窗簾，在某種意義上決定着房間的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。當炎炎夏季即將到來，是該爲你的房間換換表情的時候了。要想獲得與居室完美搭配的窗簾，以下一些細節問題不可忽視。細節1——窗簾尺寸的選擇......

春分，古書中說春分者，陰陽相平也，故晝夜均而寒暑平，這說明春分節氣天氣處於陰陽、晝夜相對平分狀態。而這個時節人們在保健養生上應注意保持人體的陰陽平衡狀態，關鍵體現在精神、飲食、起居上的調攝和對藥物的使用上。調理......

1、蘋果蘋果我相信大家都不會不知道吧，緩解女性內分泌失調從水果吃出來。蘋果就是其中之一了。因爲蘋果含有豐富的鉀，可排出體內多餘的鉀鹽，維持正常的血壓。2、梨我們都知道，梨的水分高，味道也很好，營養豐富。中醫認爲梨味......

可銳曾經對女性經理人做過一份調查，調查顯示37%的女性經理人在職場中遇到不公平競爭，同等級別的崗位、職位，優先讓位給男性經理人；28%的女性經理人表示，在工作中，如果自己有失誤，承擔的責任和風險要比男性經理人多。復旦大學......

農曆秋分節氣表明氣候已經真正進入秋季。春夏養陽，秋冬養陰。作爲晝夜時間相等的節氣，人們在養生中應本着陰陽平衡的規律，注重精神調養，培養樂觀情緒，保持神志安寧；注重調適脾胃和腎氣，以適應秋天平容之氣。秋季陰陽平衡養生......

白癜風治療是個漫長的過程，證明一種治療有無效果有一下5個標準參考：1、白斑不再擴展蔓延。2、白斑周圍由模糊不清轉爲清晰分明。3、白斑邊緣出現着色加深現象。4、白斑中央長出毛囊黑店。5、白斑轉紅或漸變淡、變模糊，逐......

高血脂、糖尿病等老年人常見疾病是危害健康的殺手，如何才能幫助老人預防和治療呢？首先要清楚的就是高血壓這些疾病主要是由於人體中的鈣代謝失調所致，如果能通過補鈣就能治療，是不是很多人都會因此得福，牛奶中的鈣含量極高......

其方法是如下。(1)舉腿平衡①前控腿平衡預備：兩腿併攏，屈膝半蹲。兩臂屈肘前伸。左掌在下，掌心向上，右拳拳背砸擊左掌心。目視右拳。正操練習：左腳伸直平穩支撐，右腿屈膝上提，腳面繃直，迅速向體前上方伸舉，腿伸直，腳面繃直高於......

走進健身房，您是否有過這樣的困惑:面對多種操課，不知道是選擇瑜伽還是普拉提，亦或是動感十足的搏擊？也許你既喜歡瑜伽的寧靜致遠，又願意合着音樂的節奏鍛鍊，於是您在想，到底有沒有一種運動能把這些都結合在一起，讓我一次練個......

無論是生活上或是運動中，平衡力都十分重要，良好的平衡力能提高我們的運動表現，減低受傷機會。好的平衡力除了指你能保持一個靜止動作而沒有移動，亦包括你做一個動態動作時可以保持穩定，如跑步時沒有大幅度的左右搖擺等。下......

由於夏季氣溫升高，細菌繁衍加速，腸道容易受到有害細菌侵染，很多人就會出現便祕、腹瀉、腸胃炎等症狀，爲了不影響生活和工作，患者往往習慣自己到藥店購買頭孢類藥物消炎殺菌，或者索性直接要求醫生輸液解決病痛。多數醫師對此......

春天已到，萬物復甦，您的胃口是否也有了新的想法?現在就讓營養專家告訴您在這樣的季節怎樣吃得更美味、更平衡、更健康。以這樣的家庭舉例：母親：35歲教師，每天需攝入能量(能量補充產品，能量補充資訊)2100千卡;父親：36歲汽車司......

平衡操是一種將傳統瑜伽、太極和普拉提融合在一起的身心訓練項目，配合音樂進行集體健身訓練，對身體主要肌肉羣進行伸展和拉伸。7年前，身體平衡操作爲萊美運動體系中的一項，由新西蘭傳入中國，最先在深圳落地紮根，隨後逐步向......

練平衡操要點：(1)要堅持經常練習，方可見效。(2)動作要做徹底，按照每個動作要領做。只有這樣才能達到健身的目的。以下二種平衡操，每天應練一次，每次3分鐘左右，堅持練習即可達到健美目的。平衡操練習方法是如下。(1)舉腿平衡......

目錄：第一章：讓你保持心理平衡的十個妙招第二章：如何調節心理失衡第三章：做到三個三讓你心理達到平衡當今社會，生活工作各方面節奏都很快，也容易導致一些心理問題，比如心理失衡，出現這樣的情況我們就要及時的調理。那麼心理不......

身體平衡操平衡操源於瑜伽運動，融合了太極和古典芭蕾的特色。它結合動感的音樂，充分運用力量，伸展和放鬆，是身心鍛鍊的新方法。這個項目適合任何年齡和體質的人蔘與，在輕柔悠揚的音樂中，配合着呼吸舒展身體，在不足60分鐘的訓......

如何進行養護，這對疾病的預後和康復有着十分中藥的意義。除了應該進行有效的治療外，還要密切配合精神、飲食、生活起居、工作、運動、婚姻和性生活等方面的協調養護，已達到配合治療、鞏固療效、防止復發的目的。運動的調......

平衡式的瑜伽健身幫你練就知性感人身材瑜伽具有讓人寬慰心靈的功效，同時也能達到非一般的健身效果。而平衡作爲瑜伽裏的一層重要含義，它有着非同尋常的作用。瑜伽平衡式鍛鍊，讓你身材平衡、身心平衡，同時也讓你的生活更加......

減肥是很多女人一直都在堅持做的事情，畢竟有曲線的身材，看起來才足夠妖嬈，而且有氣質。可是，減肥可不是說一說就能立即達到目的的，必須要女人用對法子才行喲。小編提醒，想要成功減肥的話，要學會平衡水果和主食，也就是兩者之間......

中醫抑扶平衡療法目前治療腫瘤一般採用手術、放療、化療、中醫藥治療等方法，尤其是中醫藥治療腫瘤，愈來愈被廣大醫生和患者認可。西方高度發達的國家美國已經承認中醫是獨立的醫學體系，而不是西醫的補充。中國中醫科學院......