很多女士都有經後感冒現象。爲什麼呢?因爲婦女每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水平的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性，更爲明顯。此時若不注意保健，很容易發生感冒。......

對於月經期的女人而言，煩惱的遠不是月經期的麻煩，大姨媽的多少也讓大家異常心煩，月經期還容易招來宮寒。月經期宮寒該怎麼調理呢？小編在這裏向大家推薦幾款藥膳，幫你輕鬆解決宮寒，安然度過月經期。1、母雞艾葉湯組成：老母雞1......

月經不調吃什麼好？5個飲食調理方一、紅花泡酒這時我們的紅花就派上用場了。取紅花15克，山楂30克，白酒250毫升。將紅花和山楂洗淨，然後浸入白酒之中，將瓶口密封起來，每天記得搖一搖，這樣泡上一週，就可以飲用了。每天喝兩次，每次......

月經不調常用食療方法：1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生薑1......

八珍湯功效：這個方子具有益中氣，養血止痛，適宜氣血虧虛型的月經性頭痛，還可以緩解伴有頭暈眼花，面色蒼白，體倦乏力，氣短懶言，自汗失眠等不適症狀。材料：潞黨蔘30克，白朮20克，茯苓20克，熟地20克，當歸20克，白芍20克，川芎10克，何首烏20克......

廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科副教授宋紅所謂月經，是指育齡婦女每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。女性朋友在月經期間應該懂得對身體進行調......

阿膠牛肉湯能滋陰養血、溫中健脾，適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花、心悸不安者。阿膠質地黏膩，因此消化能力弱的人不宜食用；內熱較重，有口乾舌燥、潮熱盜汗等症者也不適宜服用此藥膳。阿膠牛肉湯。藥材：阿膠15克。食材......

痛經是很多女性朋友都有過的經歷，那麼痛經應該如何調理呢？中醫認爲，從飲食方面來改善痛經的症狀效果比較明顯，那麼中醫有哪些藥膳可以緩解痛經呢？下面就讓小編帶你來了解下吧。中醫3款藥膳調理痛經調經草湯材料：瘦肉、調經......

當歸香附泡酒組成：當歸20g，香附30g，黃酒250g。用法：將前二味洗淨，浸黃酒中3天，每次服15～30g，日服2次。作用：疏肝調經。適用於女子青春期肝氣鬱結而致月經週期或提前或延後7天以上者。烏骨雞歸黃湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯......

患者：李女士，32歲，住深圳福田區。病情介紹：患者出現經閉一年多，體重逐漸減輕，身體消瘦，少腹脹硬疼痛，按之痛甚，精神憂鬱不樂，急躁易怒，納谷不香，曾經多方醫治未效。察之舌質淡紅，舌邊有瘀點，脈象沉弦而澀。證屬憂思忿怒，損傷肝氣，以致......

根據中國傳統醫學的觀點，神經衰弱的患者可依照不同情況，選用以下食療方法調理。肝火上升型症狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜......

氣滯血瘀型食療二皮蜜配料：柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。做法：將柚子去肉取皮，切碎，與陳皮一起裝入砂瓶內，加酒適量，浸泡6小時，煮爛，用蜜拌勻，每天早晚各服兩匙或加水沖服。功效：行氣化滯#p#副標題#e#寒凝血瘀型食......

人們都說女性是偉大的，但相對來說女人一生之中較之男人所承受的痛苦也更多一些。女人每到月經期間都會很痛苦，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。尤其是月經過多者，每次月經都會使血......

麥芽貝母杏仁湯功效：麥芽具有和中，下氣的功效，能清除脘腹脹滿，乳脹不消的症狀，貝母能清熱化痰，潤肺止咳，清熱散結，杏仁中含有大量的營養成分和豐富的維生素，亞油酸，常喝此湯能理氣止痛，緩解經期乳頭脹痛，脅肋悶脹，鬱郁不歡。原材料......

枸杞炒豬腰材料：枸杞子，豬腰兩個，西芹，香菇，料酒，鹽，味精，生薑，蔥，芡粉，醬油，素油等各適量。做法：1、將枸杞子洗淨，去雜質，豬腰洗淨切成腰花用鹽，料酒，芡粉抓勻。2、西芹洗淨切成片，過水，香菇洗淨，切成薄片，生薑切片，蔥切段。3、將炒鍋放在......

經期不調即月經不調，不少女性在月經前期會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、煩躁不安、疲勞等。嚴重者伴有月經延遲、月經推遲等，一般認爲，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。食療調理經期不調的3款中醫藥膳介紹如下：銀耳......

腎虛讓我的眼睛不再明快26歲的張小姐最近早上起來照鏡子時發現自己的眼睛成了魚泡眼，原先漂亮的雙眼皮也漸漸變形，並且出現了可怕的眼袋與黑眼圈，常感到眼睛疼痛，並且眼花，看東西不再有明快的感覺。分析：腎主水，腎虛導致水的......

歸參燉母雞材料：當歸15克，黨蔘20克，母雞1只，蔥、姜、料酒、食用鹽各適量。做法：1、將母雞宰殺後去毛，去內臟，洗淨。2、將剁好的雞塊放入沸水中焯去血水。3、加清水，把砂鍋放在大火上燒沸，然後再用文火燉至雞肉爛熟，調入蔥、姜、......

在來例假的期間，很多女性非常容易疲倦而且易打瞌睡，這些都是正常現象，因爲經期女人的免疫力會降低，那麼經期疲倦易打瞌睡怎麼調理呢？以下就是小編推薦的三款食療方，趕緊吃起來吧。飲食調理1、經期疲倦易瞌睡的女性要多吃一......

小編將爲大家推薦4箇中醫藥膳偏方，這些可有效改善月經不調症狀，女性朋友不妨試試。健脾和胃益腎調經鮮山藥500克，栗子50克，豬肚1個，生薑、料酒精、鹽適量。功效：山藥入肺、脾、腎三經，補肺健脾益腎，性平而不寒不燥。栗子味甘......