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戶外運動應該具備哪些求生裝備
接受求生訓練的意義求生兩個字本身就有很廣義的解釋,而對於求生這一行爲來說它至少包括兩個方面:求生的技能與求生的意志。你在從事野外活動時,總難免會遇到突發的事件,而這突發決非僅指一些意外事件(如墜崖),反而是應對那些......
2023-11-25
野外攝影師教你如何拍攝動物美照
相信各位在看動物方面的報道時,都會佩服攝影師對動物神態動作的精妙捕捉。那麼接下來,我們一起聽聽野外生態攝影師是是怎麼拍照的。野外生態攝影我是一名野外自然生態攝影師,只喜愛在山林荒野中尋找我的拍攝對象,並不是因......
2017-07-22
如何處理戶外活動的意外傷害
1、貓狗等咬傷迅速用肥皂、潔淨水徹底清洗創口,至少5分鐘。擦乾後加壓包紮止血。不論被何種動物咬傷,必須到醫院作相應的處理。2、曬傷皮膚被曬紅並出現腫脹、疼痛時,可用冷水毛巾敷在患處,直至痛感消失。項出現水泡,不要去挑......
2023-11-26
野外活動如何預防蜱蟲叮咬
杭州市西部、中部和南部屬浙西中低山丘陵,山地丘陵佔65.6%,屬於中亞熱帶常綠闊葉林植被帶,平均森林覆蓋率爲62.8%。平均氣溫15℃-17℃,年平均降水量1100MM-1600MM。這種地理地貌、植被和氣候特徵非常適合蜱類的生長。但受......
2023-11-18
野外活動中事故處理方法
中暑迅速將病人轉移到樹蔭下等涼快的地方。讓病人躺下,解開衣服,或用冷水毛巾擦身,或邊用酒精擦身邊用口吹,促使酒精快速揮發散熱。患者想喝水時可以給涼開水或鹽水。重症中暑出現抽搐者,應馬上叫救護車送醫院。曬痛皮膚被......
2023-11-18
什麼是野外極限運動呢
現如今,人們平時工作和生活繁忙,就會想到通過戶外的一些運動來釋放、放鬆心情。而一些野外極限運動就成了多數年輕的人選擇。如登山、蹦極等。這些極限運動可以使我們的身體得到鍛鍊的同時,還可以強大的人們心理承受能力......
2021-05-05
山地越野運動成戶外健身新時尚
爲期兩週的首屆萊德賽在新西蘭南島舉行,有35支隊伍上路,只有6個隊在400英里的崎嶇山路、河流和狂風暴雨中堅持到了最後。之後又有了艾科挑戰賽、七星國際越野挑戰賽,這三大比賽已成爲目前世界上最有影響的越野挑戰賽。其......
2023-11-25
戶外親子活動主持臺詞
主持詞是由主持人於節目進行過程中串聯節目的串聯詞。如今的各種演出活動和集會中,主持人往往成了主角,而主持人在臺上所表演的主持詞,則是集會的靈魂之所在。下面就是小編分享的戶外親子活動主持臺詞範文,一起來看一下吧......
2021-05-08
戶外活動扭傷怎麼辦
1、停止運動戶外扭傷腳了則立即停止運動,使受傷腳踝得到休息。如果同伴扭着了,最好的辦法是乾脆把同伴抱起來,讓他的腳踝徹底休息。如果是自己,也不要裝着堅強,忍疼繼續走動,這樣做只會使康復時間成倍增加,而且可能出現後遺......
2021-05-05
戶外運動時山野安全須知
1、勤于思考,同樣可以達成目標,請用最安全的辦法來實施完成。2、請小心用火,嚴禁亂丟菸蒂,避免導致森林火災。3、山永遠在那裏,而且它絕對是留給有下工夫的人去親近與交流;平時請多閱讀相關戶外書籍,隨時吸收戶外新知。4、注......
