希望以下的介紹可以給大家提供到幫助。一、具有防治失眠多要夢功效的食物1、桑椹——一身皆是藥，可用來治療由肝腎虧虛引起的各種不適症狀。所以平時失眠者多吃些桑椹也可安神益智，提高睡眠質量。2、荔枝&mda......

同時爲您準備了一些有助於好睡眠的食療方子哦，具體如下：（1茯苓包子：茯苓30克，麪粉1000克，豬肉500克，生薑、胡椒、香油、料酒、精鹽、醬油、大蔥、骨頭湯等各適量。將茯苓塊放入鍋內，每次加水約250毫升，煎煮3次取汁，調入發酵麪糰......

中醫治療血細胞減少類血液病現代醫學對血液病的治療多應用激素、化療等方法，但副作用大，病人治癒率低、易復發。中醫藥有着廣闊的資源，血液病的致病因素多爲邪毒所致，如放射線、化學藥品、農藥、病毒、細菌等均爲中醫邪毒......

陰道痙攣有什麼症狀陰道痙攣的患者常常表現爲精神緊張，焦慮苦惱，失眠多夢。併發感染者，可以出現發熱等症狀。陰道痙攣時，陰道括約肌發生強烈痙攣性收縮，陰莖勃起後根部較細，全部插入陰道後根部恰好與陰道口嵌合，於是陰莖無法......

儘量不要補覺首先保證不要總是補覺。如果你在夜裏醒來過了15分鐘還不能重新入睡，可以聽聽自己喜歡的音樂，等有了睡意再關掉音樂。記住：不管你在夜裏睡得好不好都要在第二天早上按時起牀，即使在週末也不能試圖補補覺，因爲這......

失眠多夢在如今這個快節奏壓力大的社會，已經成爲最常見的困擾着人們的一個大問題。雖然說人們對於失眠多夢抱着無所謂的態度，可是您不得不承認長期失眠多夢對於身體的傷害是如何的嚴重的。對於失眠多夢，您一定要先端正您......

導致失眠多夢的原因有哪些?1.生理因素精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨着年齡的上升，睡眠效果也可發生變化而引起失眠。丘腦病變者可表......

過敏性咽喉炎是咽粘膜、粘膜下及其淋巴組織的慢性炎症，爲呼吸道慢性炎症的一部分，經常在成年人身上看到，病程長，症狀容易反覆發作，往往給人不容易治癒的印象。特別是進入秋冬季，受氣候影響慢性咽喉炎患者常常症狀加重。大家......

睡眠是人類生命活動中十分重要的生理現象，中國傳統醫學也認爲，眠、食二者爲養生要務，睡眠減少、睡眠形式改變和喪失睡眠都有損身心健康。失眠是指經常性的入睡困難、徹夜不眠或睡眠中時常醒來、凌晨醒得過早等現象。如果......

近年來，由於人們的工作和生活壓力大，許多人容易出現失眠多夢的情形，這無疑對於白天有着高強度工作量的人們是很大的困擾，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面爲大家介紹中醫調理失眠方法推薦，供大家瞭解。中醫調理失眠......

慢性前列腺炎的症狀特徵有哪些？慢性前列腺炎是前列腺炎中的一種，據專家介紹，慢性前列腺炎分爲慢性細菌性前列腺炎和慢性非細菌性前列腺炎。那慢性前列腺炎都有哪些明顯的特徵呢？下面我們就一起來看看專家對慢性前列腺炎的......

很多人都體驗過失眠的情況，長時間缺乏睡眠容易使人情緒煩躁不安、愛發脾氣。專家指出，短期輕微的失眠，可以通過一些適當的緩解措施對自身的狀態有所調整。而長期疲勞難以入睡就要及時找到失眠的原因，對症治療。那麼，失眠多......

中秋節已經過了,經過了一個夏季的消耗，每個人的體力和精力似乎都被酷熱掏空了，科學研究結果證實了人的感受：10月份人的血色素普遍低於5月份，深秋9、10月份是一年中人身體狀態的最低點。既然如此，虛則補之。秋高氣爽乃是天......

很多乙肝大三陽患者常常會問到乙肝大三陽失眠是怎麼回事？專家解釋作爲人體中最大的腺體，肝臟也是人類最大的實質性臟器，它具有分泌和排泄膽汁、解毒等重要功能，如果肝臟部位出現病變，人體健康就會受到威脅，小到食慾降低、失......

1、生理因素：精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨着年齡的上升，睡眠效果也可發生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現爲睡眠節律的倒錯，即白天......

大多數的人都會出現失眠的現象，如果出現失眠多夢我們該怎麼辦呢？如果想要遠離失眠的情況，就需要知道引起失眠多夢的原因，這樣好對症治療。1、不良的環境和習慣不良的環境或壞習慣對大多數人來說都可影響睡眠。如噪聲、光......

現在很多人都會遇到睡眠不好的情況，相信大家應該也有遇到過，並且很影響我們的生活。失眠多夢激素就是其中的一種，那麼你知道失眠多夢是什麼原因嗎?失眠多夢什麼原因1、生理因素精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病......

焦慮症頭暈，是許多焦慮症患者經常遭受的疾痛。發病時，不僅會導致患者學習或工作難以集中精力、記憶力下降，還容易出現情緒焦躁難耐、悲觀絕望的情緒。身心上的折磨，往往促使患者做出一些非常理的破壞性舉動，給患者的人際交......

遺精頻繁是指在沒有手淫與性生活時的射精。青春期後的男性，每月正常的遺精次數爲1-2次，若遺精次數頻繁超過正常次數，幾天發生一次、一個月內發生4-5次以上，或婚後男子有有規律的性生活仍遺精頻繁，另外還伴有腰困腿乏、精神......

有人說四個女人三個睡不好，河南中醫學院三附院婦科副主任醫師楊傳英說，這話一點兒都不是危言聳聽，因爲被失眠困擾的女性病人太多了。引起失眠多夢的原因有很多，如果情況不是太嚴重，建議大家先用以下方法泡茶喝，若一段時間後......