五藏六府之精氣，皆上注於目而爲之精。精之案爲眼，骨之精爲瞳子，筋之精爲黑眼，血之精力絡，其案氣之精爲白眼，肌肉之精爲約束，裹擷筋骨血氣之精而與脈併爲系，上屬於腦，後出於項中。故邪中於項，因逢其身之虛，其人深，則隨眼系以入於腦......

第一，使腰變細的毛巾操必備用品：毛巾一條1、雙腿向前伸直坐正，臀部肌肉收緊。2、雙手各持毛巾的一端，兩臂向前伸直。注意：肩膀不可用力，手臂不可彎曲。3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿勢，向左右轉動，臀部也要同時迅速扭動。運......

《鏡雙城》蘇摹從天闕回來後就變得跟以前不同了，雖然他身體內海皇的力量沒有被喚醒，但蘇摹仍然擁有強大的力量，這是因爲他修煉了一種禁術，這種法術會讓他變得強大，但同時也會造成反噬，讓他黑化。蘇摹究竟修煉的是什麼法術？原......

談戀愛並不一定要結婚，但是，很多人戀愛久了，就有一種不捨，這個時候他們就會想到結婚，那麼，到底戀愛多久適合結婚呢？對於這個問題的答案你都瞭解多少呢？現如今婚姻被賦予了很強的功利性，每個人都把自己的婚姻當做籌碼，爲未來去賭......

不少人覺得貓咪的姿勢非常優雅，按照仿生的觀點，模仿貓咪的瑜伽動作，對於體型的修整也會有不錯的效果哦。貓式瑜珈就是模仿貓咪的動作而來的，相對起來瑜伽動作而言，貓式瑜珈是一個很好、很安全的熱身動作，對消除背部疲勞和僵......

王俊凱是當今國內14歲以下年齡段網絡人氣最高的小歌手之一。在衡量網絡人氣的本站實名微博評論等多項指標在14歲以下歌手裏雄居第一，近日曝光中考成績說其並非學霸。早先網上曝出王俊凱成績出來了的消息：“語文138.5數......

現在的中國，男性比例遠遠高於女性，正處於扔出一塊板磚能砸到十個光棍的時代。剩男滿大街跑的同時，又有很多女人發愁找不到對象，其實，如果男人們多加修煉，還是大有機會成爲優質女的搶手貨的。我只見過男人在大街上搶女人，對於......

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東方女性不像西方人，有又翹又圓的臀、腿曲線。而且，大多數的東方美女，還在發育的時候，下半身與上半身的身材比例就不協調，再加上每天上課很少離開座位，上身與下身的比例數字，也就越差越多。A.躺臥運動最好臥室因爲有軟乎乎的......

小胸煩惱多，胸大也頭疼，不過不論你屬於哪一種，從今天起，外擴、副乳、下垂、平胸的苦惱通通有救了！現在就跟着小編一起看過來吧！以下被專家鑑定爲最實用偷懶型美胸調整方法，只要你堅持，都能幫你修煉出傲人曲線。專家說，這些觀點......

有了姣好的容貌，有了纖細的身材，可是卻有一雙減不掉的大象腿，會讓美麗大大扣分，女孩子的自信心大減。怎麼樣可以擺脫大象腿和不完美腿型呢？一起看看以下的美腿瘦腿方法，讓你速成美腿。1、使用美體緊膚乳大腿贅肉炒紅了腿部......

自我修煉氣功的主要方法：1.起式（1）鬆靜站立式：兩腳開立與肩寬，膝微屈，不過腳尖，兩膝向外開再向內略合爲圓襠，鬆腰落胯，收腹提肛，懸頂勾腮，合脣舌舔上齶，目微閉，含胸拔背，垂肩鬆肘，虛腋鬆腕。重心在兩腳之間，呼吸自然，意守丹田。（2）三噓吸......

容貌是天生的，韻味是靠後天塑造的。將健身活動融入日常生活習慣中，你就可能成爲韻味十足的美女。1.清晨運動：起牀前，要有神清氣爽的舒展。先做一下深呼吸，再把雙臂儘量伸展―――屈曲――再伸展。接着，雙腿站立與肩同寬，雙臂......

在我國四大名著《西遊記》中，裏面的角色是非常多的，尤其是唐僧師徒西天取經遇到的妖怪，奇形怪狀，各式各樣的。有的妖怪則是神仙的坐騎或者寵物，因爲聽說吃唐僧肉可以長生不老，便偷偷下凡變成妖怪，只爲在吃到唐僧肉，但結果還是......

林俊杰的音樂非常有個人特色，不會一味地去迎合大衆的喜好，他的音樂可以走過十年、二十年，甚至更久。林俊杰的歌不能說首首都動人心絃，但是不可否認大部分都是精品，其中最具代表性的就屬《修煉愛情》。《修煉愛情》其實是林......

《花兒與少年》7人旅行中，四姐劉濤彷彿沒有一刻停歇，一直爲大家忙前忙後，連二姐凱麗都終於忍不住勸上一句“濤兒啊，你能不能坐會兒？”一會徒手搬三個箱子，一會飛奔去問計程車，一會幫大家削水果，一會又帥氣得掌控方向盤的帶領......

1、你覺得青年歌手大獎賽中的知識競答部分，有必要要嗎?有—3沒有—22、時尚腕錶，你更喜歡大款的還是小款的?大款的—5小款的—43、清明節是國家假期，掃墓的時候，你會不會藉機飽覽一下美好春色?有&mda......

陳曉東，這個當年唱着《風一樣的男子》有着青澀笑容的少年，已經逐漸告別稚嫩變成了一個MAN型男。而帶着儒雅風格的他，對於保養也很有心得。對於他而言，要做型男，就要這樣來做：何爲型男陳曉東這樣說：1.今天穿什麼並不重要，重要......

在我國許多地區，尤其是東北地區都盛行着黃鼠狼拜月的傳說。在傳說當中，黃鼠狼是黃皮大仙，其拜月是爲了吸收月亮的陰氣來達成修煉的目的，但這都是比較迷信的說法。現實中的黃鼠狼拜月的表現就是喜歡在夜間活動，這是由於它們......

俗話說得好，不打無準備的仗，第一次約會很重要。無論是外在地點的選擇，店面的特點，風景的透徹度，還是內在自我的修飾和談吐，對以後你們的感情升級很關鍵。那麼，如何才能打造第一次完美的約會。接下來，本站教你有關約會的前期修......