臨牀上用於治療男性早泄和勃起不堅的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，衆所周知的紅棗就是其中之一。紅棗富含維生素A、維生素C等，賴......

運動方案一：慢跑/散步對心臟和血液循環系統都有很大的好處，每天保持一定時間的鍛鍊30分鐘以上，會有利於減肥，而這能提升女性的性慾望。運動方案二：自行車這是一項最易於堅持的運動方式，它可以鍛鍊你的腿部關節和大腿肌肉，並......

不過，性學家們最近的研究給女人們帶來了好消息。他們認爲，女性在40-50歲間性慾會再次增強，這可以讓她們進入第二次蜜月。對此，某醫院性醫學科的楊大中大夫表示，第二次蜜月的說法的確存在，但女性們也不要對它期望過高，還是應......

一些女人會從血型上判斷男人的性格，其實，從血型上也能看出男人的性能力哦。一起來看看不同血型男人的性能力特徵。一週性愛幾次有利於夫妻感情A型男人做愛特別多統計指出，A型男人平均做愛時間約爲4分26秒，是四種血型中最......

1.只穿純棉內褲保持低溫聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低，結果導致流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場，這或許可以解釋爲什麼長期穿聚酯內褲的人有......

長短、大小，這一直是男人衡量自己老二是否偉岸的一個標準。最近，有媒體公佈了全球範圍內男人老二平均值，勃起時平均14釐米。不過，亞洲人比歐洲人短，而中國人比韓國人長。男人總以爲老二偉岸才重要，可是泌尿外科專家表示，絕大......

1.睡前按壓肚臍強肝腎肚臍是中醫鍼灸學中的神闕穴，中醫認爲，性機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成，灸按肚臍(神闕穴)可以加強這兩個臟器的新陳代謝，進而促進性能力的旺盛。所以，建議男人，每晚睡前用食指按壓肚臍5~7......

俗話說，是藥三分毒，某些藥物於一種疾病可以救命，於另一種疾病就可能是毒品。對引起男性勃起功能障礙的病因，有一個重要的因素潛伏在我們的生活中，卻又經常被我們忽視甚至遺忘——常用藥物。國外媒體近日報道，有４種......

人人都希望自己的性生活和諧美好。性愛質量的好壞與個人的性能力密切相關。高超的性能力不是與生俱來的，而需要後天的練習。很多性問題，需要從觀念、心理、感情和行爲上綜合努力。首先，增強性能力要從身體練習開始。研究......

而在男科門診中，也常常碰到男性患者埋怨自己性能力不強，詢問是不是腎功能不好了，是不是有腎虛，要求醫生開補腎壯陽藥物的現象。然而，保持陽剛不能一味地補腎，性能力不強與腎虛也不能混爲一談。首先，西醫學的腎臟和中醫學的腎......

人類是有豐富的思維活動的，人老了，兒女都在忙碌自己的事情，而老人隨着兒女長大後的離開，就會加倍的感到孤獨，尤其是如果出現老夫妻某一方先離開人世。這種孤獨的生活比經濟上不富裕的影響要大得多。老人的性苦惱還包括老年......

游泳：蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常用這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，因腹部肌肉的結實，還可以提升婦女性功能，在做愛時，感覺會更爲美好。自行車：這是一項最易於堅持的運動方式，它可以鍛鍊你的腿部關節和大腿肌肉，並且......

第1句：我在公司又被欺負了。潛臺詞：老公你真沒用，讓老婆出去拋頭露面吃盡苦頭！解析：女人總是喜歡把公司的怨氣帶回家分享，男人則恰恰相反。所以以下情形時常發生——女人在家牢騷不止，男人一言不發，甚至恍若不聞。......

想保持腰、背、膊及手臂部位的運動機能順滑，閒來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有一招簡單的柔軟運動，多做有助增進手臂及腰背支撐力，平日在牀上或地上便可進行，男人想保持實力，最好每晚抽點時間做若干次數（次數多少......

性交時的疼痛或不適這種情況通常發生於性關係的初期，很有可能是肇因於沒有適當的防護措施，也可能是你的伴侶操之過急，在你尚未完全興奮和溼潤之前，就試圖用力插入陰道。你可以要他緩和一些，並鼓勵他多花些時間在親吻、擁抱......

運動方案1：自行車這是一項最易於堅持的運動方式，它可以鍛鍊你的腿部關節和大腿肌肉，並且，對於腳關節和踝關節的鍛鍊也很有效果。同時，它還有助於你的血液循環系統。運動方案2：游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶......

40年前，西歐反應停事件造成上萬名海豹樣畸形兒出生。這個悲劇發生後，人們開始認識藥物或各種化學物質的致畸作用。從那時起，人們逐漸認識到孕婦不應吸菸，醫生也總告誡已懷孕或想要懷孕的婦女應停止抽菸。但是，抽菸對男性的......

性愛後喝營養飲料男人性愛消耗了很多維生素C、鈣、礦物質，所以，料給身體補充精力吧。喝純果汁。果汁中含有豐富的維生素C、礦物質，容易被人體吸收。而且，性愛時大量出汗流失的鉀元素，也可以在果汁中予以補充。喝牛奶。牛奶......

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網絡上曾流傳這樣一句玩笑話：做男人就要學習中國足球隊——堅持90分鐘不射。除了流露對中國足球隊恨鐵不成鋼的情緒外，這句話也反映出這樣一個現象：不少男性將每次性生活的持續時間長短，看成是衡量自己性能力的......