18日晚，小天后蔡依林現身微博之夜2017的大party，在晚會上蔡依林造型遭吐槽，昨天蔡依林離京打扮亮眼，比在微博之夜紅毯上的造型清新靚麗，蔡依林離京打扮亮眼引人圍觀，蔡依林超短衫露小蠻腰胸部吸睛成皮褲女，打扮非常時尚的蔡......

辣媽章澤天露小蠻腰，6月14日，奶茶妹妹章澤天身着無袖白T黑褲現身機場大秀性感小蠻腰。難以相信已經做爲孩子媽媽的章澤天身材好到爆，一路低頭玩手機，大步流星幹練十足。......

一、按摩瘦腰篇如果不是特別敏感、特別乾燥的皮膚，可以每週爲身體去一次角質，讓瘦身營養品的成分更有效地被吸收。同時還要認清自己的肥胖性質，是鬆鬆的桔皮，還是厚厚的頑固性脂肪。選擇不同的瘦身產品，按說明按摩身體，當然......

腰腹部的贅肉很容易堆積，卻又難以消除。纖細的小蠻腰是很多MM的夢想，但是現實卻是......想要甩掉頑固的腰腹贅肉嗎?快來學習小編推薦的方法吧，招招都讓你殲滅贅肉哦!1、撿豆子瘦腰法每天晚飯儘量少吃，如果不是餓得厲害，只......

李小璐彩排照曝光，近日湖南衛視元宵喜樂會彩排花絮照曝光。李小璐參加湖南衛視元宵喜樂會彩排照曝光，露蠻腰細腿身材熱辣似少女，大展辣媽風采。相關報道：李小璐湖南衛視熱舞被批抄襲，李小璐霸氣迴應!昨晚晚舉行的湖南衛視......

小蠻腰一直是愛美女性追求的標準，自古就有女性節食餓出小細腰的歷史，現在我們還要用節食的這種傷身的老辦法嗎？腰部吸脂術因其立竿見影、不會反彈的效果越來越受女性的歡迎，整形專家爲我們詳細講講腰部吸脂術。通過腰部吸......

在綜藝《天天向上》最新一期中，網紅吃播小蠻深受網友關注。很多網友都驚訝小蠻的吃飯量，這太驚人了簡直比年輕人的飯量還要飽和。等得知她只有19個月大的時候更是滿臉不可置信啊！這麼可能？不得不讓人好奇她的父母是誰了？她......

擁有小蠻腰是多麼值得驕傲的事情，但隨着年紀的增長，很多贅肉就會積澱下來，囤積在腰腹上，令人唏噓。那麼瘦腰應該怎麼做呢？揉擦腹部練習者仰臥牀上，兩手相疊，放在腹上順時針，逆時針各50圈，兩手分開放腹上，再上下往復50次，要求不用......

1、每天要至少保證飲水在八杯水以上，並且少喝奶茶、碳酸飲料等。無論是白開水還是蜂蜜檸檬水等都能夠加深腸胃的快速蠕動，從而令身體的毒素可以快速的排出到體內，讓可怕的宿便也能夠及時的排出。2、每天要吃兩個以上的水......

很多女性朋友都會有小肚子的煩惱，其他地方都是瘦瘦的，小肚子卻總是肉肉的。現代都市女性久坐辦公室，平時又缺少運動，腹部就容易堆積贅肉。堅持合理飲食很多MM減肥都會採用比較極端的方式——節食。節食確實會起......

其實女人最該在意的就是腰圍，當你的腰線漸漸消失時，女人味也就蕩然無存，而研究發現，沒有腰臀比的女人壽命也會縮短。看看日漸增厚的“游泳圈”，應該覺醒了，下面來看看如何減出小蠻腰？按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對......

A4腰、反手摸肚臍、性感馬甲線，已成爲時下評判女生好身材的標準。娛樂圈中更是不乏好身材的明星，在某些場合，她們小露蠻腰，展現自己的好身材，性感又不失典雅。小編梳理了國內最有味道的幾位位性感小腰精。—劉亦菲&md......

腰上有贅肉是一件讓人煩惱的事情，瘦腰準則是一條可以讓大家瘦腰時用來參考的準則，它可以幫助大家減腰時在沒有恆心的，或者沒有參考狀況的情況下，重新拾起減肥的信心，讓大家擁有苗條和纖細的身材，重新女人的魅力和自信。瘦腰......

張柏芝登《時尚先生》封面，近日張柏芝登《時尚先生》2月正刊封面，小露香肩蠻腰，眼神堅定深沉，將力量、質感與女性的線條和柔美結合得恰到好處，美得直擊人心。相關報道：柳巖節目遭四男表白張柏芝心意撲朔迷離《我們的選擇》......

腹部的贅肉不僅影響美觀，還是減肥重災區。很多妹子爲了減掉肚子上的贅肉可是耗費了不少時間和精力，但就是一點效果都沒有。那麼怎麼才能輕鬆的減掉肚子上的贅肉呢？一起來學學下面推薦的八個瘦腰小動作，讓你重拾小蠻腰。常......

對女性來說，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時裝。但是，腰部是平常極難活動到的部位，容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的經絡、穴位、肌肉，就可逐漸消除腰部肥胖。按摩瘦腰......

蜜戀小蠻妻作者：迴響主角：譚惜陸離簡介：她與陸離結婚三年，他將別的女人擁在懷中視若珍寶。她以爲只要不認輸，就總有贏的一天。最後，她實在是倦了累了，決定放手了。第10章試讀：陸離眼神詭異，卻沒有說什麼，從善如流地坐好，讓譚惜爲......

1、單腿擡臀仰臥，屈右腿，左腿架在右腿上。兩手手心向下置於體側。慢慢向上擡臀，儘量收緊臀肌，直到腰背挺直。還原後重復。每側做3組，每組20次左右。2、堅持仰臥起坐平躺在鋪有地毯的地板或運動墊上，將手放在兩側伸展雙腿。......

露出小蠻腰是展現女性魅力的一種方式，所以，瘦腰就變得非常重要了。今天，小編給大家推薦九個瘦腰妙招，教大家怎樣瘦腰腹。早上空腹喝水首先先了解便祕的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕......

以下這些舞蹈動作主要針對你的身體側面的脂肪。每週做2到3次，間隔一天做一次。坐式膝蓋下移運動保持脊椎伸直，膝蓋彎曲，坐在你的坐骨上，雙腳平放在地上，腳踝並在一起，把你的雙手放在你的身後作爲支撐。把注意力集中在你的腹......