2023-11-25
室外活動意外傷害該什麼辦
1、中暑迅速將病人轉移到陰涼、通風處,脫掉或解開衣服,用冷水毛巾擦身或扇風,迅速降低體溫。讓病人飲一些涼開水或淡鹽水。出現神志不清、抽搐,應立即送醫院。2、曬傷皮膚被曬紅並出現腫脹、疼痛時,可用冷水毛巾敷在患處,直......
2023-11-18
野外活動中的事故如何處理
中暑讓病人躺下,解開衣服,或用冷水毛巾擦身,或邊用酒精擦身邊用口吹,促使酒精快速揮發散熱。患者想喝水時可以給涼開水或鹽水。重症中暑出現抽搐者,應馬上叫救護車送醫院。曬痛皮膚被曬發紅並出現疼痛時可用冷水毛巾敷在患......
2023-11-18
冬天戶外活動有哪些
我們都知道平時多進行戶外運動,能讓我們更好的接近大自然,同時也能讓我們的身體變得更加的健康,但是在生活中很多人總是因爲天氣寒冷不進行運動,這樣容易導致身體出現一些疾病,想要更好的提高身體的免疫力一定要掌握好方法......
2021-05-05
野外活動中事故如何處理
中暑迅速將病人轉移到樹蔭下等涼快的地方。讓病人躺下,解開衣服,或用冷水毛巾擦身,或邊用酒精擦身邊用口吹,促使酒精快速揮發散熱。患者想喝水時可以給涼開水或鹽水。重症中暑出現抽搐者,應馬上叫救護車送醫院。曬痛皮膚被......
2023-11-18
野外被昆蟲、動物等咬傷的處置方法
野外尤其是人跡罕至的地方,相對而言昆蟲和動物會比較多,在這樣的情形下要是我們不幸被咬傷了,我們該如何來自救還是救治他人,延長獲救的希望呢?下面我們一起來看看吧。1、蚊蠅咬傷請先以肥皂及清水沖洗咬痕,然後塗一些殺菌......
2023-11-04
室外活動意外傷害該如何處理
1、中暑迅速將病人轉移到陰涼、通風處,脫掉或解開衣服,用冷水毛巾擦身或扇風,迅速降低體溫。讓病人飲一些涼開水或淡鹽水。出現神志不清、抽搐,應立即送醫院。2、曬傷皮膚被曬紅並出現腫脹、疼痛時,可用冷水毛巾敷在患處,直......
2023-11-18
野外生活必備的急救常識
首先,應確定救援者及傷患均無進一步的危險,並儘可能在不移動傷患的情形下施以急救。鎮定自己,迅速檢查傷患,評估並決定急救的優先順序。如有大量出血,應立刻止血。若呼吸停止時,應快吹四口氣,施行人工呼吸。若發生心跳停止的......
2023-11-19
6款野外必備腕錶 爲野外生活提供無限幫助
春季郊遊野炊等野外活動逐漸增多,這時候相比於手機,手錶的功能似乎更爲重要了。現在推薦幾款野外必備腕錶,爲你的野外生活提供無限幫助。百年靈緊急求救腕錶百年靈推出世界首款內置雙頻個人定位信標(PLB)的緊急求救腕錶(......
2016-03-25
野外活動時被蜈蚣咬傷的急救措施
當我們在戶外活動的時候容易被一些昆蟲等咬傷。其中蜈蚣是比較有毒性的。一旦被咬傷可能會有會有生命的危險。那麼要是被蜈蚣咬傷了該如何急救呢?下面我們一起來了解下吧。被蜈蚣咬傷後,應立即用肥皂水或5%鹼水沖洗傷口......
2023-11-04
室外活動意外傷害如何處理
1、中暑迅速將病人轉移到陰涼、通風處,脫掉或解開衣服,用冷水毛巾擦身或扇風,迅速降低體溫。讓病人飲一些涼開水或淡鹽水。出現神志不清、抽搐,應立即送醫院。2、曬傷皮膚被曬紅並出現腫脹、疼痛時,可用冷水毛巾敷在患處,直......
2023-11-18
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