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酒精肝如何進行營養搭配
酒精性肝炎患者可有繼發性蛋白質熱能不足性營養不良,並與疾病的嚴重度和病死率有相關性。有人給酒精性肝病患者每天100g蛋白質口服,總熱能3000kcal,輔或不輔以氨基酸,治療17例患者,無一例死亡,肝功能也有改善;而18例對照組......
2023-11-24
感冒藥不要亂搭配
流感與普通感冒是不同的兩種病,用藥當然不同。事實上專門治療流感的藥很少,選用抗流感的複方西藥不能兩種同時服用,那樣會增加毒副作用;含有西藥成分的抗流感藥可以與中成藥合用,會增強治療效果。伴隨着深冬的到來,各醫院......
2023-11-25
6個錯誤的飲食搭配方式
1、豆腐與菠菜忌同煮豆腐是在豆漿中加入鹽滷或石膏後製成的。鹽滷中有氯化鎂,石膏含有硫酸鈣,菠菜中含有很多草酸,它可與氯化鎂、硫酸鈣發生化學反應,生成不溶於水的草酸鎂或草酸鈣的白色沉澱。人體不能吸收鈣鹽和鎂鹽,因......
2023-11-24
營養豆腐搭配法
豆腐配魚營養富裕豆腐蛋氨酸含量較少,而魚類含量非常豐富;魚類苯丙氨酸含量比較少,而豆腐中則含量較高。這樣兩者合起來吃,可以取長補短,相輔相成,從而提高營養價值。由於豆腐含鈣量較多,而魚中富含維生素D,兩者合吃,藉助魚體......
2023-11-18
禁止與飲料類搭配的藥品
牛奶+滋補藥→牛奶中的鈣、磷、鐵容易和滋補藥品中的有機物質發生化學反應,生成難溶物質,使牛奶和滋補藥中的有效成分遭到破壞。牛奶+強心藥(如洋地黃、地高辛)→牛奶中的鈣離子能減弱強心藥的作用,引起心律失常......
2023-11-26
合理搭配抗癌飲食 我們都需要
沒有哪一種食物可以單獨起到抗癌的作用,然而把它們合理地搭配起來其效果就完全不同了。就餐時,要權衡好葷素的搭配,至少2/3的植物性食物,最多1/3的動物性蛋白。根據美國癌症研究所,這“新一代美國的飲食搭配”對抗癌有重要......
2023-11-21
12種家常菜的搭配禁忌
1、黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆)黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。2、黑糯米雞(糯米+雞)糯米的主要功能是溫補脾胃,所以一些脾胃虧虛,常常腹瀉的人吃了,能起到很好的......
2023-11-19
正確搭配 藏起你的小肚腩
簡單的假兩件,針織雪紡兩大時尚元素的完美結合,讓衣服的款式減齡又有俏皮感,寬鬆的款式巧妙遮掩煩人小肚腩,給你爭取充足的減肥時間。長款襯衫連衣裙,大紅色將新年喜氣延續,充滿復古味道的款式,很有歐美範兒,提高的腰線,拉長雙......
2023-11-19
對皮膚不好的食物搭配
你知道最熱門的美容食物,搭配不當就馬上變成致命的毀容食物嗎?許多熱門食物單吃很有效,但搭配到屬性相沖的食物,可能就會其危害作用所以這是女人必須要多多注意的飲食搭配。蛋糕+豆腐這和食物的分類有關,有一種分法是,將食......
2023-11-24
水果是飯後的最佳搭配?
無論是在餐廳、飯店,還是在家裏就餐,許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口,其實這是一種錯誤的生活習慣,因爲,飯後馬上吃水果會影響消化功能。醫生解釋說,由於食物進入人們的胃以後,必須經過一到二小時的消化過程,才能緩慢排出。如......
2023-11-21
合理搭配工作餐 爲上班族打造飲食寶典
合理搭配工作餐有些職場人士選擇商務餐時,喜歡挑選一些高蛋白、高脂肪食物,比如海鮮、牛排等,而主食很少,甚至不吃,這種做法顯然不正確。不少洋快餐、西餐是以副食爲主,動物蛋白佔70%~80%,然而據有關研究表明,這種飲食結構使......
2023-11-23
指甲油顏色搭配有講究
指甲的天然色彩是健康的肉紅色,而指甲油的色彩有各種各樣,紅的、白的、紫的,甚至綠的、黑的,也有珠光的、金的、銀的,有透明的、半透明的、不透明的等等。面對這些不同的色彩,一般的選擇原則是,指甲油的色彩與妝面的色彩相同......
2023-11-19
素菜如何搭配才能營養均衡
由於不吃肉,因此可降低並調節體內膽固醇,且不至因吃肉類而攝進過高的尿酸,不至提高腎衰竭及腎結石的發生率。此外,人類體質偏鹼性,肉吃太多易使體質變酸性,而增加患病的機會,吃素有助於體質的酸鹼中和。吃素的好處衆所周知,不......
2023-11-27
食物巧妙搭配 爲健康加分
羊肉+洋蔥:降低膽固醇洋蔥是目前所知蔬菜中唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管,因而有助於降血壓。蔥爆羊肉受人歡迎,若能加點洋蔥,那就達到了營養的升級組合。因爲羊肉蛋白質和飽和脂肪含量都較高,在乾燥的秋冬......
2023-11-26
合理搭配膳食,吃出健康人生!
一杯豆漿一塊豆腐就能護血管中風和心臟病同屬心血管病,兩者分別是香港的頭號和第三號殺手,死亡率比癌症(癌症食品)還高。但據《明報》1月25日報道,香港大學最新研究發現,每日攝取20毫克大豆異黃酮,對預防心血管病有很大幫......
2023-11-26
旅行中必知的服裝搭配
旅行衣服宜簡去繁,棉質內衣、襪子等物可以根據旅行時間來決定所帶的數量,襯衣要有替換的,常用外套備一件,牛仔或運動裝備一套即可。對於女性朋友,化妝品亦不可少,但也宜清儉到最少爲佳,常備眼影、蜜粉各一盒,兩色系口紅各一支......
2023-11-27
合理搭配孕期飲食
大多孕婦都知道,懷孕期間需要更多地攝入蛋白質、某些維生素和礦物質(比如葉酸、鐵)以及熱能。但並不是所有可以吃的東西都隨便地吃下去。現在就來看看最適合你的孕期飲食方式吧。吃得好並不意味着吃得多,更不是毫無節制地......
2023-11-25
果泥兌牛奶 營養一點不丟 搭配多好吸收
近日,發表在美國《烹飪之光》雜誌上的一篇文章詳細介紹了果泥汁的吃法。它是將整個水果切成小塊後直接打成果泥,然後依照喜好加入牛奶、酸奶、果汁甚至冰激凌的一種飲料。將水果打成果泥直接吃,能最大程度留住其中營養,比......
2023-11-24
這些食物搭着吃 養生效果翻倍
俗話說民以食爲天,飲食在我們生活中成爲重要的一部分,錯誤的食物搭配有損腸胃等身體健康甚至致命,而食物的巧妙搭配不僅做出美味的佳餚,還能夠起到防病治病的作用。防流感:維生素C+銅服用維生素C究竟能否預防流感,關鍵在於......
2023-11-19
男人服裝色彩搭配男人與顏色
以下是與一些常見的顏色進行搭配:與黑色的搭配黑色是比較常見的一種顏色之一,帶有一點神祕,很容易聚集大家的焦點,配合上不同的剪裁與質料,黑色確能表現出完全不同的感覺。適合一些重要的場合,如參加大型的派隊,黑色禮服就能......
2023-11-26
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