現在，很多上班族有中午帶飯的習慣。他們大多是頭天晚上把飯菜準備好存入冰箱，第二天帶到單位吃。按照吃隔夜飯患胃癌風險高3.6倍的說法，隔夜菜在細菌的分解作用下，食物中的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去......

《琅琊榜2》已經播出過半了，很多觀衆的心情是複雜的，而這和教主黃曉明有很大關係。畢竟一開始官宣的時候大家都是拒絕的，直到擺脫了霸道總裁式油膩的黃曉明演技回春，用蕭平章實力打臉後，小編從接納到慢慢被他吸粉，但在最新......

飲食一定要健康，每天在家飲食的還能夠保證健康，那麼有很多的人需要上班帶便當，那些便當族們該怎麼進行健康飲食呢？下面就讓小編爲大家介紹。我們知道現在身體的健康很重要，現在處於亞健康狀態的男人們很多。健康的角度來講......

吃膩了地溝油，厭煩了食堂千篇一律的菜式，不喜歡點外賣時候的糾結和等待，上班族的吃飯問題一直是懸而未決的存在。這裏分享幾道適合用來做便當的菜譜，讓上班的人們從此開始期待午飯的到來。糖醋藕片食材：蓮藕，紅糖，蔥，青椒，紅椒......

最佳的減肥午餐就是自帶便當，根據減肥食譜做些簡單易帶的飯菜。小編爲你推薦幾款瘦身午餐便當食譜，趕緊試着做做。蔬菜飯材料：大米30克、料酒3大勺、醬油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鮑菇10克、扇貝2個做法......

貝果麪包特色可愛的貝果（Bagel）麪包是一種非常受歡迎的硬麪包圈。它的做法、味道都比較基礎，因此可以有各種靈活的搭配方法。貝果麪包有一層又脆又硬的外殼，因此無論是出遊還是野餐，帶它們出門都非常方便，只須裝入透氣的紙......

材料：飯糰用：小朋友一餐用米飯一份蟹肉棒一個小香腸2根海苔，火腿片，胡羅卜片少許配菜用：雞蛋一個小白菇若干朵黃豆芽少量生菜一片小西紅柿3個色拉油，麻油，鹽少許步驟：1一餐用米飯等分三份。將其中一份用保鮮膜包上。2團成圓飯......

山田邦子(資料圖)8月16日報道據臺灣媒體報道，57歲日本女諧星山田邦子曾是80、90年代日本演藝圈的當紅炸子雞，2007年卻因罹患乳癌被迫淡出，日前她上朝日電視臺談話節目《徹子的房間》，接受主持人黑柳徹子訪問時自曝，以前一......

很多上班族都選擇帶便當上班，既經濟又感覺。那麼對於上班族來說，怎麼樣的便當讓你在經濟的同時又不失美味呢?應該裝的食物：水果、米飯、牛肉、豆製品、各種非綠葉蔬菜、酸奶等。午餐要想保證充分的能量，含蛋白質、維生素......

教你兩分鐘做黃燜雞米飯微博一米便當菜譜及做法視頻教程兩分鐘教你做一份黃燜雞米飯，香噴噴的雞肉加上濃濃的湯汁，一同澆入米飯中，肉的辣、米的香一起在口裏交融，吃一口就再也停不下來。網友熱評：傘詭：黃燜雞米飯都來了，重慶......

孕期食譜蒲燒鰻魚飯便當的做法1.準備食材：蒲燒鰻魚250克、白飯1碗、西蘭花50克、雞蛋1個。2.步驟1：雞蛋打成蛋液，平底鍋中抹上一層薄油，加熱後倒入蛋液攤成蛋餅。3.步驟2：蛋餅盛出切成蛋絲。4.步驟3：將蒲燒鰻魚放入烤箱或者......

據日媒時事通信社報道，日本從事奢侈外賣便當的日企StarFestival公司和鳥取縣政府合作，推出了售價近30萬日元的“鳥取和牛”奢華便當，約合人民幣1.8萬元。這個便當還是限時的，用料也非常奢華。從官方的介紹來看，這次推出的......

自帶便當是很多上班族都會做的事，自帶便當本來是個好事，不過若是這食物搭配的不好，對於人體健康的影響也是很大的，一起來看看這詳細介紹。夏季豆類食物易變質不宜做盒飯便當豆芽、豆腐、腐竹、豆皮等豆製品的蛋白質含量非......

現在上班族媽媽有福了，小編爲準媽媽們推薦幾款便當料理，簡單的烹調方法，加上均衡的營養成分，讓準媽媽們胃口大開。一起來看看吧！蔬菜種類準媽媽的便當料理，應注重鈣質、蛋白質、纖維素等的營養搭配。通常一道主菜、兩道副菜......

25歲的唐蕭剛參加工作兩年，一向身體倍兒棒，上月突然腹痛後，他認爲頂得住，工作、應酬照樣不誤。可是，當他拿到醫院醫生開出的胃癌診斷證明時，這個一米八的高大漢子萬念俱灰，怎麼也想不通怎麼自己會招惹到癌症？胃癌專家們表示我......

當今社會的生活節奏非常快，越來越多的人不注重吃了，尤其是上班族們，喜歡自帶便當解決午餐問題，但專家表示，這樣做會有明顯的健康隱患，所以提醒大家注意以下事項。1、“日式便當”存在健康隱患，應儘量不帶。“有些人喜歡模仿......

很多上班族或學生黨，每天幾乎都得享用千篇一律的外賣或外食。其實不管是怎樣美味、或花樣百變的外賣，吃多了總覺得是大同小異的味道，雖不至於難以下嚥但卻感到厭倦。如果你也受夠了外賣或外食，不如就考慮自己自備一些便當......

本土劇演員阿竿（楊承翰）在演藝圈浮沉多年，沒通告時不敢出門，一餐20元解決，有機會就努力表演，還不忘關愛弱勢民衆。阿竿曾拿劇組便當回家煮粥吃，沒通告時減少開銷，一餐只花20元，因演出「新兵日記」纔打開知名度，從拍「廉政英雄」......

不用麪包糠的黑椒豬排飯原料：豬裏脊肉一塊（裏脊條半條，可以做出兩塊豬排）、雞蛋1個、麪粉適量、米飯兩人份；醃豬排需要的調料：黑胡椒碎2克、鹽4克、料酒、生抽、白糖各少許；黑椒汁需要的調料：蠔油2勺、生抽2勺、黑胡椒碎隨口......

據日本MBS新聞等媒體8月31日報道，日本和歌山縣白浜町一家餐廳日前發生集體食物中毒事件。在吃完該餐廳的便當後，共有32人出現身體不適的情況，其中還有1人死亡。8月19日至20日，在這家餐廳吃便當的人中，共有32人出現了肚子疼......