輕叩百會和風池：百會穴位於頭頂，風池穴位於後頸部，在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。叩壓這個穴位能起明目醒腦的作用，只要感覺疲勞、緊張或者焦慮時可隨時輕叩這兩個穴位。力度以稍微有痛感就行。指壓合谷穴：一隻手......

承光穴穴位的準確位置圖承，受也。光，亮也，陽也，熱也。該穴名意指膀胱經氣血在此進一步受熱脹散。本穴物質爲五處穴傳來的涼溼水氣，至本穴後進一步受熱脹散，如受之以熱一般，故名。〖承光穴意義〗膀胱經氣血在此進一步受熱脹散......

心絞痛的直接發病原因是心肌供血不足。而心肌供血不足主要源於冠心病。有時，其他類型的心臟病或失控的高血壓也能引起心絞痛。那麼如果心絞痛忽然發作，身邊又沒有醫生藥物的情況下，應該怎麼做呢？這裏介紹一種自我急救三穴......

心俞穴(背俞穴)解析：(1)心俞。心，2心室也。俞，3輸也。心俞穴名4意指5心室中的高溫溼熱之氣由此外輸膀胱經。(2)背俞。背，指穴所在部位爲背部。俞，輸也。背俞名意指心室中的高溫溼熱之氣由此外輸背部。取穴方法：取穴時患者一......

心肌缺血按摩哪些穴位患者伸平前臂，掌心向上，放於舒適位置，手下墊平。取穴：取大陵穴（腕部掌橫紋的中點處，當橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間）；內關穴（前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側腕屈肌腱同掌長肌腱之間）；間使穴（腕橫紋上3寸，在橈側腕屈......

心動過速按摩什麼穴位（1）按揉內關穴（主穴）2分鐘。（2）按揉心俞穴3分鐘。（3）按揉神門穴1分鐘。隨症加減（1）陰虛火旺加擦涌泉穴3分鐘。（2）胸部憋氣加揉肺俞、膏肓穴各2分鐘。預防（1）避免情緒激動，神經緊張和過度疲勞。（2）不吸菸，不過量飲酒......

在曲黎敏的《從頭到腳說健康》裏提到了拍心包經可以緩解心累，其實，在我們的身體上，還有很多可以排解焦慮等不良情緒的閥門，這便是穴位。現代人工作量驟增，如果出現焦慮、鬱悶、煩躁的情緒，老覺得晚上睡眠不好，白天身體沒勁時......

方法如下：1.點揉內關。內關在前臂正中，腕橫紋上２寸。動作要領爲：用一隻手的拇指，置於對側手臂的內關穴，稍向下點壓用力後，保持壓力不變，繼而旋轉揉動，以產生酸脹感爲度。點揉一分鐘後緩緩放鬆結束治療，再換對側。每天不限時段，注......

肩前穴取穴方法：在肩部，正坐垂臂，當腋前皺臂頂端與肩髃穴連線的中點。主治疾病：肩前穴的主治疾病爲：肩臂痛、臂不能舉。按揉肩前穴方法以拇指肚緊貼上臂三角肌的前緣，點按並做環形按揉肩前穴（手臂下垂，在腋前皺紋處向上15寸）。......

次髎穴穴位的準確位置圖名稱釋義：次髎，與上髎穴相對爲次也。髎，孔隙也。該穴名意指膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。本穴物質爲膀胱經上部經脈下行的地部水液，至本穴後，由本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部，故名。......

牽正穴穴位的準確位置圖及作用牽正穴功用：祛風清熱，通經活絡。主治病症：面神經麻痹，口瘡，下牙痛，腮腺炎等。取穴方法：患者正坐位或側伏位，牽正穴位於面頰部，耳垂前方0.5寸，與耳中點相平處。刺灸法：直刺0.5－1寸，局部有酸脹的感覺向......

後溪穴穴位的準確位置圖後溪穴位於微握拳，第5指掌關節後尺側的近端掌橫紋頭赤白肉際。具體在在小指尺側，第5掌骨小頭後方，當小指展肌起點外緣；有指背動、靜脈，手背靜脈網；布有尺神經手背支。小腸經上穴位，輸（木）穴，主治頭項強痛......

志室穴穴位的準確位置圖名稱釋義：志室。志，腎之精也，腎氣也。室，房屋之內間也，與堂相對，堂在前，室在後，亦指穴內氣血爲腎臟外輸寒溼水氣。該穴名意指腎臟的寒溼水氣由此外輸膀胱經；精宮。精，腎之所藏也，腎之精氣也。宮，宮殿也。精......

天鼎穴穴位的準確位置圖腧穴釋義天鼎：天，高部；鼎，中國古代煮焚用具，其形特徵有三足。此穴位於頸部胸鎖乳突肌之胸骨頭與鎖骨頭分歧之下方。胸鎖乳突肌特徵爲一肌三頭（一頭附着於乳突骨，其它二頭，分別附着胸、鎖二骨）似三足鼎立......

安眠穴穴位的準確位置圖位置：耳垂後的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點處。取穴方法：患者取俯臥位或側伏位，安眠穴位於項部，當翳風穴和風池穴邊線的中點。生理解剖：穴下有皮膚、皮下組織、頸闊肌和頭夾肌。皮膚由枕小神經和耳......

心俞穴位的準確位置圖【穴名解說】【心俞穴】Xīnshù(BL15)，經穴名。出《靈樞。背腧》。屬足太陽膀胱經。心之背俞穴。【穴位含義】心室中的高溫溼熱之氣由此外輸膀胱經。(1)心俞穴，心，心室也。俞，輸也。心俞穴名......

現代人工作量驟增，如果出現焦慮、鬱悶、煩躁的情緒，老覺得晚上睡眠不好，白天身體沒勁時，不妨按按這些開心穴。按揉心包經心包經是沿着人體手臂前緣的正中線走的一條經脈，起於胸中，出屬心包絡，下膈，一直走到中指。左右手臂各有......

心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適爲主要表現的臨牀綜合症。其特點爲陣發性的前胸壓榨性疼痛感覺，可伴有其他症狀，疼痛主要位於胸骨後部，可放射至心前區與左上肢，常發生......

心悸按摩哪些穴位指推膻中穴位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點。按摩方法：取仰臥位，用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘，以脹麻感向胸部發散爲佳。按揉厥陰俞位置：肩胛骨內側，第4胸椎棘突下旁開2橫指。按摩方法：被......

急脈穴穴位的準確位置圖【名解】急脈。急，急速也。脈，脈氣也。該穴名意指肝經氣血在此吸熱後化爲強勁的風氣。本穴物質爲陰廉穴吸熱上行的弱小陰溼水氣，至本穴後，因受衝脈的外散之熱，此陰溼水氣脹散並化爲強勁的風氣循肝經......