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專家提醒:高考體檢前慎服補品
據介紹,2008年本市參加體檢的高考生中,完全合格的考生有18856人,約佔體檢人數的16%,基本合格的考生爲98619人,佔83.93%,總體合格率爲99.98%。不合格的考生有22人,不合格率僅爲0.02%,主要原因是肺結核、乙肝、白血病及患有嚴重......
2023-11-26
身材肥胖的老人適合哪些健身方式?
一、初級階段8周:早晨起牀後到戶外跳大秧歌或跳中老年健身迪斯科,目的是提高心血管系統機能,祛脂減肥。具體做法如下:(1)大步走(慢速)600~1000米到公園。(2)隨集體扭大秧歌,跳20~30分鐘。(3)放鬆走600~1000米回家。以上訓練,運......
2023-11-25
肥胖是因爲營養不良?!
專家說:中國居民營養與健康的調查顯示:1.體重過輕或營養不良佔7.7%,體重超重及肥胖者大約7200百萬。2.維生素A缺乏、鈣及膳食纖維攝入不足,也是年輕育齡女性常常出現的營養問題。3.缺鐵性貧血發生率很高,大約爲20%。爲什麼會出現這些營養問題......
2023-11-26
胖子的肚子爲什麼比較大?
>>>推薦閱讀:小胖子們須謹防糖尿病襲擊肥胖是指人體內脂肪積聚過多。一般所說的肥胖,是指單純性肥胖,不是指有些人體內神經方面或內分泌方面的疾病引起的所謂繼發性肥胖,或者是家屬遺傳性的肥胖。在估計一個人胖的程度時,......
2023-11-26
妊娠引起的肥胖怎麼辦?
妊娠引起的肥胖,有人稱作母性肥胖綜合徵(MaternalobesitySyndrone),是指婦女由於妊娠時因下丘腦功能紊亂引起代謝障礙特別是脂肪代謝障礙。認爲引起這一綜合徵的發病機理可能是由於婦女在妊娠時由於下丘腦功能發生變化......
2023-11-25
節食減肥一年我怎麼就得了脂肪肝?
上班一族的張小姐上經常坐在電腦前,出門時有車,活動很少。儘管很注意保持體型,但頻繁的應酬,以及忙碌的工作,讓她的身體漸漸富貴起來。爲了恢復苗條身材,張小姐推掉了很多應酬,並開始節食,一年下來,張小姐成功地瘦了下來。可是......
2023-11-25
糖尿病並不只纏上胖人
專家介紹,Ⅰ型糖尿病的典型症狀是三多一少,即吃飯多、喝水多、排尿多,但是體重反而減少。這類糖尿病患者的病因多爲體內胰島素分泌絕對不足,導致體內不容易儲存能量,結果怎麼吃都會消瘦下去。專家還說,這類糖尿病多見於青少......
2023-11-25
五個最能減肥的飲食習慣
日常習慣1:一日三餐新功能:保持一日三餐有利減肥減肥原理:有的人認爲,省去一餐飯就能減少熱量的攝入,這個觀點被營養學家認爲是錯誤的。用餐時間間隔過長的話大腦會積蓄能量直至下一餐。也就是說,這頓飯不吃,下頓飯你會吃得比......
2023-11-26
春節要注意小兒高血壓
>>>推薦閱讀:血壓計的結果能全信嗎?由於小兒高血壓大多數症狀不明顯,家長們往往注意不到。根據流行病學的資料,小兒高血壓的發病率爲1%-2.3%。小兒高血壓分爲原發性和繼發性兩種原發性高血壓找不到明確的病因,佔20%。原發......
2023-11-25
祛眼袋手術都有哪些常見問題?(整形FAQ)
1.眼袋與肥胖有何關係?眼球位於眼眶內,四周均有脂肪組織襯墊,起保護和緩衝作用,便於眼球活動。即使最肥胖或最消瘦的人,眼球周圍的脂肪量是沒有明顯差別的,所以眼袋與肥胖無關。2.兩種手術進路有何不同?經結膜進路的手術有一......
