冬季養生 進補有學問

冬季養生 進補有學問

轉眼冬季即將到來,在人們的傳統觀念中,冬季是個進補的好時節。古人云:"萬物皆生於春,長於夏,收於秋,藏於冬,人亦應之"。"藏於冬"意即是冬天是一年之中最適合進補的季節,在冬季人們需要攝取高熱量的食物來抵禦嚴寒,而這個時候人......
2023-11-26
秋冬季節進補有哪些禁忌

秋冬季節進補有哪些禁忌

我們都知道秋天是最適合進補的一個季節,秋天的功效就是調養生機、去舊更新,但是對於秋季進補還是需要一定的研究的,不能胡亂補一通,很多人在秋冬季節進補的時候會犯一些錯誤,這就會導致不但沒有達到進補的作用,還會給身體帶......
2021-04-29
冬季哪些反季節水果吃不得?

冬季哪些反季節水果吃不得?

更多推薦:冬季10種蔬菜搭配禁忌冬季合理進補水果俗話說得好三九補一冬,來年無病痛,寒冷的冬天給自己適合的進補是十分必要的,除了飲食的進補還有從吃水果來補。在這個冬天把自己的生理機能調整到最好,同時也能吃出一份健康......
2023-11-26
秋冬季節癌症有哪些護理方法

秋冬季節癌症有哪些護理方法

冬至,對於癌症病人來說,是一個鬼門關——憂鬱症狀的激增大大加劇了腫瘤復發的機率。昨天,全市十幾家腫瘤醫院及三甲醫院相關科室的負責人都匯聚在了秋冬腫瘤科學防治專家研討會上,幾乎所有與會專家都談到了這點......
2023-11-11
秋冬季節有哪些養胃原則

秋冬季節有哪些養胃原則

秋冬季是胃病的多發季節,如何打好護胃戰至關重要。胃病患者應注意保暖、保持心情愉快,飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜。注意保暖胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。患有慢......
2023-11-13
秋冬季節有哪些肌膚護理方法

秋冬季節有哪些肌膚護理方法

秋冬季節一到,人們首先想到的絕對是如何護理皮膚,因爲乾燥的氣候條件,會讓大多數人都皮膚也變得乾燥、皸裂,由此人們一定要有一套好的護理方法才能,如果手部肌膚比較粗糙,可在塗營養霜後,戴上手套睡覺哦,關於皮膚護理還有哪些......
2023-11-12
秋冬季節有哪些養護肝方法

秋冬季節有哪些養護肝方法

根據中醫五行理論,肺與秋天同屬於金,而肝屬於木,五行之間相生相剋,肺金克肝木;肺金當秋而旺,可制約肝氣,導致秋天肝氣多虛,此時肝病患者養生宜注意養陰,兼顧補益肝氣與祛除夏暑之餘溼。養肝要從日常保健做起,睡眠和飲食又是最基......
2023-11-14
秋冬季節吃火鍋的禁忌有哪些

秋冬季節吃火鍋的禁忌有哪些

在秋冬季節的時候,人們都喜歡吃什麼食物呢?似乎很少有人吃冰冷的食物了吧,和炎熱的夏季大大相反的是冬季人們都喜歡吃火鍋。火鍋非常的美味。而且還有很多的調料或者是蔬菜類的食物可以吃到,真的是營養豐富,而且還可以和家......
2023-11-01
2017年冬至節氣諺語有哪些 關於全國冬至節氣的諺語大全(圖)

2017年冬至節氣諺語有哪些 關於全國冬至節氣的諺語大全(圖)

【湖南冬至諺語】冬至沒打霜,夏至幹長江。冬至毛毛雨,夏至漲大水。冬至下場雪,夏至水滿江。冬至不冷,夏至不熱。【山東冬至諺語】冬至晴,新年雨;冬至雨,新年晴。冬至陰天,來年春旱。冬至無雨一冬晴。【山西冬至諺語】冬至西......
2022-05-06
大雪的下一個節氣是什麼?冬至節氣有哪些習俗(傳統節日)

大雪的下一個節氣是什麼?冬至節氣有哪些習俗(傳統節日)

解答:大雪在二十四節氣中排在第二十一,大雪後一個節氣是冬至,時間在每年公曆的12月21-23日。冬至是一個比較重要的節氣,有些地方的人會習慣去祭祖、吃年糕、吃餃子等等。大雪的下一個節氣是什麼大雪的下一個節氣就是冬至,......
2021-04-26
秋冬季節有哪些護理秀髮要點

