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秋季養生之菊花保健食譜
金秋,千姿百態的菊花怒放,給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值,而且藥食兼優,有良好的保健價值。中醫認爲,菊花疏風清熱、清肝明目。李時珍稱其久服利血氣,輕身耐老延年。現代醫學也證明,菊花具有清熱、降壓等作用......
2023-11-26
綠豆桑葉菊花茶護眼食譜
1、綠豆30克,菊花12克,桑葉12克,要提醒您的是綠豆是要煮熟的,與菊花、桑葉一同放入杯中,加入沸水再悶30分鐘後,就可以當做茶來飲用了,這道代茶飲有梳風清熱解毒的作用。菊花有疏風清熱明目的功用,可以治療目痛、眼睛發紅、疼......
2023-11-12
美容食譜:風味菊花的做法
原料:球生菜200克,黃菊花100克。調料:自制魚香汁500克。製作:1、球生菜切細絲,用細流水沖洗10分鐘待用。2、菊花洗淨,擇下花瓣並放入鹽水中浸泡5分鐘(殺菌),撈出瀝乾水分待用。3、將球生菜、菊花瓣放入玻璃碗中,倒入自制魚香汁......
2023-11-15
菊花茶食譜一般有哪些呢
菊花茶具有一定的保健效果,尤其是對於明目的效果是很好的,對於預防近視等有着一定的保健功能。另外它也能夠起到一定的清熱解毒的效果,能夠促進腸胃蠕動,、促進消化。在夏天可以適當的喝一些,具有一定的消暑效果。下面我們......
2021-05-01
孕期食譜 花瓣菜團
孕期食譜花瓣菜團原料:米飯適量、菠菜1把、豬肉餡適量、洋蔥適量、火腿適量、奶酪適量、白芝麻適量、色拉油適量、食鹽少許。做法:步驟1:菠菜摘洗乾淨控去水分,入開水鍋中焯水,焯好後撈出控水。步驟2:將菠菜切成細末和熟芝......
2023-10-31
桃花美容養膚菜譜
桃花的美容作用早爲古人所認識,《神農本草經)雲,桃花令人好顏色,用現代的話說就是有美容作用。雞血能治各種皮膚病,並可營養皮膚。桃花與雞血調和可促進皮膚的新陳代謝,供給充分營養、故可以起到美容作用。桃花含有山柰酸......
2023-11-14
養生菜譜 經典花菜食療方
花菜簡介花菜分白色和綠色兩種,北京稱菜花,但與油菜花易混淆,故稱花菜爲妥。花菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用於先天和後天不足、久病虛損、腰膝痠軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠花菜尚有......
2023-11-26
烏塌菜和菊花菜的區別 教你學會區別
烏塌菜和菊花菜的區別烏塌菜又名塌菜、塌棵菜、塌地鬆、黑菜等,爲十字花科蕓薹屬蕓薹種白菜亞種的一個變種,以墨綠色葉片供食,原產中國,主要分佈在長江流域。烏塌菜的葉片肥嫩,可炒食、作湯、涼拌,色美味鮮,營養豐富。每100......
2023-10-20
菊花菜是茼蒿嗎 如何分辨菊花菜和茼蒿
菊花菜是茼蒿嗎茼蒿不是菊花菜,菊花菜又叫做菊花腦,爲菊科菊屬草本野菊花的近緣植物,有小葉菊花腦和大葉菊花腦兩種,以大葉者品質爲佳。菊花腦是民間餐桌上最常見的菜餚,尤其是菊花腦雞蛋湯是夏日防暑清火的佳品。菊花腦不......
2023-10-20
菊花葉
菊花葉性味:味辛、甘,性平。歸經:入心、肺、肝、膽四經。入藥部位:爲菊科植物菊Dendranthemamorifolium(Ramat.)Tzvel.的葉。菊花葉的用法用量內服:煎湯,9-15g;或搗汁。外用:適量,搗敷。炮製:夏、秋季採摘,洗淨,鮮用或曬乾。菊花葉......
