1.芡實山藥粥做法：芡實、幹山藥各30克，糯米50克，沙糖適量。芡實、山藥、糯米洗淨後加沙糖，同煮成粥。功效：芡實是健脾補腎的絕佳首選。山藥營養豐富，易消化吸收，和芡實搭配更是補脾養胃的上好食品。芡實山藥粥補脾胃，滋肺固腎......

苦丁茶，多生長在我國南方几省，喜陰喜溼。苦丁茶其實並不是一種真正的茶，只是因爲苦丁茶可以像真正的茶葉一樣，用熱水沖泡飲用，因此才被人們稱之爲茶。苦丁茶實質上是一種具有多種功效的藥材，可以治療高血壓、高血脂、高血糖......

加拿大冰酒是什麼口味冰酒是加拿大獨特且稀有的特產，舉世聞名，乃葡萄酒中之極品，因爲真正的冰酒不僅要有優質的葡萄品種和非常嚴格的釀造工藝，更取決於天氣的因素和時機，加拿大的冰酒世界聞名，通常約8公斤葡萄，才能釀造出1瓶......

在天然食品中，有許多種都具有保養皮膚和消除雀斑神奇療效的，其中許多方法還是相當有療效的。下面介紹經臨牀驗證，實行之有效的五水之方，能幫助你儘快地消除臉上的雀斑，並能增白皮膚的食療方法。一、檸檬冰糖水材料：檸檬1個......

黑米粥是一種非常營養的粥食，在生活中我們熬製黑米粥的時候往往都發現黑米粥沉在鍋裏，其實黑米粥粘稠一些更爲好喝，那麼黑米粥該怎麼煮呢！黑米粥根本做法：黑米100克、紅糖適量。先將黑米洗乾淨，在冷水裏浸泡一段時間，1～3小時......

脾胃不好是很多人都面臨的問題，特別是現代人的生活方式和飲食習慣的改變，更加容易導致脾胃不好。針對這個問題，喝粥是一種非常好的解決方法。粥是以米爲主要原料，經過熬煮後變成半流質狀，易於消化吸收。同時，粥還具有潤肺、......

當我們生病的時候容易出現胃口不好的現象，或者是當我們飲酒過度之後也會有胃口不好，不想進食的現象，這個時候一般的主食是無法下嚥的，不進食只會使得胃部更加不適，這個時候就比較適合喝一些養胃、護胃的湯水，那麼具體都有哪......

秋季是養生的最佳季節，而且秋季氣候乾燥，容易傷肺，這是我們應該多加註意滋潤肺腑。秋季養生喝什麼湯，秋季養生湯可是有講究的，配合季節的特點，秋季養生湯注重滋陰養燥，滋補身體。秋季喝什麼湯好且看這幾種：1、霸王花南北杏豬......

手捧一個小鐵碗，裝着滿滿的乳白色奶茶，一大口喝下去，眼含淚花，這就是《九州海上牧雲記》當中碩風泰還奶茶的時候的情景，他喝了一口，連說三次“奶茶真好喝”三句話，有什麼含義呢？讓劇情狗小編爲大家分析一下吧。奶茶真好喝什麼......

說到雪碧很多網友也都知道這個東西還是比較的有意思的，因爲夏天在炎熱的時候給來上一瓶冰的那個味道簡直就是爽歪歪啊，但是畢竟是飲料啊所以還是會不健康的，所以很多人也是又愛又恨啊，最近很多網友都說了雪碧官方啊好像新......

教你燉出營養好喝的骨頭湯骨頭湯的營養價值骨頭湯可以由任何動物骨頭製作，最受歡迎的骨頭湯包括魚湯、雞湯、火雞湯、牛肉湯、羊肉湯和鹿肉湯。骨頭在水中慢慢燉幾個小時後，會釋放出大量的營養。這些營養素包括爲健康的......

對於我們傳統中藥來說大都是比較苦的，正因爲如此使得許多人對於中藥是又愛有恨，那麼有沒有什麼比較好的方式能在不影響藥性的情況下又能讓我們服用的時候感覺不苦呢？下面我們一起來了解下吧。1、藥液在口中停留的時間越......

怎麼泡出好喝的紅茶？沖泡紅茶的基本技巧很多人都很享受紅茶馥郁的香味，但是，想要泡出好喝的紅茶，有許多的技巧哦！不妨一起來學習一下吧！器具選擇：飲熱的純紅茶，一般宜選用精美的細花瓷壺和細瓷杯配以瓷茶盤爲組合，這樣比較溫馨......

養生保健是國人一個恆久不變的話題，很多人對於養生都有自己的一套方法，因爲我們國家的飲食文化有着相當深厚的羣衆基礎，在民間有很多養生保健的藥膳對於身體的調理效果死相當不錯不錯的，而對於這些藥膳的口味，則是一個人一......

氣泡酒又名起泡酒或汽酒，它因酒中含有一定數量的二氧化碳形成氣泡而得名，是一種適合女士喝的葡萄酒。生活中，很多人都聽過氣泡酒，但沒有喝過，所以想知道：氣泡酒好喝嗎？對此，就由小編爲大家解惑。氣泡酒好喝嗎氣泡酒和紅酒一樣......

怎麼清燉雞湯好喝又營養？清燉雞湯是一道美味又營養的湯品，富含蛋白質、膠原蛋白和多種營養物質。通過溫和的燉煮方式，能夠將雞肉的鮮美味道和營養完美釋放，爲您帶來舒適的口感和滋補。下面是一種簡單的清燉雞湯製作方法，幫......

誤區之一：喝湯不吃渣有人做過檢驗，用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的食品煮6小時後，看上去湯已很濃，但蛋白質的溶出率只有6%～15%，還有85%以上的蛋白質仍留在渣中。經過長時間燒煮的湯，其渣吃起來口感雖不是最好，但其中的......

好喝的酸梅湯怎麼弄呢？夏天喝些酸梅湯是真的不錯，非常的消暑的！如果大家真的不會自己做的話，下面就跟着一起來學下酸梅湯的製作方法，希望大家喜歡！酸梅湯的做法桂花酸梅湯：把烏梅、幹山楂、甘草用清水沖洗一下，放入清水中浸泡......

寒冬時都有吃過羊肉，尤其是冬天的季節，這個時候非常盛行吃羊肉，營養價值高，也非常的美味。羊肉湯在平時的時候，可以用來燉土豆，這樣能夠去掉羊肉中的羶味兒，再加上適當的桂皮和胡椒粉，能夠緩解羊肉湯裏面的羶味兒，所以燉羊肉的......

睡眠不好的問題是需要重視的，因爲長期睡眠不好，身體免疫力下降，那麼就更容易受到疾病的影響，可以熬製靜心湯以及安神湯幫助改善，龍眼肉、川丹、酸棗都是調理的食材。1、靜心湯龍眼肉、川丹蔘各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30......