6招讓你天涼好個秋第1招：養陰補氣中醫師不反對秋天進補，但瞭解自己是哪種體質很重要，因爲補的內容也各異。有時出現上呼吸道毛病，以爲感冒，其實不然。而是有些年紀大的人唾液腺分泌較少，容易眼睛乾澀、乾咳舌燥，並沒有出現紅......

1.多動、注意力缺陷弱智兒童大腦發育遲滯，自控能力差，大部分都表現有注意力缺陷，也有部分伴有多動，男孩多見。主要表現爲不能長時間地將注意力指向某一事物，特別是需要意志努力的注意；容易分心，注意力容易受外界的干擾，做事不......

作爲一項非常有益於身心的休閒活動，旅遊對於已經退休的老年人而言可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體，給單調的退休生活增添一抹色彩。不過，老年人畢竟不是年輕人，許多問題需要注意。老人長途旅行，因生活不規律，身體易疲勞，旅......

更多推薦：春季警惕晚餐綜合徵春季，我們人體生理機能和新陳代謝最活躍的時期，就讓我們緊跟春天的腳步，開始春季養生進行時吧！首先，中醫養生學認爲：人體必須順從春夏秋冬四季陰陽消長的規律，適應一年寒熱溫涼的氣候變化，才能保持......

什麼是IgA腎病?IgA腎病(腎病IgA)是一組以IgA或IgA爲主的免疫複合物在腎小球系膜區沉積或沿腎小球毛細血管壁沉積爲特徵的臨牀和病理表現多樣的腎病，IgA腎病(腎病IgA)爲世界範圍內最常見的一種原發性腎小球疾病。IgA腎......

1、熱心於孩子的發育曲線每次帶孩子去檢查身體或做常規保健，要仔細觀察醫生是否給他量了身高和體重，並且詳細地記在了生長髮育監測表上。2、看看醫生是否使用了最新的圖表每隔幾年，國家會根據調查結果制定新的兒童生長髮......

他們的研究結果顯示出：長期的良好性生活使人更少焦慮，更少出現暴力和敵意,對身體免疫系統也有支持作用，可以緩解疼痛，調節內分泌，改善精神狀態……美滿婚姻的伴侶會有最多的收益。1.使婦女經期規律且不易衰老......

更多推薦：冬季各種水果的養生功效由於飲食不當給人類帶來了太多太多的疾病，致使人們一談到飲食，就產生了無所適從的感覺，特別是那些患了肥胖症以及各種各樣疾病的人，更是談食色變，整天這也不敢吃，那也不敢吃，把自己搞得神經兮......

骨質疏鬆症是一種無聲無息的疾病，與諸多老年病關係密切，在千方百計對老年病進行調理的同時應該不忘對骨骼進行保養，只有骨骼恢復了活力，健康纔有最基本的保障。受常識性理解侷限，普通大衆對骨質疏鬆存有諸多誤區：(一)用雌激......

如何更科學地使用護理液衝鏡片5秒很多人習慣把隱形眼鏡從鏡盒中取出就直接戴上，其實用多功能護理液沖洗鏡片兩面達到5秒，就能更好地清除隱形眼鏡上的蛋白，保持鏡片的透氧性。浸泡6小時眼鏡在護理液中如果浸泡時間不夠，鏡......

1.加工過的牛奶不到10歲的兒童就患上心臟病，有一部分原因是跟他們喝的加工牛奶有關。因爲這些加工牛奶中，有些會含有殺蟲劑和其他化學物質。2.汞合金填充物不要用汞合金填充物（又稱水銀填充物）爲孩子補牙，否則一旦孩子吸入......

1、葡萄柚腹部減肥酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外爲什麼葡萄柚再減肥時也會被列爲必食的風雲水果，原因是它含有豐富的維他命C，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消除疲勞，還......

更多推薦：女人月經不調是熬夜惹的禍普通沐浴液和香皂大都呈鹼性，PH值基本在7以上，容易破壞陰道弱酸環境，導致婦科疾病。私處有疾病症狀的女性，應在醫生的指導下選擇女性私處清潔用品產品，必要時選擇藥字號的OTC或者處方型私......

1、有的女同學私下說：早戀一下，也沒關係，實習早，成功的可能性就早。有一句形象的表達就是：早走彎路早成功。2、偷吃禁果，通常被人們說成是壞事。但受過生理教育的我們，已經知道這是再正常不過的事了。爲何有人要偷吃，說明果子......

那麼,怎樣提高自身免疫力呢?歸納有以下幾點:■培養多種興趣，保持精力旺盛廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。■適度勞逸適度勞逸是健康之母,人體生物鐘正常運轉是健康保證,......

(1)忌暴食：孩子對喜歡吃的東西，吃得過多或過飽，會造成停食厭食和消化不良。(2)忌多食：孩子吃得多，熱量過剩，容易發胖，會形成弓形腿或扁平足，甚至會造成發育不勻稱。(3)忌偏食：偏食會出現孩子的營養不均衡，影響身體和智力的正常......

無花果優秀的清潔血液選手，當血液運送養分到細胞的時候會穿過身體和臉部，所以細胞越乾淨，皮膚就越健康。無花果的種子非常細小，但是不止充滿了養分，還能溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素。乾燥的生無花果兩種功效兼......

在一份關於性的調查報告中，一個女人回答了她的雙性戀傾向。我和一個女人發生性行爲大約有兩年了，那種經歷真是一種奇妙無比的經歷，我從來沒有感覺到誰與我這麼親密，有誰這麼愛我。我過去曾經想我永遠更喜歡與女人發生性關......

據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。1、黃豆很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃......

每到上午吃午餐之前一小時，很多人的肚子已經餓得咕咕叫，大家四處蒐羅可以吃的零食，一小塊蛋糕，一塊巧克力，或其他的小零食。其實，這種習慣不但會影響到你的身材，還非常不健康！下面就推薦最適合午餐吃的6種營養食品，不僅讓你越......