性生活時：即使５０歲以後，很多老人仍然有性生活，這是非常好的一件事情，但老人性生活要避免激烈和時間太長，以免突發中風或猝死。上廁所時：用力屏氣排便時，腹壁肌和隔肌強烈收縮，使腹壓增高，動脈血壓和心肌耗氧量也因而增加，血壓驟升......

一、突然猛烈轉頭運動轉頭固然可以鍛鍊頸部肌肉，緩解頸椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木，但老年人樂此不疲地做轉頭運動不適宜，因爲頭部轉動過快，持續時間過長或動作幅度過大，有可能使頸動脈受壓扭曲導致急性腦缺血，發生昏厥而......

人就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋着不出汗，時間長了，皮膚就......

老年人骨質疏鬆八動作別做一些對年輕人來講十分普通的動作，卻會給老人帶來一定風險。但一些老人總有種不服老的心理，以爲自己還年輕力壯，生活中常跟自己較勁，有時會導致悲劇的發生。衛生部中日友好醫院高幹醫療科主任醫師......

目前老年人在服用藥物時，還是按照成人這個模糊概念用藥。從這個角度講，老年人用藥是有別於年輕人的。那麼老年人服藥有什麼特點？會出現一些什麼樣的誤區？混合用藥很危險王大爺患有糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病等疾病，每......

少年夫妻老來伴。不過即使步入老年，很多男人依然春心蕩漾，性需求旺盛。可是，老伴不理解、不配合、不接受的三不政策迫使一些老男人向外尋求發泄，出現婚外性行爲，感染上性病的機會大大增加。據各大醫院皮膚科統計資料顯示，目......

研究人員在上週五召開的美國老年病學會年會上報告，加強老年人口腔護理可減少吸入性肺炎的發病率。安阿伯密西根大學的MargaretTerpenning博士及其同事對402位老年人進行研究後發現，牙菌斑及一些口腔細菌感染是老年人吸......

健身中的幾個危險信號之一：氣喘喘在運動中是一種正常現象。運動強度增大，氣喘的程度也會加重，但經休息後可恢復正常。如輕微活動就喘，且休息很長時間還不能恢復，這就屬於異常現象。健身中的幾個危險信號之二：口渴運動後感到......

61歲的範大爺在青白江區一診所拔火罐，不幸身亡。20日，成都市某醫院中醫疼痛科張主任在接受採訪時提醒市民：不是所有人都適合拔火罐。突發：6旬大爺火罐治療時猝死19日晚上7點左右，醫院急診科接到呼救電話，一老者在青白江區麻......

這項研究是由巴西心臟研究所醫師若澤·法布里領導進行的，他於13日在美國心臟病學會年會上公佈了這項研究成果。研究人員選擇了308名男子和200名女子作爲研究樣本。他們都患有充血性心力衰竭症，年齡在14到93歲之間......

法國名醫卡薩尼斯曾說過：人與動脈同壽。也就是說當動脈不斷地硬化阻塞，最後心、腦血管梗塞壞死之日，就是人壽終正寢之時。面對心、腦等身體各項功能的集體衰退，老年人該如何避免高血壓、動脈硬化等疾病帶來的麻煩呢？那就特......

冬季是老年人發生骨折的高峯期。很多人認爲骨折是常見病，冬季發生骨折沒有什麼大驚小怪的。而事實上對老年人來講，冬季骨折不可忽視，股骨頸、髖骨和脊柱這三種骨折，對高齡、患各種慢性病的老年人來說，致殘率和死亡率的比例......

很多男性朋友因爲年輕時工作壓力過大，年老後很容易患上心血管疾病，要密切關注自己的身體狀況，一旦出現下牙痛，男性50歲出頭就陽痿等症狀的朋友就要注意了，要及時到醫院檢查，防止心血管意外的發生。冠心病是由於供應心肌血流......

常言說春困秋乏，很多患有心腦血管等慢性病的老年人，在立春後胸悶、頭暈的感覺要明顯一些，用藥也會比以往要多，但自行加量、加樣服藥，可能會出現中風等不良反應。尤其對降壓、降脂類及心血管類藥物，要特別慎重，要注意用藥安全......

眼下正是心腦血管病的高發時期，請老年人應注意以下兩點：1)清晨頭暈：正常情況下，早晨起來時應該感覺頭腦清醒。如果晨起後頭腦昏昏沉沉或有頭暈現象，患者可能有頸椎骨質增生，壓迫了頸椎動脈，影響大腦的血液供應。另外，人在血黏......

法國名醫卡薩尼斯曾說過：人與動脈同壽。也就是說當動脈不斷地硬化阻塞，最後心、腦血管梗塞壞死之日，就是人壽終正寢之時。面對心、腦等身體各項功能的集體衰退，老年人該如何避免高血壓、動脈硬化等疾病帶來的麻煩呢?那就......

貧血和老年癡呆症是常見的老年疾病。兩者之間有關聯嗎？一項新研究發現，貧血會增加老年人羣罹患老年癡呆症的危險，貧血的老年人罹患老年癡呆症的危險比其他老人高41%。研究人員分析指出，紅血球的主要作用是向全身輸氧。一......

掌握好早期老年癡呆症狀的識別，做到早期發現、早期診斷、早期干預，能顯著延緩病情的發展，改善症狀。首先早期識別應該要注意以下十點危險信號：1、記憶障礙：記憶障礙出現於早期，尤其是近記憶障礙，幾十小時甚至數分鐘前發生的......

疼痛剛開始運動的人、長久停止運動後又恢復運動的人以及變換運動形式的人，都會出現某些部位肌肉痠痛。肌肉痠痛一般不會引起功能障礙，若疼痛發生在關節或關節附近，並有關節功能障礙，這就不正常了。應停止活動，檢查關節有無......

面對心、腦等身體各項功能的集體衰退，老年人該如何避免高血壓、動脈硬化等疾病帶來的麻煩呢？那就特別關注一下，威脅生命的幾個危險時刻吧！清晨6-10點：是腦中風發生的高危時刻，由於晨起時體內缺乏水分，導致血液濃縮、血液黏稠......