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體質測試 你是血瘀體質嗎
什麼是血瘀體質?血瘀體質就是全身性的血脈不那麼暢通,有一種潛在的瘀血傾向。在氣候寒冷、情緒不調等情況下,很容易出現血脈瘀滯不暢或阻塞不通,也就是瘀血。瘀塞在什麼部位,什麼部位就發暗發青、疼痛、乾燥騷癢、出現腫......
2023-11-27
夏季如何根據體質選涼茶
相關閱讀:夏季消暑有哪些方法?到了夏季,天氣炎熱,空調、游泳、冷飲都成爲大家避暑的良方。近幾年隨着中醫養生概念的興起,涼茶也作爲一種消暑飲料逐漸受到消費者的青睞。但是,涼茶的飲用需因人而異,不能濫服用,更不能作爲保健......
2023-11-21
氣虛體質要吃什麼比較好?
氣虛體質者往往少氣懶言、語聲低微、乏力疲倦、常出虛汗,動則更甚。若觀之,可見其舌淡苔白、脈虛弱等。對於氣虛體質者,可以通過飲食的方法進行調解。一般來說,宜選擇補氣的食品,如小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡......
2023-11-23
飲食保健:過敏體質者不宜喝牛奶
正在服鐵劑藥物的人當你正在服鐵劑藥物治療缺鐵性貧血時。如果喝牛奶.奶中的鈣質和磷酸鹽會與鐵劑藥物結合影響藥效。腹部手術者這種人喝牛奶會使腸脹氣力。重,不利於術後康復。體內缺乏乳糖酶的人牛奶中乳糖含量很高,......
2023-11-26
嬰兒體質過敏如何選擇奶粉
1.喝母奶6個月以上:母奶中含有豐富的養分,可以增強寶寶的免疫能力,預防寶寶的過敏體質。父母一方是過敏體質,寶寶發生過敏病症的比例爲30~40%;父母雙方都有過敏體質,寶寶發生過敏病症的比例就高達70~80%,父母加上第一胎都有過......
2023-11-26
月經狀態透露女人的身體體質
血液循環不佳的人要多活動身體,小心別受寒,不要吃冰冷食物。最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物,蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐着,要多走路,讓骨盆的血液循環好些。可以喝些薑黃茶或是中藥茶。改善小祕方:血......
2023-11-21
過敏性體質的人不宜帶的兩種“套套”
安全套本身就是個過敏原。乳膠是目前使用最爲普遍的安全套材質,有一定的致敏性。有調查顯示,約8%的人因過敏而無法使用乳膠安全套。而且,一些對安全套的創新設計也增加了其他過敏風險。如夜光型安全套是在普通安全套上,增......
2023-11-25
不同體質調養脂防肝推薦不同方法
中醫自古就把人的體質分成不同的類型。對於目前多發的脂肪肝,運用中醫辨證思維進行體質分類,制定一套專屬的個人調理方案,對防治脂肪肝具有重大的意義。痰溼互結此類體質的人羣比例最高,達64%。這類人外表有着公認的豐滿......
2023-11-19
“膏滋”和“底補”冬季養身準則
隨着一陣陣冷風帶來的寒意,氣候宜人的秋季漸漸離我們遠去,天寒地凍、萬物收藏的冬季即將到來。衆所周知,冬季的氣候特點爲寒。傳統醫學認爲,寒爲陰邪,人體受外界影響,陰氣也相應增加,傷及人體的陽氣。此時人體爲抵禦嚴寒,需要......
2023-11-27
中藥減肥茶通便祕消水腫助排毒
下面本站小編就來爲大家推薦幾款中藥減肥茶,它們各有不同功效,有的可以通便祕,有的可以消水腫,還有的可以消脂促進新陳代謝。中醫師表示,OL長時間在空調環境工作,不補水肌膚易乾燥、衰老,久坐不動易發胖,可喝用何首烏、炒決明......
2023-11-24
驚蟄節氣如何按體質類型選擇不同的時鮮蔬菜?
1、薺菜味甘性溫。李時珍說:冬至後生苗,二、三月起莖五六寸,開細白花,整整如一。薺菜是最早報春的時鮮野菜,因其清香可口,民間常用它包餛鈍,或炒野雞肉,或與豆腐共煮羹。但多數人不知道它的藥用價值。臨牀上常被用來治療多種......
2023-11-19
女人陰虛體質孕前五大養生法
小編推薦:古代妃子妓女的避孕小妙法13類女性不同的避孕小妙法吃什麼可以讓女人私處保溼口述:愛液多少反映女性愉悅度所謂陰虛體質,是指陰液不足(組成人體的物質虧損,如血液、津液、陰精虛少)的體質,其體制特點是形體消瘦,面......
2023-11-22
哪些體質的女人易痛經
經痛是一種化學問題。女性的子宮內膜,每個月會產生前列腺素,此化學物質在月經期間,幫助子官肌肉收縮,並促進組織及血液排出。高的前列腺素濃度將造成子宮肌肉緊縮成痙攣。易患痛經的體質之一——陽虛質陽虛質人......
2023-11-21
鍼灸減肥有效嗎 什麼體質的人才有效?
人的體質分爲多種,要想減肥成功得先了解自己的體質類型,然後再對症下藥。鍼灸減肥是近來興起的一種減肥方法,鍼灸減肥有效嗎?鍼灸減肥對特定體質的人比較能有效減肥。一、脾虛溼阻型這一類型體質的人往往沒有食慾,胃口不好......
2023-11-19
從月經看你是什麼體質?
小編推薦:古代妃子妓女的避孕小妙法13類女性不同的避孕小妙法吃什麼可以讓女人私處保溼口述:愛液多少反映女性愉悅度類型一:血液循環不良型在生理期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到生理期就會便祕。經血顏色爲暗沉的紅......
2023-11-22
氣鬱體質人羣如何養生?
氣鬱體質養生原則:氣鬱體質的和淤血體質的一樣,主要針對肝臟,要讓它這個氣活,讓肝氣一定要舒展才行。一、四季保養:春季爲主氣鬱體質的人在春季一定要舒展形體,舒展情緒。春季是一個最好的藉助自然之力來改善人體的黃金季節......
2023-11-25
中醫推薦 不同體質的秋補方
秋季多風,氣候乾燥,養生保健尤要注意衣食住行的調節。體質虛弱、抵抗力較差的人在此時尤易產生感冒、打噴嚏、流鼻涕、咽乾、口乾等呼吸道症狀,因此適當地進行秋補,使身體機能能夠順利適應從夏熱至秋涼的過程。不過,養生專......
2023-11-26
中醫瘦身體質不同方法不同
1。胃熱痰瘀型-容易成功且復胖率不高特點:肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。減重叮嚀:少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。2。肝鬱氣滯型-泡澡是瘦身之道特點:常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、容易緊張、煩躁、經......
2023-11-26
四大不同體質的瑜伽養生方
瑜伽養生法起源於印度的瑜伽是東方最古老的強身術之一,從身體到精神都極其完善。人們修煉瑜伽功,通過審視自己的身體和心靈,以獨特的姿勢和呼吸方式,促進精神感知,幫助自己進入冥想境地,使心靈變得猶如無浪之海。練習瑜伽,不......
2023-11-26
醋 有助抗病爭強體質
醋的種類很多,常用的以米醋爲最多。米醋中含有醋酸、水、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸和多種氨基酸。醋除有調味作用外,還有抑制和殺滅細菌的作用。其防病強體作用主要有以下幾點美容作用實驗證明,長期堅持在洗臉......
2023-11-23
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