倫敦奧運會體操女子團體決賽將揭開大幕，衛冕冠軍中國女隊將與美國、俄羅斯、羅馬尼亞等隊爲金牌展開爭奪。資格賽結束後，美國、俄羅斯排名前兩位，中國隊位居第三，羅馬尼亞第四。中國女隊今天第一個項目是強項高低槓，率先登......

範憶琳高低槓衛冕，範憶琳在加拿大蒙特利爾進行的2017世界體操錦標賽上拿到了高低槓的金牌，最後的得分是15.166分，同時此次的獲獎也使得範憶琳成功衛冕了該項目，併成功的走出了里約奧運會失敗的陰影當中。範憶琳範憶琳當日......

項目：女子高低槓決賽衝金時刻：今日21:50福建小丫衝高低槓金牌1995年出生的福建永泰小姑娘姚金男今日將參加女子高低槓的比賽，她將與隊友何可欣一起向這枚金牌發起衝擊。在此前的資格賽中，姚金男以15.766分排在第四位，何可......

山楂橘皮飲準備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。這個稍稍複雜一點，但個人認爲比檸檬更好喝，生津止渴，吃不下東西的時候來點......

說到土豆的功效，很多女性會說土豆美容，用土豆片敷眼周，可去黑眼圈還能淡化斑點。的確，土豆是純天然的美容食材，但是營養保健專家指出土豆的營養和藥用功效也是不遜色的。土豆富含木質素，被譽爲人類第二麪包土豆是一種糧菜兼......

槓精是什麼梗不少人生活中就喜歡與人擡槓，什麼事情都要爭個高低，這類的人俗稱槓精。因爲太喜歡挑刺找毛病，所以被稱作爲槓精。戲精，豬精之後，現在又出了個槓精。不知道這些槓精們是生活中到底有多少不愉快的事情，怎麼就不能......

我們都知道，高原通常都在海拔很高的地方，這也是爲什麼很多人前往高原地區，會產生高原反應的原因，因爲海拔高，空氣就比較稀薄，遭遇的壓力也比較大些。但是其實並不是所有的高原海拔都那麼高，世界上最低的高原就不怎麼高。世界......

在乾燥寒冷的秋冬季節，水洗面膜越來越受到了美眉們的歡迎。面膜可謂是給肌膚的營養加餐了，敷面膜我們當然希望能夠讓面膜發揮它最大的嫩膚效果了，所以，面膜需要好好利用才行。那麼，在秋冬季節經常使用的水洗面膜，怎樣用才能......

祛痘面膜向來是被痘痘困擾之人的最愛，下面小編帶來三款祛痘面膜，聽說效果不錯哦。紫羅蘭祛痘面膜材料：紫羅蘭花、清水做法：1、把鮮紫羅蘭花瓣放入清水中，再用火煮沸10分鐘就。2、過濾一下，取3/4的紫羅蘭花茶用來飲用，剩下的......

又要到年底了，尾牙、聚會什麼的都免不了要小酌幾杯。但是很少會有人控制自己不多喝的。很多人在酒後都會出現了頭痛等不適症狀，令人很是困擾。那麼，要如何緩解酒後頭痛？酒後喝這七種飲料，效果槓槓的。1、橘皮水2兩鮮橘皮加......

槓鈴臥推是非常重要的力量訓練方法，特別是窄握槓鈴臥推。但你知道如何練窄握槓鈴臥推嗎？練習槓鈴臥推有哪些動作要領和技巧是需要掌握呢？今日小編好好爲大家分享一下！窄握槓鈴臥推怎麼練1、把槓鈴置於臥推架上。加載槓鈴......

夏季炎熱的天氣總是容易讓人們出現上火的現象，因此這個時候如果我們多加的注意就能夠避免上火的出現，而飲食就是即健康又快速的方法之一，因此我們需要了解哪些食物對於降火有好處？下面就和小編一起來看看介紹吧！最能降火的......

一、乾性肌膚-檸檬汁補水面膜乾性肌膚，即皮膚毛孔不明顯，皮脂的分泌量少而均勻，角質層中含水量少，常在10%以下，因此這類皮膚不夠柔軟光滑，缺乏應有的彈性和光澤。補水推薦：檸檬汁補水面膜。材料：蛋清1個，蜂蜜1小匙，檸檬半顆（敏感......

槓板歸別名：河白草、貫葉蓼。性味：酸，微寒。歸經：歸肺、膀胱經。入藥部位：爲蓼科植物槓板歸的乾燥地上部分。槓板歸的用法用量用法：15～30g。外用適量，煎湯薰洗。炮製：除去雜質，略洗，切段，乾燥。槓板歸的功效主治功效：歸肺、膀胱經......

家用驗孕棒根據調查，家用驗孕棒的準確率高達99%，幾乎跟在醫院做的尿液檢測驗孕的準確率一樣。家用驗孕在大部分的藥店都有售，而且還不需要醫生處方。這種測試方法的好處之一就是讓你有更多的隱私而且和靈活性。你只要在......

隨着生活水平的不斷提高，運動的缺乏，越來越多的人患上了慢性疾病。尤其是挑食的人容易患上低壓高。那麼你知道低壓高怎麼辦嗎？低壓高的原因1.高血壓低壓偏高的原因主要取決於外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒張壓增高；超......

平板槓鈴臥推是屬於躺着完成槓鈴臥推的一種方式，平板槓鈴臥推能夠鍛鍊到胸部、肩部等肌肉羣，非常適合想要健碩身體的人練習。那麼平板槓鈴臥推應該怎麼練呢？練習平板槓鈴臥推有哪些注意事項呢？一起關注下！平板槓鈴臥推動作......

對於鬥魚的暗槓主播，相信網上的網友很多對他都不是那麼熟悉，暗槓其實不僅是一名鬥魚主播，還是一名獨立音樂人，發表過多首很好聽的歌曲，比如《走歌人》、《童話鎮》等，那麼這個暗槓是誰?真名叫什麼呢?還有網友很多都稱暗槓爲......

1.蘋果皮蘋果皮中含有豐富的膳食纖維，可促進腸胃對食物的消化，此外，蘋果中的維生素C大部分存在於果皮上，因此，蘋果皮比果肉的抗氧化功能更強。另外，拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥，蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如......

生活中很多人都比較喜歡槓鈴，尤其是很多男生大家快的就是鍛煉出一身完美的肌肉，肌肉男不僅僅讓我們看起來全身非常的協調，而且還會更加的好看，不過在練習肌肉的同時，我們要找到正確的練習方法，不同練習方法效果也是不一樣的......