?（一）幽默無價?????幽默的價值在於美。幽默廣泛存在於豐富多彩的現實生活和高雅的藝術之中。真正的幽默,應該是亦莊亦諧,內莊外諧,寓莊於諧的。諧是幽默的趣味性、感染性、機智性、含蓄性、藝術性、審美性、啓發性;莊是......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位你是不是認爲自己老得太快了？近期美國福克斯新聞網援引《長壽：保持年輕健康的7種方法》一書作者馬克·裏伯尼斯博士的觀點，爲我們介紹了幾種簡單的方法，幫你放慢衰老的速度。1.學會......

一、常規治療：藥物療法：常常採用2-3類藥品聯合治療。［1］胃粘摸保護劑，如硫糖鋁，該藥無明顯副作用，偶見便祕。［2］組胺H2受體拮抗劑，如西米替丁、累尼替丁、法莫替丁等。［3］制酸劑，如氫氧化鎂—氫氧化鋁合計。［4］抗菌素，抑制幽門螺......

相關資料顯示，近年來結石的發病率逐年升高，發病羣體涵蓋所有年齡層，並有年輕化的趨勢，其中辦公室白領佔大多數。什麼原因引起的呢？吃得太素吃得太油膩容易得結石，吃得太素同樣容易長石頭。辦公室MM大多熱衷減肥，不少人信奉素......

習慣性踮腳在每一個可能的時候踮腳例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修長，連腳踝也格外纖細。多快走及縱跳多快走，多縱跳，多擡腿;少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢，讓腿部看......

1、帶妝睡覺一些MM總喜歡睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。2、儲存睡眠人體不能儲存睡眠，爲了熬夜而先多睡幾個小時，對人體是沒有......

微醉入睡隨着生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較爲豐富，特別是一些職業女性的應酬較多，常會伴着微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鐘。長久如此，人容易患心臟病和高血......

記者日前在某大型社區看到，在專家指導下，不少人都在學着做頸椎自我康復操，著名頸椎病專家賴在文教授說，在他接診的頸椎病人當中，40歲以下患者人數過半，其中年齡最小的只有兩歲。另據保守估計，我國頸椎病人至少超過5000萬，而比......

下面，腎病專家來介紹下目前比較常見的幾種針對紅斑狼瘡腎病的治療方法，希望廣大患者看下。一、紅斑狼瘡腎病的治療基於臨牀表現、實驗室和腎活檢資料。對於輕症系統性紅斑狼瘡（如僅有皮疹、低熱或關節症狀等）和免疫血清學......

充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準，但國人對睡眠重要性的認識顯然遠遠不夠。睡眠就像空氣、陽光、水分一樣，是人體必不可缺的營養。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠質量，威脅到我們的......

編輯推薦：女人經期不能做的12件傻事1——蔬菜口味不佳沒食慾對於不愛下廚的人來說，如果自己烹飪出來的菜餚口味欠佳，難免會影響蔬菜在其飲食中的地位。因此，有志於提高廚藝的人要控制好蔬菜烹飪的火候，瞭解一定......

男性應改正以下五種有損健康的陋習：一、吃香喝辣，前列腺遭罪一半以上的50歲男性都會受到前列腺疾病的困擾。喝酒、貪吃辛辣食物都會導致尿液產生刺激物質、膀胱內壓力增高、前列腺內尿液迴流等後遺症，進而引發前列腺發炎......

1、長期飽食：進食過飽後，大腦中被稱爲纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低於正常供給，久而久之對......

健康午睡有講究1.講究入睡時間一般人都認爲中午只要睡了，就能達到效果。然而專家分析，人們最容易入睡的時間是在早上起牀後8小時或是晚上睡覺前8小時，大約是在中午1點鐘左右。因爲這個時候人的警覺處於自然下降期，此時午......

惡習一：不卸妝就補妝。每天補妝好幾次，每次拿起化裝鏡、粉撲、口紅直接就補，乾脆利落。危害原因：化妝品成爲我們面子的同時，也是皮膚迎接外界粉塵、細菌的第一步，尤其是外出辦事回來，塵土早已深深地進駐化妝品裏，加上皮膚分泌......

良好的生活習慣，定時定量進食，清淡飲食，對遠離胃食管反流病至關重要。第1，少喝酸性飲料、菸酒等，以防引起食管下端括約肌張力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮的頻率下降。第2，減少進食量，飽食易導致食管下部括約肌鬆弛。進......

一是渴了才喝有的人平時沒有喝水的習慣，一定要等到口渴的時候才喝水。其實，在感到渴了的時候，體內已經是嚴重缺水了。這時候再補充水分，已經是爲時晚矣。水是生命之源，在人體的代謝過程中比食物還要重要。生理學家告訴我們......

牙齒修長的真相清晨，麥琪在鬧鈴中醒來，匆忙刷牙洗臉穿戴整齊就衝出家門，她總這樣匆忙。晚上麥琪疲憊地回到家，找到張搞笑光盤打發時間。正大笑不止時，老公突然發現新大陸般說：你的牙怎麼這麼長啊？麥琪拿過鏡子照照自己的牙，再......

很多女性懷孕之後，常常擔心自己吃得不夠多，營養不足而影響寶寶的生長與健康，於是除了三餐豐富的飲食之外，還外加點心與，期待給寶寶最佳的營養。根據調查發現，很多孕婦都有吃宵夜的習慣。那麼，究竟這個習慣好不好呢？儘量不要吃......

吃素實際上是不明智之舉爲了漂亮，學習女明星吃素，我們應該就能美若天仙了吧？看孟庭葦一直吃素，她這麼多年彷彿就沒變過模樣！實際上科學家的理論是這樣的－－假如沒有非凡的宗教信仰，吃素實際上是不明智之舉，人體衰老、頭髮變白、......