1、左手握拳，右手緊握左手腕，用力向外推，然後反過來做（注意雙手心均向下）。2、十指指尖相互擠壓。3、兩腮鼓足氣憋氣五秒鐘。4、雙手用力緊握拳頭。5、雙手手指相互勾住，向兩邊拉五秒鐘。6、咬緊牙關不放鬆。7、張大嘴默喊......

夏季氣候炎熱，人體能量消耗大，外出旅遊時要特別注意衛生保健。其要點是：一、要注意飲食衛生。出門時應少帶易變質的食物。旅途中購買食物時，應嚴加選擇。切不可飢不擇食，暴飲暴食。夏季腸胃蠕動和消化液分泌減弱，因此，可能出......

許多愛好旅遊的人得知自己患上糖尿病後，都悲觀地認爲自己從此就與飽覽山川美景無緣了。今天是糖尿病日，專家認爲，患上糖尿病，一樣可以去旅遊，只不過在出發之前需要格外做一些準備而已。v吉林大學第二附屬醫院分泌科主任葛......

最近流行的一個佛系小遊戲《青蛙旅行》你玩了嗎？這個小遊戲不用氪金也不用每天看着它做什麼，只要收收葉子買點食物或者旅行裝備就可以等小青蛙自己的出去玩出去旅行了。最重要的是，青蛙出去玩還會帶明信片回來，回到家中之......

最近，除了戀與製作人之外，最紅的遊戲要當屬《旅行青蛙》了。這遊戲原名是《旅かえる》，翻譯成中文之後，玩家們都愛稱它是旅行青蛙。這款遊戲的特別之處，就是你每次點開遊戲，等候你的，都是未知的情況，你不知道你養的小青蛙是在......

《十八歲的天空》的金莎和《小美好》的沈月竟然相約旅行，兩個時代的清純女神同框，戳中了多少人的青春啊！金莎沈月相約旅行，兩代清純女神同框，網友：好看的人都在一起玩......

春節假期將至，全國各地返鄉和境內外旅遊人員驟增，面對隨之可能增加的疾病傳播風險，中國疾控中心發佈《2015年春節旅行衛生提示》指出，近期部分國家或地區正在發生的某些傳染病疫情或突發公共衛生事件可能給出境旅行的公民......

《妻子的浪漫旅行》這檔節目最近兩年來很受歡迎，因爲節目的視角很特別，而且每一季節目組邀請的嘉賓也是觀衆很喜歡的。前兩季節目不管是口碑，還是收視率都挺高的，如今第三季馬上就要和觀衆見面了，關於第三季的嘉賓陣容也成......

旅行龜龜離家出走半年走出了300米旅行龜龜離家出走半年走出了300米，這個速度果然很慢。最近有個很火的遊戲叫旅行青蛙，沒想到，英國上演了一場現實版的旅行龜龜。這世上，也就只有烏龜能出走半生，歸來仍是少年了。如今的人除......

老年人能否到高原旅行？專家建議，老年人進入高原前最好能做比較全面的體檢，若發現患有明顯的心、肺、肝、腎等重要臟器疾病，就不要進入高原地區，以免發生意外。專家表示，一般來講，隨着年齡的增長，人的肌體各臟器的功能也隨之下......

近日，女星selina安排了一次和家人一起的意大利旅行，在這次旅行中，她跟家人的關係更加親密，相處更加自然！說到selina，大家應該都記得吧，當年紅遍亞洲的組合S.H.E的成員之一！她這次進行的這次旅行是事出有因，最近，她的父母領到了......

子宮癌是女性癌症三大主要殺手之一，性生活、年齡等因素都是導致子宮癌的元兇。下面就帶大家去了解一下子宮癌如何治療。患癌老人放棄治療去旅行在丈夫去世僅僅兩天後，90歲的NormaJeanBauerschmidt被診斷出患有子宮癌，醫......

孕婦由於肚子裏懷有小生命，比一般人所承擔的風險更高，因此孕婦旅遊牽涉到許多層面的考量，比一般人多了許多限制，這是爲了母親與胎兒的生命安全。所以孕婦旅行時需要注意以下幾點。注意事項一：計劃周全，輕鬆出行孕婦要出趟遠......

唐藝昕微博曬照唐藝昕曬休假美照最近電視劇《青雲志》獲得了很多網友的喜愛，而劇中的演員唐藝昕也獲得了很高的支持，在電視劇中的演技更是讓很多觀衆刮目相看，最近唐藝昕微博中更是曬出了自己去休假的美照，粉絲都大呼真的......

腸胃炎的患者在天氣熱了之後會明顯的增多，因爲很多的食物在天熱的時候都容易變質，所以吃了壞掉的東西就會使得腸胃炎變多了。腸胃炎有什麼症狀1、全身症狀呈慢性消耗症狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如......

哇，新娘子，火車站也有新娘子。1月30日，農曆正月初八，在中國的傳統風俗中這是一個好日子。在蕪湖火車站候車室，身着白色婚紗的張琴和身旁的新郎成了一道亮麗的風景線，讓春運途中的旅客不顧笨重的行李紛紛側目，火車站工作人員......

RedVelvet泰國旅行的最後故事全面公開八卦來了娛樂新聞訊能夠享受活潑可愛RedVelvet清涼魅力的首次單獨真人秀‘LEVELUPPROJECT’公開最後故事。本週‘LEVELUPPROJECT’能夠見到RedVelvet在芭堤雅度過的最後一晚，曼谷......

國慶長假是家庭出遊和休閒度假的好時機。但是，爲了確保一次愉快的旅行體驗，您需要在出發前做好充分的準備和計劃。本文將提供一些國慶出遊的小貼士，幫助您在旅途中兼顧安全和樂趣。一、提前計劃與預訂1．選擇目的地：首先，選......

旅行青蛙裏面的青蛙肯定不糊出現一些少兒不宜的東西，網上之所以會出現那些東西主要可能還是網友們的惡搞，不過偶爾這樣惡搞一下還是挺有意思的，至於旅行青蛙爛片問題，可以儘管的放心，應該是不會的。旅行青蛙裏面的青蛙真的......

蕁麻疹治療起來很頑固，但是預防卻很簡單，旅遊時戴上一個口罩，就能解決很大問題。專家說，蕁麻疹是一種伴有劇癢的暫時性的過敏性皮膚病，在旅遊過程中如果不小心吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵等，就很容易引起蕁麻疹。對於出......