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瘦身又美容的6款木瓜食譜
銀耳燉木瓜材料:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然薰熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。做法:將銀耳用清水浸透發開,洗淨;木瓜削皮去籽,切成小塊;南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。......
2023-11-25
6款瘦身美容的木瓜食譜
>>推薦閱讀:巧用檸檬一週減肥10斤銀耳燉木瓜材料:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然薰熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。做法:將銀耳用清水浸透發開,洗淨;木瓜削皮去籽,切成小塊;南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲......
2023-11-25
香蕉減肥法 美容又瘦身|香蕉減肥法 美容又瘦身
香蕉,是非常常見的水果。那麼香蕉具有什麼功效呢?香蕉的作用是什麼呢?香蕉可以瘦身嗎?香蕉瘦身的效果怎麼樣呢?下面就來了解一下香蕉瘦身的祕訣。智慧之果香蕉的養生功效傳說,佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧,因而......
2021-05-21
黃瓜雞蛋減肥法瘦身又美容
黃瓜和雞蛋都是減肥佳品,尤其是黃瓜,多吃還有美容的功效。下面編輯推薦最新黃瓜雞蛋減肥法,讓你健康享瘦又美膚。黃瓜根據現代的藥理學,在新鮮的黃瓜中存在着一種叫做丙醇二酸的物質,這種物質能有效地抑制糖類轉化成脂肪。......
2021-05-21
木瓜美膚湯 豐胸又美容
豐胸湯一:歸耆雞湯材料:當歸1錢,黃耆2錢,雞腿1只,水4碗。做法:1、將雞腿洗淨,切塊,放入水中,以大火煮開;2、放入黃耆,和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸,煮5分鐘,加鹽便可食用。特點及功效:當歸補血,黃耆補氣。所以,這道湯具有讓女性氣......
2023-11-18
三款美味粥 瘦身又美容
美味瘦身粥一:生薑粥生薑粥製法:生薑8克切爲薄片或細料,大棗兩枚(風寒感冒時,去大棗改用蔥白兩枚)、米100克加高湯共同煮粥,適加鹽、麻油調味。生薑粥功用:中醫常把食物分爲陰陽兩性,生薑屬於陽性食物,體重的增減在很大程度上......
2023-11-26
木瓜汁美容又滋潤
一、消除眼袋step1:取1個新鮮的、完全熟透了的木瓜,用清水將木瓜的表面洗淨揩乾。step2:然後用水果刀去掉果皮,在用小勺颳去裏面的黑色果籽,將果肉切出2個薄薄的小方片。二、治療燙傷step1:將木瓜用清水洗淨後用水果刀從中......
2023-11-18
酸梅湯:美容又瘦身
酸梅湯酸甜可口,在炎熱的夏季非常受歡迎。酸梅湯的功效除了能解暑之外,還有很多好處的哦。下面本文將介紹酸梅湯的功效。很多人愛喝酸梅湯,那麼酸梅湯到底會何種魅力讓大家這麼喜歡呢?花草茶雖好,沖泡起來卻費時費力,不能......
2021-05-21
5種美容又瘦身的蔬果
脂肪毒素一直沒有排乾淨,讓你產生便祕,越來越醜也越來越胖。那麼怎樣排毒才能讓自己更加美麗,更加苗條呢?爲了有效排毒,現在就來看看助你美容又瘦身的美食!黃瓜黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝現代醫學認爲,黃瓜富含蛋......
2021-05-21
十款美味豆漿瘦身又美容
小編推薦:讓頭髮更健康的十種食物一、枸杞豆漿用料:黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升製法:1、將黃豆浸泡6-16小時,備用;2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啓動豆漿機,十幾分鍾豆漿煮熟即成。功效:滋......
2023-11-22
吃了冬瓜美容又瘦身
冬瓜歷來被視爲瘦身上品,有瘦身瓜之美譽。現代醫學認爲,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成份,這種物質可抑制糖類物質轉化爲脂肪成份,從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。此外,冬瓜完全不含脂肪成份及具有......
2023-11-14
木瓜的美容功效
木瓜素有百益果王之稱,能幫助消化,消暑解渴、潤肺止咳。除此以外,木瓜還有很好的美容養顏功效。木瓜的美容功效:木瓜美容霜新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟,再將鮮牛奶兌入煮沸即......
2023-11-19
泡腳減肥法 瘦身又美容
溫水泡腳能減肥?其實在家也能輕鬆塑造好身材~試試這種另類的瘦身方法吧,或許能給你帶來以外的驚喜!小編推薦:用什麼泡腳可以美容呢泡腳能減肥嗎?每天持之以恆地泡澡,的確可以達到很好的減肥效果,但浴室通常只能容納一個小型......
2023-11-19
3款水果汁美容又瘦身
紫色心情材料:李子3個、葡萄200克、蘋果1/2個、檸檬1/4個。做法:1、材料洗淨,李子去核、不必削皮,將其切成四塊,檸檬削皮、果肉切塊。2、材料分別放入果汁機中打成純汁。3、四種純汁攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏......
2023-11-16
菠蘿瘦身又美容
多吃菠蘿的好處:美容豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚乾裂,滋潤頭髮的光亮,同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;做法:其果肉可以作爲面膜,是最香甜的護理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降......
2023-11-14
青木瓜乃瘦身美膚佳品
時下美眉們最關心的話題,不外乎減肥、豐胸、美容……了,正所謂愛美之心人皆有之、愛美,是女人的天性嘛!減肥——估計正在減肥和正想減肥的MM們可是不少,可是,在和減肥進行了一場場曠日持久的戰爭後,也......
2023-11-14
冬日既減肥又美容的青木瓜鮭魚湯
冬季天干氣燥,皮膚容易乾燥缺水,因而冬季女人美容護膚離不開內調。在這裏爲女性朋友推薦一款適合冬季的青木瓜鮭魚美容湯,可減肥豐胸、改善肌膚斑點等症狀,居家就可以完成。青木瓜鮭魚美容湯材料:鮭魚頭1/4個,青木瓜1/4個,黃......
2023-11-19
3款豆漿 瘦身又美容
氣溫開始回升,愛美的女人們也早早地把減肥大計提上日程。小編推薦3款瘦身豆漿,不但可以減肥,更可以美容哦。推薦:女性忽略的16個健康祕密瘦身豆漿豆漿當然可以纖體,但是這幾樣材料一定要收集全,那就是荷葉、桂花、綠茶、茉......
2023-11-19
苦瓜美食瘦身又排毒
苦瓜減肥5大給力理由1.熱量超低,還能抑制脂肪吸收每100克苦瓜只有18千卡熱量,比減肥美眉最喜歡的番茄還少7千卡,只比小黃瓜多3千卡,但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素,根據實驗發現,1毫克就可阻止100克的脂肪吸收。2.降......
2023-11-15
吃香蕉5法 瘦身又美容
有人曾經每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉當晚餐。一段時間後瘦了有8斤。網絡上也有各種各樣的香蕉食譜,且不說效果如何,天天以香蕉爲主要食物,恐怕再堅強的胃也會變得一看到香蕉就想吐吧,而且,香蕉性寒,過度吃也不好哦。現在開......
2023-11-26
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