2023-10-20
菊花茶食譜的做法
菊花茶是很常見的飲品,對它的選擇完全可以放心進行,菊花茶對身體幫助比較大,長期選擇對身體沒有損害,但是菊花茶女性要適量喝,這樣的茶寒氣較多,因此它不太適合女性選擇,那菊花茶食譜的做法都有什麼呢,對此也是很多人不清楚的......
2021-05-01
電腦族養生食譜之菊花羊肝湯
電腦是現在越來越普及的電子產品,電腦帶給我們不少的便利,但是同時給我們帶來不少的健康隱患。電腦族是指經常對着電腦工作或者是長期時間對着電腦玩遊戲之類,長時間跟着電腦打交道,也會遭遇到一些電腦病的困擾。爲什麼說......
2023-11-05
孕期食譜 橙汁菊花玉子豆腐
橙汁菊花玉子豆腐1.準備材料:日本豆腐3條、橙2個、檸檬半個、色拉油適量、白糖2茶匙2.步驟1:玉子豆腐去包裝,一分爲四,取中間兩部分切成菊花刀(十字交叉),切好後襬入盤中。3.步驟2:將檸檬和橙榨成汁備用。4.步驟3:鐵鍋內下油燒......
2023-10-31
菊花菜的功效與作用有哪些呢
菊花菜在平時的市場上也是常見的一種蔬菜。可能人們對於菊花菜這個名稱並不是很瞭解。但是隻要提到另一個名字茼蒿。多數人就都知道是什麼蔬菜了。那麼對於茼蒿,在現實生活中多數人都有食用過。那麼對於它的一些主要功......
2021-04-29
“菊花菜譜”攻克高血壓高血脂
富含黃酮、揮發油、維生素等營養保健成分———1.菊花粥【組成】幹菊花20克,粳米100克,白糖適量。【製作方法】將菊花去蒂烘乾或陰乾,研粉備用。粳米淘洗乾淨,加水煮粥,待粥成時調入菊花粉末和白糖,再煮1~2分......
2023-11-23
明目食譜之菊花炒肉片
選料:豬瘦肉500克,鮮菊花瓣100克,雞蛋3個,精鹽、味精、料酒、植物油、清湯、澱粉各適量,蔥花、薑末各少許。製法:1.將豬肉洗淨切成片。菊花瓣輕輕洗淨。雞蛋磕入碗中,加入料酒、精鹽、澱粉調成糊狀,投入肉片拌勻備用。2.鍋上......
2023-11-10
菊花
菊花別名:壽客、金英、黃華、秋菊、隱逸花。性味:味苦、甘,性微寒。歸經:歸肺、肝經。入藥部位:植物的乾燥頭狀花絮。菊花的用法用量用法:5-10g。炮製:揀去雜草,陰乾、生曬。菊花的功效主治功效:散風清熱,平肝明目,清熱解毒。主......
2023-10-28
孕前食譜之香花菜蛋花湯
孕前食譜:香花菜蛋花湯民間常用以治療虛寒性胃痛,月經痛,神經性頭痛等疾患,是孕前食譜中理想的一款好食譜。下面將詳細給大家介紹怎麼製作香花菜蛋花湯。【材料】香花菜,溼脣形科植物留蘭香的全草。性味辛甘、溫。功能疏風......
2023-11-14
強效美容食譜 白果菊花蜜
[原料及製作]白果30克,白菊花4朵,雪梨4個,牛奶200克、蜜糖適量。首先,將白果去殼,用開水燙去衣、去心,將白菊花洗淨、取花瓣備用,雪梨削皮、取梨肉切粒;然後,將白果、雪梨放入鍋中,加清水適量,猛火燒沸後改用文火煲至白果爛熟;......
2023-11-25
野菊花
野菊花別名:山菊花、千層菊、黃菊花。性味:苦、辛,微寒。歸經:歸肝、心經。入藥部位:菊科植物野菊的乾燥頭狀花序。形態特徵:本品呈類球形,直徑0.3-25px,棕黃色。總苞由4-5層苞片組成,外層苞片卵形或條形,外表面中部灰綠色或淺......
2023-10-20
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