一、感冒不斷睡眠不足者更容易感染疾病。一項研究中，研究人員給健康參試者注射感冒病毒。結果發現，睡眠時間不足7小時的參試者感染感冒病毒的機率高3倍。而連續幾個晚上只睡4個小時的人，其接種的流感疫苗免疫反應更弱。......

女性在冬季進補禦寒、調整飲食的同時，還應進行耐寒力鍛鍊從而增強適應能力，尤其要避免我們平時一些錯誤的行爲。行爲一：戴口罩可以抵擋住寒氣事實上，口罩的取暖效果不僅不好，還可能使人體的免疫力降低。這是因爲，人的鼻黏膜......

腎是脊椎動物的一種器官，屬於泌尿系統的一部分，負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最後產生尿液經由後續管道排出體外；同時也具備內分泌的功能以調節血壓。因此，不管男人還是女人對腎的呵護都是必不可少的。但......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？專家指出其實好多病都是我們自己製作出來的，男性腎虛其實也是自己弄出來的，以下看些男人的哪些行爲會傷害腎。男人是怎麼弄壞自己的腎1.濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如......

肝臟是人體中最大的消化腺，也是新陳代謝最旺盛的器官。然而，在生活中人們的很多習慣卻在傷害着肝臟，那麼具體有哪些行爲最傷肝臟呢?下面我們就一起來了解一下。1.過度喝酒現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無論......

腎乃命門，傷不得。一旦腎臟受損，必然引起全身的疾病，我們都知道有一種疾病叫做尿毒症，就是因爲腎臟受到嚴重的損傷，導致腎臟衰竭，最後導致全身器官的衰竭而死亡。而且，腎是我們元氣所在，一旦傷腎就是傷了元氣，人就會沒有精神，非......

尖銳溼疣病是生活中比較常見的一種疾病，那麼在生活中有什麼疾病會導致這一病情加重呢？下面給大家介紹幾種應該要避免的行爲供大家參考。悲觀絕望心理由於性病長期難以根治，給患者造成沉重的心理壓力及經濟負擔，使一些患者......

肝應該貫穿在生活的各個方面，不要單一的靠保健藥品來維護，殊不知真正有效的東西還是來自於生活中的，那麼在生活中養肝都有哪些需要注意的呢？讓我們來清點一下吧！清點生活中養肝之道多飲水多喝水可補充體液，增強血液循環，促進......

行爲一：看見人家開公司賺錢，自己還沒想好做什麼就草草辭職創業，公司先開起來再說，至於怎麼做業務，都還在打算中，以爲開了公司錢就像自來水一樣嘩嘩流進來。行爲二：年過30，還事業無成，怨天怨地怨父母，怨黨怨國怨人民。就是不從自......

對於一個青年人，你理解了他的性——包括他的性觀念、性方式，便是對他的最大的理解。因爲性是人類生活中最隱祕的部分。在成長過程中，由性而引起的困惑乃至心理障礙是他們普遍面臨的問題。楠是一個20歲的在校女......

1、呼吸太淺人們平時的呼吸總是太淺。這樣血管裏所含的氧氣水平就低於二氧化碳水平，人因此就會感到疲憊。所以應該每天多做幾次深呼吸。2、長期用冷水刷牙資料表明：人的牙齒最適應35～36.5攝氏度的溫度，如果經常用冷水刺激......

上班族忙於上班加班，很多時候就不能兼顧身體，由於工作壓力大，上班族的飲食也不正常，從而導致了上班族成爲胃病的高發羣體。上班族最傷胃的行爲有哪些呢？1.狼吞虎嚥中午在格子間裏吃飯，爲了趕時間，通常是一邊看電腦一邊狼吞虎......

醫學專家認爲男性也有自己的生理週期，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。所以，如果男人在毫無緣由的情況之下突然對你漠不關心，不理不睬的話，不......

陰道炎警報應對計策：陰道是女子的生殖器官，毗鄰尿道和肛門，若不注意衛生，就可能導致病原體的侵入。而容易引起黴菌的幾項行爲有警報一、過度清潔清潔不當、清潔成癖也是黴菌感染的隱患。頻繁使用婦科清潔消毒劑，消毒護墊等......

1、對老人不尊敬在孩子眼裏，父母有着一定的威嚴，因此在父母面前也不敢做出太出格的行爲。但是爺爺奶奶對於孫輩有着百般的溺愛，這樣讓孩子在不斷地向祖輩索取愛，並且他會覺得這一切都是應得的，並不懂得珍惜。漸漸地，孩子稍......

久坐前列腺是附屬性腺，形態類似一個倒置的錐體，位於膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經常久坐的男人前列腺負擔較重，由於受到壓迫，很容易引起前列腺充血，局部代謝產物堆積......

世間男子皆不同，成熟男、精英男，紳士，潮男、型男，花樣美男，不同類型的男人都有不同的女人欣賞，但是，有一類幼稚男，恐怕哪個女人都不會喜歡。行爲1、年過30，還事業無成，怨天怨地怨父母，怨黨怨國怨人民。就是不從自己身上找原因。......

對於男人來說，雙腿有力、行動如風是基本的健康形象，他們簡直想不到雙腿還會有什麼健康隱患。我們運用X光透視發現，有些不經意行爲帶來了意想不到的後果，總的來說男人有5大行爲不利腿部健康。如果他也有以下這些問題，現在就......

很多女性都有這樣的經驗：每個月生理期要來報到時，就感覺腰背痠痛，即使是坐着也覺得不舒服……痛經，不僅僅跟遺傳和體質有關，跟日常習慣也有很大關係。平常生活中的很多習慣，都可能會引起激烈的經痛！下面爲大家介......

強迫症有哪些表現行爲？醫院精神科專家說強迫症是一種神經官能症，焦慮症的一種。得了此病的病人總是被一種強迫思維所困擾。病人在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行爲。病人自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至非常痛苦，卻......