秋冬季節有哪些護理秀髮要點

從防止靜電方案、改善頭皮乾燥發癢、預防修復受損這三大項入手,讓你的頭髮在秋冬季節依然光澤亮麗!防止靜電方案必選產品:一把優質防靜電髮梳、免洗護髮噴霧、營養護髮精華素1.用木質、牛角或鬃毛梳來梳頭,純天然的材料不......
2023-11-15
秋冬季節癌症有哪些護理原則

秋冬季節癌症有哪些護理原則

癌症病人受病情的折磨與治療的副作用,後期往往身體虛弱,其護理也與一般的病人有所不同。應從多方面加以關心,減輕病人痛苦。1.心理護理:要加強心理護理,給予病人心理安慰,幫助建立積極情緒,使病人消除焦慮、恐懼、不安的情緒......
2023-11-11
冬季是滋補季節 有哪些常見禁忌誤區

冬季是滋補季節 有哪些常見禁忌誤區

冬天補一補,開春能打虎。寒冷的冬天,喝碗熱湯最好不過了,不但能驅寒,還可以滋補潤燥、養胃暖胃,有不少養生功效。如果喝湯的方法出現了錯誤和禁忌就會影響喝湯進補的作用。冬季喝湯進補有哪些常見禁忌和誤區?1.飯前喝湯能......
2023-10-28
秋冬季節養生粥有哪些

秋冬季節養生粥有哪些

大家都知道隨着秋冬季節的到來,氣溫驟降很容易引發感冒而氣候也漸漸乾燥,對身體和皮膚的水分平衡有較大的影響。所以就有很多人秋季進行養生,其實秋冬季節天干天氣乾燥,容易口乾上火,在飲食上養生粥是一種很好的選擇。那麼......
2021-04-30
秋冬季節有哪些養護腰方法

秋冬季節有哪些養護腰方法

秋冬季節是一個需要注重養腎的季節,四個簡單的小動作,能讓人你輕鬆養腎護腰,而且方法簡單實用,絕不花一分錢。養腎護腰的方法有哪些?秋冬季節是一個需要注重養腎的季節,下面告訴你四個簡單的小動作,能讓人你輕鬆養腎護腰,而且......
2023-11-14
秋冬季節胃病有哪些調理方法

秋冬季節胃病有哪些調理方法

由於天氣轉涼,人們的食慾旺盛,使胃和十二指腸的負擔加重,因而容易導致胃病發生。尤其是原來患有胃病的病人在秋季很容易復發。秋涼以後預防胃病發作需要注意以下六個方面。一、飲食要規律、衛生進餐有時過早,有時過晚,可口......
2023-11-13
秋冬季節有哪些養護肝臟方法

秋冬季節有哪些養護肝臟方法

根據中醫五行理論,肺與秋天同屬於金,而肝屬於木,五行之間相生相剋,肺金克肝木;肺金當秋而旺,可制約肝氣,導致秋天肝氣多虛,此時肝病患者養生宜注意養陰,兼顧補益肝氣與祛除夏暑之餘溼。養肝要從日常保健做起,睡眠和飲食又是最基......
2023-11-14
秋冬季節男性有哪些補腎方法

秋冬季節男性有哪些補腎方法

很多男人都喜歡選擇在秋季補腎。可是你知道嗎,補腎往往會使人們容易陷入一個誤區,比方食用大魚大肉等等,其實這都是非常不可取的,應該避開補腎六雷區,只有這樣不僅有利身體健康,而且還能達到強身健體的效用,所以這點大家應該......
2023-11-14
秋冬季節有哪些整形方式

秋冬季節有哪些整形方式

秋冬整形TOP1:重塑體形上榜理由:預備來年大秀身材在接受抽脂手術後,一般都需要穿上專業的塑身衣來調整和重塑體型,這在酷熱的夏季氣候,是沒有多少人能夠忍耐的。相反的,如果選擇在秋冬季節手術,天氣涼爽多了,身體多穿一件塑身......
2023-11-11
秋冬季節男性護膚有哪些誤區

秋冬季節男性護膚有哪些誤區

進入秋冬季,則是護膚的關鍵時節。你的護膚品選對了嗎?你的護膚環節做對了嗎?馬上Update換季護膚知識,避免落入傷害肌膚的誤區。誤區之一:越熱的水,清潔力越高進入秋冬季,肌膚新陳代謝漸趨減緩,死皮和污垢容易堆積。稍不留意清......
2023-11-12