2023-11-27
適合肥胖患者的減肥體操
(1)仰臥,慢舉雙腿呈90度,吸氣,慢慢下落,呼氣。上舉下落共做50次。腿要伸直,上舉時要有收縮下腹部肌肉的感覺,下落時要有對抗下落的感覺。(2)仰臥,兩臂側平舉,掌心向下。雙腿屈膝上舉近胸,吸氣;小腿向上伸直前舉,吸氣;大腿向前慢慢下落,至腳跟......
2023-11-26
肥胖人羣利用肥胖心理助快速減肥
第1招:受刺激法原理:讓自己面臨美味佳餚,正欲狼吞虎嚥之時,馬上受到厭惡的刺激,以抑制食慾。做法:肥胖者可以在冰箱旁貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫,或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上,一邊看照片,一邊吃飯。。第2招:獎......
2023-11-26
糖尿病染指脂肪肝 不堪負重
提起糖尿病,不少老病號都能羅列出它的幾大罪狀:可以引發心腦血管疾病、白內障、腎病、糖尿病足……然而,很多人卻並不知道,糖尿病與脂肪肝也有着密切的聯繫,兩者就像難兄難弟,互相影響,如果不加控制很容易使兩種......
2023-11-26
驚!藥物摧毀女性容顏
一、藥物損害你的毛髮降血壓藥如長壓定米諾地爾、敏樂啶與降壓嗪二氮嗪等會導致多毛。利尿藥如乙酰唑胺、醋唑磺胺、醋氮酰胺等可使下肢及背部長出黑毛。抗精神病藥如甲硫達嗪、硫利達嗪等,會使臉部、胸部、腹部逐漸長......
2023-11-26
腎虛紋是啥提示腎虛?
腎虛紋?>>>推薦閱讀:腎病專欄問:大腿兩側長滿一條條的紋路.就象妊娠紋的紋路,還有屁股兩側也有的,那是不是腎虛紋?還是其它原因照成的?答:a.背部的一條條白的橫紋是在妙齡發育期火速增長時拉斷的皮膚膠原纖維瘢痕--這一......
2023-11-26
中年女性如何進行自我保健?
1、營養保健:中年婦女的熱能需要隨着年齡的增長而減少,這與人體組織的細胞在中年以後逐漸減少有關。但脂肪類組織卻在增加,所以保持更年期婦女身體健康的要素之一是合理的營養和飲食的調整。注意食不過量,清淡、少油、少......
2023-11-26
中醫對肥胖原因的分析
1。爲先天稟賦,即遺傳因素;2。爲嗜食肥甘厚味,即飲食超過人體需求量;3。爲久臥少動,使體能消耗明顯降低,致營養過剩,使脂肪充於肌肉而致肥胖;4。臟腑功能失調,脾氣虛或肝腎陰虛,聚溼生痰濁而致肥胖。因此,中醫認爲減肥應從飲......
2023-11-26
肥胖原來是缺少基因造成的(圖)
肥胖是一種飲食無節制的疾病。但一項新研究指出,部分肥胖者其實是因爲一條染色體上少了些東西,導致一種幫助人體管理血糖和食慾的基因缺失。研究人員從有肥胖家族史的羣體中識別了一些可能提高肥胖機率的遺傳變異,但這些......
2023-11-26
經常吃這幾種素菜會老的快
>>>推薦:老年人腿腳部的保健小妙招!臺灣最近一項研究表明,這是因爲她們患上了新陳代謝症候羣。新陳代謝症候羣指的是因爲不正常的新陳代謝所引發的一連串合併症。一般在腰圍、血壓、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和空腹......
2023-11-25
因爲肥胖拒絕脂肪你錯了!
適度攝入脂肪,對於少女健美有重要的意義。脂肪促進脂溶性維生素的吸收,而脂溶性維生素對皮膚的健美起重要作用。可以毫不誇張地說,脂肪在皮膚健美中的作用是任何高檔化妝品無法替代的。脂肪也是女性生長和發育成熟的重要......
2023-11-25
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