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女性外出旅行必知小常識
防治生殖和泌尿道感染外出旅遊時,如果旅遊目的地條件有限,就要特別注意防治生殖和泌尿道感染。預防方法爲堅持使用清潔衛生紙和坐便器,每天清洗外陰、更換內衣等。如果發生了尿道感染,應多喝水,少喝咖啡。如果不能及時就醫......
2023-11-27
女性外出旅遊 特殊人羣要注意
孕期婦女婦女懷孕之後,從胎兒和母體的健康角度考慮,是不適宜外出旅遊的。但由於某種原因孕婦確實需要作長途旅行時,則應從以下幾個方面做好衛生保健。選好時機:孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六週之內最爲安全。因爲這段時......
2023-11-26
準媽媽外出旅行要注意什麼
孕婦外出旅行還是要做好充分的安排和相關準備哦。1.選擇合適的交通工具準媽媽出門旅行儘量選擇平穩寬大、並附有洗手間的交通工具,比如火車、輪船等。旅途中,準媽媽一定要注意定時做腿部運動,以免腿部血液不循環造成水腫......
2023-11-05
出外旅行牙膏的7大妙用
1、當皮肉因外傷碰破時,可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血,然後再包紮上。作爲臨時急救藥,以藥物牙膏效果顯著。2、當被蜂蜇了時,可以在蜇咬處塗上牙膏,這樣就可以消除紅腫,因爲蜂毒是酸性物,而牙膏屬弱鹼性,酸鹼中和就解毒了......
2023-11-05
女性外出旅遊應注意什麼
切記入鄉隨俗。一些清真寺或廟宇,謝絕女訪客,沒徵得管理人同意,請不要擅自闖入;一些國家不歡迎穿着暴露的女性,因此必須尊重他們,以免帶來不便或引來不友善的目光。?隨身攜帶輕便的手電筒,尤其較落後的地區,用途很廣。?爲了安......
2023-11-22
外出旅行有哪些防曬誤區
旅途無論遠近,都要注意防曬哦。尤其是有些容易被忽略的防曬誤區,你是不是也沒有注意到呢,讓我們一起來看一看吧。誤區一:只有在十分炎熱的高溫下,紫外線纔會非常強烈。真實情況:紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時,愈往上,山風......
2023-11-15
白癜風患者外出旅行須知事項
白癜風患者在外出時,一定要記得要按時按量的服用藥物,尤其是外擦的藥物,也不能間斷,只有按時按量的服用藥物,才能保證治療過程的完整化,更利於疾病的恢復。對於馬上到來的國慶長假,讓很多人都摩拳擦掌,等待着外出旅遊,但是作爲......
2023-11-20
外出旅行要做什麼準備
爬山是一種常見的健身方式。因此對於選擇假期出門的人來說,一定要做好以下準備才能讓你的爬山旅行行動順利完成。步驟1:預先計劃在動身投入大自然之前,先考慮好你的行動路線和同行夥伴。一般來說,每小時行程大約爲3~4公里,......
2023-11-06
解讀:女性外出旅遊偶遇“經期”
除了避免較長時間的劇烈運動,如徒步旅行和登山。同時要注意保暖,防寒,避免淋雨,趟冷水,不要長久呆在潮溼陰涼的地方,更不能進行冷水浴,絕對禁止游泳,還應防酷暑烈日。每晚用清水擦洗外陰,飲食勿過於辛辣刺激或過於寒涼飲冷,只有......
2023-11-27
外出旅行者爲何不宜懷孕?
原因如下——其一、旅遊在外時,打破了生活的常態,變得無規律,精神相對平時處於活躍狀態,容易疲勞,機體抵抗力也會下降;這些都會使精子和卵子的質量受到影響,不利於優質精子和卵子的結合;其二、旅遊過程中,從一個地方......
2023-11-23
年春節旅遊攻略 外出旅行的貼心指南
2016年春節有要來臨了,現在的春節越來越沒有小時候的味道了。很多朋友都會選擇帶上自己家人到處去旅行,感受異地風情。春節旅遊攻略成爲大家都關心的話題,大家所選擇的路線不同喜歡的地點也不同,一起來探討下春節旅遊的話......
2019-11-22
外出旅行怎麼預防尖銳溼疣
事件回顧:張先生在某百貨公司做採購,儘管走南闖北,但一向本分、自律,一家三口和諧樂活,羨煞旁人。去年9月的一天,妻子王女士發現張先生龜頭上有幾個紅色小痘,且幾日不退,就讓張先生去做個檢查,這一查不要緊,那幾個紅色小痘竟然......
2023-11-12
糖尿病人可以外出旅行嗎
一、糖尿病人可以旅行嗎?糖尿病病友因爲害怕病情波動或治療不便而不敢外出旅行。實際上現代醫學研究表明,一定的運動(如適度的旅行)有利於減輕體重,提高機體對胰島素的敏感性,改善血糖和脂代謝紊亂,以及調整情緒,對糖尿病病友......
2023-11-01
外交部發布旅行安全警告 外出旅遊需注意
隨着最近多起恐怖事件的幾種爆發,多國外交部都發布了旅行安全警告,各位準備外出旅行的朋友尤其注意安全,規避不安全地帶。中國外交部提醒中國公民謹慎前往馬裏和比利時11月25日,據外交部中國領事服務網消息,當地時間11月20......
2016-12-23
外出旅行先要解決衣服問題
1,保暖層最好的選擇是羽絨服,但在選擇時要注意,用手捏一下看是否柔軟。我一般把羽絨服穿在衝鋒衣裏面,所以羽絨服的面料越輕薄越好,並且在摺疊時能疊的越小越好(在揹包裏佔的體積小),我選的是一款OZARK的羽絨服,面料很薄很軟,羽......
2023-11-27
外出旅行怎麼預防肥胖
肥胖不利於身心健康。那麼你知道日常生活中,外出旅行怎麼安排飲食預防肥胖呢?春節長假,很多人選擇出遊旅行,出行容易作息混亂,睡眠不足,飲食不規律,容易發胖。下面12個減肥竅門,教你春節出行不發胖,輕鬆享瘦假期好時光。1.固定......
2021-05-21
建議:外出旅行社的巧妙選擇
綜合以下幾個因素,因此認爲,在相當長的一段時間內外出旅遊還是選擇旅行社爲好。第一個因素是有待改善的出行交通條件。我們國家的交通狀況與20年前甚至幾年前相比已經是大爲改觀了。但是遇上節假日等大家都有時間外出旅......
2023-11-27
外出旅行怎麼預防腰肌勞損
在旅途中預防措施主要包括以下幾點:(1)取物、負重、行走姿勢要正確彎腰取物、負重、登山下山、上下樓梯、徒步長途行定等,要注意養成和保持能夠持久的、不易引起疲勞的良好姿勢。如正確的走路姿勢是挺胸、身體稍向前傾......
2023-11-25
腎炎患者可以外出旅行嗎
1、急性腎炎一般在康復之前,是不能外出旅遊的。2、慢性腎炎病人在依靠腎透析降低血尿素氮,肌肝等期間,慢性腎炎患者,腎功能不正常,並在反覆波動期間,一般不出遊。3、慢性腎炎患者,腎功能基本正常,最近3~6個月病況比較穩定,無明......
2023-11-10
外出旅行如何預防蕁麻疹
蕁麻疹治療起來很頑固,但是預防卻很簡單,旅遊時戴上一個口罩,就能解決很大問題。專家說,蕁麻疹是一種伴有劇癢的暫時性的過敏性皮膚病,在旅遊過程中如果不小心吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵等,就很容易引起蕁麻疹。對於出......
2023-11-07
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