作爲與大自然息息相關的人來講，養生因時而變。在春天的旋律中，飲食上應注意以下三個時的不同。早春陰寒漸退，陽氣開始升發，乍暖乍寒。根據祖國醫學春夏養陽的理論，此時可適當吃些蔥、姜、蒜、韭菜、芥末，不僅能祛散陰寒，助春......

今天是秋分。俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最......

宜1.慢性蕁麻疹可以多吃芝麻皮膚容易起蕁麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善體質，增強體力，強化肌膚，不現容易出疹子。常吃黑芝麻醬效果良好。2.枇杷葉的煎煮法也有功效枇杷葉的煎煮法也有治療痱子和蕁麻疹的功效。取三枚葉片......

老人泡腳20分鐘最適宜泡腳的時間長度要適度，這樣才能取得良好的效果。泡腳時間不宜太長，一般人以30分鐘左右爲宜，每天或隔一天泡一次都可以。很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了，有的人甚至可以泡一兩個小時，這是不對的。因爲......

俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及時......

相對於牀上分娩，水下分娩在消毒及如何防止感染方面，顯然要複雜。目前，它並不是最好的分娩方式，它的效果不可能比得上腰麻。對孕婦來說，是否選擇水下分娩，還要看自身情況。專家指出，至少有以下人羣不適宜水中分娩：1、身患疾病......

電視劇《暖暖請多指教》中，劉暖暖原本是某個預備女團的成員。但是，不怕神一樣的對手，就怕豬一樣的隊友。何況還是兩個？說到這裏，有的人應該猜到了，這兩位豬隊友一個是林佳宜，一個是韓雪。講真，大家覺得，林佳宜這種算不算壞人？爲......

秋分養生指南一場秋雨一場寒。秋分後，氣溫驟降，氣候乾燥，不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。秋分過後，養生保健特要注意防止寒涼之氣傷身，特別是注意胃部的保暖。秋分時節飲......

小編推薦：女人在牀上最渴望的六件事太胖的準媽媽不宜選擇剖腹產，因爲腹部脂肪太多會影響傷口復原?懷孕過程中若是體重增加太多，的確會有其併發症，像是妊娠糖尿病、妊娠高血壓等，但是並不會因爲脂肪太多而影響剖腹產的傷口......

拔火罐可以行氣活血、疏經活絡、消腫止痛、祛除風溼。但中醫藥專家指出，不是每個人都適合拔火罐，拔火罐也要掌握很多方法。拔火罐的時間不是越長越好。吸拔的時間不應超過20分鐘，夏季則不宜超過15分鐘，身體不好的老人、孩......

專家認爲3-4月份懷孕,11-12月份分娩最爲理想。受孕開始至受孕後的2個月內最好不要在炎熱的夏季或寒冷的冬季。因爲夏季孕婦往往因氣候炎熱而煩躁,影響休息與睡眠,可引起食慾下降,不利於胚胎髮育。冬季往往室內外的空......

單次性生活時間不要長？有人認爲，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次性生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。第一，過性生活時，不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且從......

宜——進食巧克力對於男性來說，巧克力是一種不錯的健康食品。這是由於其內含的豐富碳水化合物和乳脂，會在體內產生熱量。現代科學研究揭示，這種乳脂會發出一種特殊的香甜芬芳氣味，從而催化人體唾液產生一種免疫......

我國婚姻法並不禁止精神病人結婚和生育。但是尚在治療中、復發頻繁的未愈者，可能仍然存在幻覺妄想以及思維或行爲方面的異常，不具備料理個人和家庭生活家庭生活的能力，不能很好地教養子女和處理好各種人際關係，不宜結婚。......

現在的女性朋友對卸妝和清潔的護膚環節越來越看重。很多人推崇一種護膚理念就是花多長時間化妝，就要花多長時間來卸妝。對於這種做法，美容專家趕緊叫停。專家表示，現在很多女生都中了廠家的毒，因爲廠家都在宣傳，一定要卸妝......

登山是最適合秋天的健身運動了。詩聖杜甫於重陽節獨自登高望遠，寫下無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來’’的《登高》。詩仙李白也有攀崖歷萬重的詩句。王維的《九月九日憶山東兄弟》一詩的獨在異鄉爲異客，每逢佳......

一、羊水太少，堅持順產也沒用孕婦羊水過少一般發生在懷孕後期，分娩期羊水過少，可導致宮縮時胎兒臍帶受壓，胎兒宮內窘迫或新生兒窒息發生率也明顯增加。因此，羊水過少的孕媽即使堅持順產也是沒用的。Alina就是一個很好的例......

一、如果在短期內大量攝取糖分，糖分進入了血液中，使血糖（血糖食品）過高，因爲糖分的滲透效應使水份從胃壁進入腔內進行了稀釋，進而影響了胃的排空，進而引起腹部不舒服、頭暈、噁心等不適的感覺。二、另外攝取了過多的糖分使血......

近年來，原用於體育科研的功率自行車已變身功能越來越多、樣子越來越時尚的健身車，走入了尋常百姓家。健身車看着簡單，但要真正達到運動效果，需要掌握一些方法：首先要調節合適的車座高度。要領是：蹬到最低處時，膝關節不要完全......

助產湯——足月後再喝在中醫看來，孕婦身體虛弱正氣不足，或產時用力過度，耗氣傷力，或臨產時胎膜早破，水乾液竭，都可能造成孕婦分娩困難。另外，臨產時過於緊張，或產前過度安逸，以致氣血不暢通，或孕婦感受寒邪，寒凝血滯，氣......