜伽太瘋狂小心瑜伽病
這些人只看到瑜伽的一面,卻忽視了瑜伽的本質———平和的心態,這也是導致瑜伽病流行的原因之一。瑜伽確實會給練習的人帶來心情和身體上的益處,但在練習時應該充分考慮自己的柔韌、平衡和力量素質,一定要......
2023-11-06
孕婦瑜伽攻略 孕婦瑜伽的好處
孕婦在孕期做適量是運動不僅對自己生產有幫助,而且對寶寶大腦機能及身體各項系統發育都是有好處的。幾種適合孕婦的鍛鍊方式散步:對準媽媽來說,散步是最好的增強心血管功能的運動。散步可以讓你保持健康,同時,不會扭傷膝蓋......
2023-10-28
維繫健康親子關係的三套瑜伽動作
很多時候都會忽略了和孩子的交流以及身體的保健。做親子瑜伽既能夠鍛鍊身體又能夠和孩子進行交流加深感情。就讓我們一起學親子瑜伽,和孩子一起鍛煉出好身體吧!瑜伽中有一些動作是以動物或植物命名的,不妨從這些動作入手......
2023-10-20
減肥瑜伽 男性練瑜伽的好處
男性減肥很容易忽略對肌肉的拉伸,對於在瘦身減肥的男性來說,如何才練就一個好身材是相當重要的,所以跟女性的減肥不同的是更側重於對肌肉的練習,下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候瑜伽可以起到的微妙作用。第一招:山嶽式......
2023-10-28
經期練瑜伽能修復內分泌系統
經期可以做瑜伽嗎?答案是肯定的。不過小編要提醒大家注意看下面的注意事項。做對了,瑜伽可助你修復內分泌系統哦。經期練瑜伽注意事項:1.不要立刻做大幅度向後彎曲的體式。2.結束後,可適度練習倒置體式,幫助子宮乾結,修復......
2023-11-04
瑜伽大全:什麼是舞韻瑜伽
舞韻瑜伽在普及推廣的過程中,尤其被都市白領所喜愛,所以,舞韻瑜伽又稱之爲時尚瑜伽。金珠舞韻瑜伽的問世,已被越來越多的都市女性所喜愛,是中國瑜伽普及與發展的有一個重要進步。那流淌的音樂,如絲絲的春雨,拂過初春的柳枝,讓......
2023-11-26
瑜伽瘦身美容 常練瑜伽的好處
越來越多的都市青年喜歡來到瑜伽館練習瑜伽。練習瑜伽的好處有很多,不僅對健康有益對我們的精神面貌也有好處。今天我們就和大家跟着小編一起來進行簡單的瑜伽練習吧!以下是我們的瑜伽教學步驟僅供大家參考。超人提升並......
2023-10-28
瑜伽與健康美容的關係
確實,瑜伽練習是一種健康的、內在的美容,具有外在的各種美容護理無法替代的效果。首先,瑜伽練習使人心境平和,俗話說相由心生,心境的平和可以帶來面部表情的柔媚,體現一種內在的美。當一個人心境平和時,就不會爲瑣事焦慮、上......
2023-11-18
瑜伽塑身 必知瑜伽飲食禁忌
瑜伽是很好的健身運動,能幫助你擁有一個很好的體魄,但不正確的練習也會有傷害,小編在這裏整理出了一部分瑜伽禁忌,希望對大家有所幫助。瑜伽飲食禁忌讓你不再錯誤飲食瑜伽斷食法除了可以修生養性之外,還能幫助控制食慾,幫助......
2023-10-28
使用瑜伽球練習瑜伽的方法 瑜伽球的功效
瑜伽球是人們練習瑜伽的好夥伴,那麼如何利用瑜伽球來練習瑜伽呢?練習瑜伽球的功效有哪些。1、使用瑜珈球的瑜珈減肥方法:站姿一條腿壓在健身球上,雙手臂彎曲交叉抱在頭後部,整個身體慢慢向左側伸展,重複多次,換側進行。鍛鍊......
2021-05-21
國際瑜伽日 瑜伽的五大好處
6月21日是國際瑜伽日,這天不少地方都開展着瑜伽活動。瑜伽不僅僅是鍛鍊,它是一種發現自己、世界與自然三者合爲一體的方式。那麼你知道瑜伽有哪些好處呢?國際瑜伽日6.21國際瑜伽日,爲每年的6月21日。國際瑜伽日於2014年12......
2023-10-20
現代瑜伽時尚形體瑜伽
瑜伽姿勢全面提升形體美女人味十足的昆達利尼瑜伽身體美練習系列課共有5個單元,幫助女性全面提升形體美。那麼,就從第1單元——瑜伽,增強你的背部力量開始吧!暖背——女人瑜伽的根本Asana(阿薩納):暖背......
2023-11-27
今日頭條
1
全新凱迪拉克CT6正式亮相 對於凱迪拉克你怎麼看
2
出現腎癌疾病的原因是什麼
3
男人右下腹部隱痛的7大原因
4
林夕愛情經典語錄語句
5
禽獸父屢奸14歲女兒 迫其離家淪爲賣淫女
6
黃素影是誰 有哪些作品
7
樑潔哪裏人和徐璐長得好像 盤點樑潔和哪些明星撞臉了
8
誘發腎癌的原因是什麼呢
9
淋巴瘤患者術後怎麼提高免疫力
10
六甲蜜胺膠囊的說明書
每日精選
你一定會喜歡的內涵搞笑圖片
2017-03-19
格拉蘇蒂Senator系列三針一線時計表 淋漓詮釋精準時計精髓
2017-10-28
vivo Xplay5火熱上市 雙曲面全金屬引領世界潮流
2018-09-30
人人都買得起的破卡西歐?不 金G-D5000你買不起
2015-11-02
雅典Royal Blue飛行陀飛輪鑽石腕錶 完美的藝術品
2019-07-07
熱門標籤
玩具重金屬
青筋暴起的原因
早上喝橙汁有哪些危害
怎樣容易生女兒
四川虐猴男照片
大學生常用的保溼推薦
腦梗塞治療方法
洗頭注意
啤酒肚的形成原因有哪些
產後腰疼如何治療
汪裴
寶寶不會說話怎麼交流
食物改變多變性格
香菇肉糉
心理因素對閉經有什麼影響
枸杞補腎養肝怎麼吃
冬天吃羊肉
練瑜伽能預防月經不調嗎
最新文章
打嗝不止,小心肝臟癌變
如何在街頭與美女搭訕 這樣建立成功的開端
男人減肚子贅肉的16個方法
有關家庭教育的一句話經典語錄
柵齒龍:歐洲小型鳥腳類恐龍(長4.5米/雙足奔跑快)
椰子漿的功效與作用
急性腰扭傷的急救與護理方法
中國在哪個半球?屬於東半球和北半球國家(世界第三大)
女人哪些飲食誤區影響健康
青魚都有什麼藥用價值和作用