“甲狀腺功能減退”簡稱“甲減”，是因各種原因引起的甲狀腺激素分泌不足所致的一種內分泌疾病。 患者基礎代謝率降低，典型的表現是畏寒、怕冷、乏力、睏倦、便祕、食慾低下、表情淡漠、反應遲鈍、嗜睡、記憶力減退，體重增加、皮膚乾燥粗糙、浮腫等，女性還可表現爲月經紊亂或月經過多、不孕。下面就給大家介紹下甲減的藥膳食療方。
1、宜低鹽，忌偏鹹
甲減患者由於黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖，鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那麼嚴格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏鹹的食品如醃製的鹹菜等。
2、宜溫補，忌寒涼
中醫認爲，各種食物有寒涼溫熱之性，如衆所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。中醫認爲陽氣有溫煦機體、促進氣血運行的作用，陽虛則寒。甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫的陽虛，適宜進食溫補。在肉類食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性屬溫熱滋補，適宜甲減患者在冬季食用。從現代醫學角度講，蛋白質攝入不足時，甲狀腺功能有低下趨勢，供應足夠的蛋白質和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山藥可以溫陽健脾，瓜果類中胡桃肉可以補腎溫陽，甲減患者宜多食用。但寒涼生冷之品如冷飲、苦瓜、西瓜、菊花茶等則少吃爲好。
3、枸杞茶：枸杞、西洋參適量，開水沖泡，代茶飲。可補腎溫陽，補中益氣，調節甲減患者的免疫功能。
