芹菜是一種幾乎沒有卡路里的減肥食品，芹菜以它豐富的粗纖維，可以刮洗腸壁，減少脂肪被小腸吸收受到了人們的關注。所以，想要變瘦的話，還得好好利用芹菜。以下這三道菜是吃了不瘦都不行的低熱量美味佳餚芹菜木耳炒肉絲原料：香......

白菜幫燉海帶巧控糖專家：白菜幫吃起來口感比較硬，很多人喜歡燉着吃。但一般人燉白菜至少要10~20分鐘，這對於需要控糖的糖友來說，時間有些長，白菜幫都燉爛了，纖維都燉軟了，控糖作用大大下降。所以，我常告訴糖尿病患者，吃這種燉......

說到脊髓灰質炎，大部分人都是不瞭解，但要是說到小兒麻痹症，大家就比較瞭解了。實際上，脊髓灰質炎就是我們所說的小兒麻痹症。脊髓灰質炎是由脊髓灰質炎病毒傳染導致，而這種疾病在古代就存在了，因爲在公元前3000多年，就已經有......

當媽媽的都喜歡自己的孩子變的聰明，那麼給孩子是什麼可以補腦呢？下面就跟着小編一起來看看吧！日常飲食中，除了均衡飲食之外，媽媽們可以適當的給孩子多吃一些魚類，蛋類，牛奶，堅果等食物，這些食物都是可以健腦的。下面小編就來給......

在夏天，要選擇什麼樣的茶呢？飲茶需要根據不同的季節和氣候來選擇，所以在夏天就要選擇具有解暑等功效的茶。在這裏，要爲大家推薦夏天不能少的三道茶，一起來看看都是哪些吧。夏天不能少的三道茶銀菊茶材料：金銀花、菊花、茵陳......

11月10日報道日前，葛天身穿藍色三道槓運動服，外出吃甜品，好似學生妹青春洋溢。只見她反戴粉色鴨舌帽，十分可愛。大眼睛瓜子臉，細緻雪白的膚色令人羨慕不已。而近日，葛天在微博中稱想上減肥課，引發了不少粉絲留言爭當“同學”......

陽春三月，鳥語花香。又是油菜花盛開的季節，很多人特別喜歡看油菜花。成都三道堰青槓樹油菜花可是非常壯觀，接下來和小編看看油菜花節時間地點，希望對大家有用!2018成都三道堰青槓樹油菜花節時間交通2018年3月10日—2018年......

年夜飯也要吃出健康，因此比較營養的美食要上桌才行！那麼有營養的年夜飯需要哪些美味呢？如果希望自己家的年夜飯是營養美味的，那就跟着小編一起來學習下吧！油燜大蝦材料：蝦1斤，薑絲一小把，白糖2大匙，鹽1小匙，番茄醬2大匙，橄欖油。......

又到女性朋友穿裙子展現美腿的季節，但有很多女性並沒有奪目的大長腿和小瘦腿，不過只要好好通過飲食調整，相信你也可以的！跟着小編學習幾道瘦腿美食，有吃又可以瘦腿，你值得擁有！瘦腿的菜品1、香椿炒雞蛋把香椿葉芽兒切碎，加點......

中國元素餐廳坐落在金茂威斯汀酒店4層。你可能不知道，這個粵菜餐廳午間有點心自助，不受打擾的安靜環境和周到的服務相當適合附近商務人士用膳。大董新菜，春色可餐大董烤鴨店新近發佈的春季套餐充滿春意，分466元/位、588元......

常言道，一日之計在於晨，一年之計在於春！春季是萬物復甦的季節，更是人體養生的基礎，那春季在飲食方面應該吃什麼最養生呢？今天小編來爲各位讀者推薦這三道春季養生菜，對健康養生有興趣的朋友可千萬別錯過喲！大麥山藥粥1、大麥......

春季養生一定不能少了食補，不過並不是所有人都適合食補來養生哦。春季飲食養生也是有講究的，下面就來簡單介紹下：春季食補的原則食物也能輔助藥物治病。所謂食療，中醫稱爲飲食調補學，是利用食物本身的作用來維護人的身體健......

熟悉藥材補品的現代人是對於冬蟲夏草不陌生的，但是真正瞭解它怎麼做纔能有療效其實不見的多啊！冬蟲夏草到底怎麼做纔能有療效，小編告訴你三道冬蟲夏草菜品做法，你就知道了！冬蟲夏草怎麼吃最好拿冬蟲夏草進補，首先要了解如果......

生病之人，在吃食上要注意的不是一點半點，要謹防任何意外的發生。支氣管擴張也是一樣的，那麼，支氣管擴張吃什麼才健康呢？1、銀耳鮮藕粥銀耳50克，鮮藕500克（去節），糯米50克。藕洗淨後絞取其汁，銀耳和糯米加水如常法煮粥，粥將稠時加......

烏龍麪香瓜盅材料：米漿300ml、烏龍麪1包（1人份）、蝦仁50克、香瓜1顆，鹽、香鬆、黑胡椒粉、爆米花各適量。做法：1、刻花香瓜剖半去籽後，將切口以刀刻成鋸齒狀邊緣。2、滾煮烏龍麪、蝦仁放入米漿滾煮，以鹽、黑胡椒調味，放入做法......

二十四節氣中的小暑，民間有小暑大暑，上蒸下煮之說。意思是說小暑以後，人體出汗多，消耗大，這個節氣養生要注意補充體力，避熱解暑。食療養生專家提醒，小暑不妨多吃三樣食物，分別是蓮藕、黃鱔和河蚌。粉蒸蓮藕：安神助眠清熱除煩暑......

胃病的多發季節，患有慢性胃炎、胃潰瘍的朋友，更應格外小心，以防舊病復發。下面幾款藥膳對胃病患者有防治的作用。木耳炒肉片：將黑木耳幹品15克用溫水發好、洗淨，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘後，加入發好的黑木耳同炒，再......

現在的人越來越注重養生，講究健康。吃的東西不但要美味，還要有營養。對於廚師來說，即使是美味的食物，他們始終都不會吃三道菜。這是爲什麼呢？是哪三道菜呢？我們一起來看看吧！杭椒牛柳：不少人都有這樣的疑問，現在有些餐館的杭椒......

骨質增生症又稱爲增生性骨關節炎，常常引起關節疼痛，活動受限等症狀的一種疾病。當然得了骨質增生不可怕，可怕是不去治療，通過食療進行調養是非常靠譜的手段，那麼你知道哪些食療方子是對骨質增生有效果呢？一起看看！骨質增生吃......

低血壓一般不太受人們的重視，相反的，高血壓纔是人們更重視的問題，實際上，我們對低血壓的瞭解不是很多才會這麼不重視。低血壓的危害有很多，嚴重的話，也會影響到人們的正常生活。低血壓在女性當中會比較常見，偶爾頭暈、或是站......