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男女購物習慣不同一萬年前已決定
爲什麼女性喜歡花數小時在商場閒逛,而男性在購物時卻希望速戰速決呢?科學家認爲,兩性之間的購物習慣是進化的產物,同史前社會兩性的狩獵採集活動有關。克魯格在發表於《社會、進化和文化心理學》雜誌上的文章指出,覓食是史......
2023-11-26
6個習慣預防白內障
1.多吃菠菜與甘藍經常吃富含葉黃素和玉米黃質食物(比如菠菜、甘藍等)的人相對於其他人,更不容易患上白內障。2.補充維生素C隨着年齡的增長,營養吸收功能與代謝機能逐漸衰退,晶狀體營養不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起......
2023-11-21
8個習慣 讓你快速告別暗黃膚色
有分好壞,好的習慣就像益友,時時刻刻都能幫上你。好的護膚習慣也一樣,能讓你的護膚品發揮最大的功效,恢復肌膚最好的狀態。下面就跟着小編一起來學習掌握8個不花錢的習慣,讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃。小編推薦:晨起5個壞現象......
2023-11-20
哪些生活習慣容易得癌症
美國着名癌症學家曼高斯醫生指出:現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕,因爲它們含有致癌化學物!這話怎麼沒早聽說呢?沒關係,現在就來了解衛生間里人人都會犯的六個致癌習慣吧。一、衛生紙被曼高斯博士列舉的首先是人們天天......
2023-11-22
使用搓澡巾對皮膚不利
從皮膚的生理角度來看,使用搓澡巾非但不是講衛生,而且對皮膚有害。因爲皮膚的表面是由完全角化的角質細胞組成的角質層。角質細胞是基底細胞不斷分化,經歷棘層、顆粒層逐漸移行到角質層形成的,扁平形沒有細胞核,並不斷崩解......
2023-11-27
6個壞習慣讓你的骨骼出大問題
編輯推薦:女人身上的十大性感地帶盲目減肥適當的脂肪,能通過生化作用轉化成雌激素等,增加鈣的吸收,促進骨的形成,防止骨質疏鬆。不少都市現代女性過度追求苗條,在減去脂肪的同時也減掉了骨量,年紀輕輕就被發現有骨質疏鬆的症......
2023-11-20
防腸癌飲食習慣很重要
吃得越好越易得腸癌大腸癌爲何高發?健康時報顧問於宗河教授一語道破其原因:高脂肪、低膳食纖維飲食是大腸癌高發的重要危險因素。此外,預防大腸癌應重視其他危險因素。如曾進行闌尾炎手術、結腸腺瘤病史、家族腸癌史的......
2023-11-25
痔瘡肛門最常見的疾病
痔瘡如果不去看醫生,有很多直腸癌的早期症狀和痔瘡幾乎是一樣的,都是出血以及肛門部不舒服,早期直腸癌因爲診斷爲痔瘡耽誤了很重要的治療時期。痔瘡發病是有過程的,分爲早中晚期,習慣性分爲1度、2度、3度、4度,到了後期也就......
2023-11-21
睡前6個好習慣讓你睡的香
1.喝杯加蜜牛奶據國外醫學專家研究,牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶,可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡,從而避免早醒。2.梳頭古醫學家探明頭部穴位較多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝......
2023-11-21
12個壞習慣讓女人變老10歲
編輯推薦:什麼樣的面相富貴長壽1.不要太瘦沒錯!太瘦可不好!皮膚科醫生、新奧爾良杜蘭大學皮膚學臨牀教授瑪麗·P·盧波說:臉部脂肪太少的話會看起來皮膚鬆弛、面容憔悴衰老。體重溜溜球效應也不是好現象,體重......
2023-11-20
預防新生兒窒息有招 讓他獨睡
其實預防孩子窒息並不難,平時最好讓孩子養成獨自睡覺的習慣,不要含着奶頭睡覺。比如和媽媽睡在一個被窩裏,晚上孩子餓了,媽媽還可以餵奶,但餵奶時,如果媽媽獨自睡着後,充盈的乳房會堵住孩子的口鼻,枕頭和棉被也會阻礙孩子的呼......
2023-11-26
中小學生預防近視應抓住最佳時機
正常人的眼球20-24歲才發育成熟。中小學學齡期若用眼不當,視力極易受損。近視患者中,少部分人源於遺傳因素,而大多數人是後天所致,對後者而言,不良的用眼衛生習慣是真正的罪魁禍首。如近距離閱讀工作時間過長,閱讀照明不當,......
2023-11-25
要想控制好血壓,不良習慣要拜拜
罪魁禍首——高鹽飲食菜餚裏放鹽,的確可讓味蕾大大滿足,尤其是四川的年輕人最喜歡吃的火鍋、泡菜裏含有大量的鹽分,過量的鹽攝入會導致不良的生理反應並引起某些疾病,特別是高血壓。這是因爲鹽裏面的鈉離子過多......
2023-11-25
讓女人不老的4個日常習慣
編輯推薦:哪些調情技巧能勾起女人的情慾習慣一:當一個人開始衰老的時候,最開始衰老的部位是腸道,而腸道衰老帶來的最直接的問題就是便祕。你需要:早上起牀,喝一杯溫熱的白開水,不但可以補充水分,還可以排宿便、清毒素。一定要......
2023-11-21
如何減輕妊娠斑?
第一、孕前,孕中儘量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜;第二、外出應戴遮陽帽、抹防曬霜,注意防曬,陽光照射會使妊娠斑顏色加重。第三、孕前經常參加體育鍛煉;第四、孕前注意均衡的營養攝入;第五、合理控制孕期體重的增長,體重......
2023-11-25
怎樣培養孩子的飲食習慣
1、樂食良好的餐前情緒,是兒童增加食慾的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快,也是決定孩子是否樂食的關鍵;不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩,否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。2、佳食烹調技術要檢討:添加副食品後,要......
2023-11-24
幾種洗臉壞習慣有害健康
1、使用肥皂面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的高級美容霜,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用,而且會刺激皮脂腺多多產油。......
2023-11-27
影響健康的20種睡前習慣
1.帶胸罩入睡:誘發乳腺腫瘤2.帶飾物入睡:局部皮膚容易老化3.睡前生氣:使人心跳加快,呼吸急促,思緒萬千4.睡前飽餐:食物刺激大腦,大腦有興奮點,人便不能安然入睡5.微醉入睡:容易患心臟病和高血壓等疾病6.睡前飲茶:刺激中樞神經,使人興奮......
2023-11-26
讓女性越來越瘦的24個習慣
1、按照湯水—蔬菜—主食—肉食的順序吃飯。這樣能有效減少你攝入的熱量,還不會餓得你肚子咕咕叫。2、晚上9點以後堅決不再吃東西,喝水除外。儘量提前你吃晚餐的時間,讓身體在睡覺之前剛好把食物消化完。......
2023-11-20
水果什麼時候最顯它的營養魅力
水果有別於蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。水果風味佳口感好,適合生食,既然可以生食,不需烹飪,食用時間就較爲隨意,隨時想到就可以吃。不過從營養角度來看,何時食用水果還真有些講究。相對肉、禽、魚、蛋和穀物,水果蔬菜......
2023-11-27
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