吃啥補啥？【按形狀分】1、切開的胡蘿蔔就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的線條。科學研究表明，大量胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼部，保護視力，讓眼睛更明亮。2、番茄有四個腔室，並且是紅色的，這與我們的心臟一樣。實驗證實......

腎虛耳鳴、耳聾菖蒲豬腎粥菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再將蔥白7根、米適量；豬腰一付同煮熟，加作料食之。腎虛眩暈淮山藥枸杞燉豬腦豬腦一具，淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。黑芝麻糖粉黑芝麻、桑椹子各160......

女性腎虛食補隨着生活節奏的不斷加快，越來越多的女性都出現了腎虛的情況，這就導致女性補腎變得非常的重要。如果出現了女性腎虛的情況，那麼主要表現爲精神萎靡、反應力也會變差，同時還伴隨有腰膝痠軟以及皮膚暗沉等等情況......

男性得了腎虛怎麼辦？飲食保腎：能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。另外，足底有許多穴位，如涌泉穴。腎出於涌泉，涌泉者足心也......

我們很多人都覺得自己的身體健康，沒有問題。但是你知道嗎？有的時候表現的並不是那麼明顯，或者是表現出來，自己卻以爲只是小問題。而腎氣虛就是其中一個比較容易讓人忽略的事情。那麼腎氣虛有哪些症狀呢？腎氣虛又該如何食療......

腎虛在中醫中是指氣血陰陽虛弱，並不是西醫中的腎衰竭。腎虛有很多種，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎虛除應用藥物治療外，還可以通過飲食進行調理。而腎陰虛的女性和腎陽虛的女性應採取不同的食療方案。腎陰虛女性的食......

女性腎虛的症狀：1.脫髮增多你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮，可是最近它是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤？最好的洗髮護髮用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有......

隨着生活節奏的不斷加快，越來越多的女性都出現了腎虛的情況，這就導致女性補腎變得非常的重要。如果出現了女性腎虛的情況，那麼主要表現爲精神萎靡、反應力也會變差，同時還伴隨有腰膝痠軟以及皮膚暗沉等等情況。老中醫告訴......

早泄是一種常見的性功能障礙，其病因是多種因素決定的。有心理的，有疾病的，有外界等等諸多因素。那麼，腎虛會引起早泄嗎？早泄一定是腎虛引起的嗎？腎虛會引起早泄。早泄的病因不只是心理性和陰莖局部性因素，還應考慮泌尿、內分......

腎虛的症狀是什麼畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。房事過度中醫認爲腎藏精，腎精化生出腎陰......

對女性而言腎虛的危害很大。其可能會引起失眠多夢、手腳冰冷、精神不振、身體虛弱等等副作用。因此不管是男性還是女性都要注重預防腎虛，下面就爲大家盤點幾個防治腎虛的食療方給大家吧。一、海蔘粥材料：海蔘、粳米、蔥......

現代醫學認爲通過一定的膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效，下面介紹2種男人補腎的食譜製作及其功效。1、龍眼肉粥主料：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。製作：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分......

很多男性當感覺到身體疲憊無力時都會懷疑自己是不是腎虛了，其實，腎虛一詞是一個非常寬泛的概念，它包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。那男性腎虛吃什麼食療......

大家對於腎虛這個問題，一定要非常地重視。腎虛的調理方法有哪些?其實，吃再多的藥，都還不如平時多利用食療補腎。那麼，哪些食療方可以有效補腎呢?哪些食療方可巧治腎虛1.杜仲腰花取杜仲、川斷各15克，豬腰子1對，白酒25毫升，蔥......

腎陽虛症狀最常見的腎陽虛症狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。詳細說來的話整個腎陽虛症狀大致有以下過程：男性朋友首先感覺到腰痛，因爲腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺得腰裏面發涼，這是最典型的腎陽虛症狀。......

隨着年齡的增長，人的生理功能由強盛轉變爲衰弱，而腎虛則是中老年人的常見病之一。其一般症狀是眩暈、耳鳴、腰痛、失眠、健忘、頭髮花白、牙齒鬆動、尿頻、性慾減退、陽痿、遺精、滑精等。腎虛是由哪些因素引起的呢?據......

人們經常以爲補腎就是壯陽，與女人沒什麼關係。其實腎對女人同樣重要，女人不僅會腎虛，而且比例並不比男人低。爲了健康着想，出現腎虛的女人一定要及時治療腎虛。小編建議食療治腎虛，那麼女人吃什麼治療腎虛呢？接下來爲大家幾......

腎虛吃什麼好刺莓酒【主料】刺莓果100克，米酒500克。【製作】將刺莓果洗淨，乾燥，去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。【功用】健脾益氣，補心養血。治心脾氣血不足，陽痿不舉，腎疲......

由於腎陰虧損，失於滋養，虛熱內生所表現的證候，多是因爲房勞過度，服用過多溫燥劫陰之品，久病耗傷等原因引起，腎陰虛的症狀表現爲：頭暈耳鳴、腰膝痠痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、舌紅少津、經少或經閉等，症狀多......

（補腎壯骨方）豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗乾淨後，加入桂圓50克，文火共燉。適用：因腎陽虛損引起的腰膝痠軟、頭暈目眩、手足不溫等症狀。（健腦補腎方）核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克......