馭嬰有術的林熙蕾，日前繼傳授Baby一覺到天亮的實用方法廣受好評後，又被新手媽咪粉絲詢問什麼睡姿對寶寶頭形最好。林熙蕾的回答是：趴睡。日前，她還讓9個月大的女兒楊若妤當起模特。記者在林熙蕾的微博中看到，楊若妤趴在牀......

有不少男性朋友喜歡趴着睡，這種俯臥位的睡眠方式對年輕人危害很大。長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力。另外，陰囊是男人的小冰箱，它需要保持一個恆定的溫度，纔有利於精......

俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎？趴着睡能睡得踏實啊！事實上，男性趴着睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統。陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常......

孕婦睡姿有講究嗎人的睡姿，不外乎仰、側、俯臥三種。對常人來說，只要睡得舒服，無論什麼睡姿都無關緊要。然而對於孕婦來講，事情就不那麼簡單了。1、仰臥，膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外陰發生水腫或靜脈曲張。......

孕婦的正確睡姿是怎樣的？懷孕後，很多孕媽媽還不是很瞭解孕婦的正確睡姿是哪種，所以容易造成孕期失眠，睏意重重。孕婦的正確睡姿到底是怎樣的呢？左側臥，是孕婦的正確睡姿。孕婦正確睡姿，會使孕婦安靜入睡。一般心臟在左邊，所以......

小寶寶不會用語言表達，只會咿咿呀呀地叫，父母如何來了解他是否健康呢?專家提示，寶寶睡姿常能揭示他的健康動態。睡姿1:仰臥着打鼾解讀：剛出生幾天的小寶寶如果出現睡眠時鼻堵、吐沫或是張口呼吸等情況，應該考慮是否存在鼻......

下面來給大家介紹在不同的懷孕階段應採取什麼樣的睡姿最合適。孕中期睡姿：孕中期我們也要分在前半階段、後半階段。比如剛剛提到只有懷孕4個月，這時候子宮還沒有從盆腔裏出來，所以往往採用自由的體位和姿勢是比較常見的......

夫妻最恩愛的睡姿是怎樣的？不同睡姿反映的感情不同：1、面對面，一手或一腳觸碰着你們不僅能同呼吸，還用身體形成包圍圈。這樣的睡姿暗示雙方對這段關係都感到滿足、放鬆，感情穩定，高品質的相處時間多。2、一方抱另一方入懷，緊......

對於孕婦而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起牀......

睡眠的姿勢，不外乎仰臥位、右側臥位、左側臥位和俯臥位4種體位。仰臥位時，肢體與牀鋪的接觸面積最大，因而不容易疲勞，且有利於肢體和大腦的血液循環。但有些老年人，特別是比較肥胖的老年人，在仰臥位時易出現打鼾，而重度打鼾......

妊娠早期(1~3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。趴着睡覺，或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。妊娠中期(......

睡姿正不正確重要嗎？醫學專家通過對小動物在強磁場環境和人體在地球磁場環境睡眠調查，腦電波顯示都能正常入睡，而且睡眠很平穩。中國睡眠研究會理事長陳彥方教授認爲，地球磁場很低，對人體睡眠影響微乎其微，也就是說對於睡眠......

你通常都會有什麼睡姿呢，都是很隨意的吧，可是孕婦的話那就不一樣的了。孕婦在睡覺的時候要考慮到腹中的寶寶，要選擇正常的睡姿更有利於寶寶的健康。對於孕婦而言仰睡可是要小心些了，這會引發一些不良現象出現。如以下所介......

如今不少人喜歡趴着睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。睡覺姿勢會對性功能造成惡果嗎？答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開;......

懷孕後期，子宮增大，若仰臥，會壓迫輸尿管，加重排尿困難，使尿液排泄不暢，膀胱殘留尿增多，給細菌生長繁殖提供條件，增加了患尿路感染、膀胱炎和腎盂腎炎的機會等，從而不利於母嬰健康。仰臥時子宮壓迫，使腎小球濾過率與腎血流量較側......

睡眠的姿勢，不外乎仰臥位、右側臥位、左側臥位和俯臥位4種體位。老人適合哪一種睡姿呢？仰臥位時，肢體與牀鋪的接觸面積最大，因而不容易疲勞，且有利於肢體和大腦的血液循環。但有些老年人，特別是比較肥胖的老年人，在仰臥位時......

人生的三分之一時間是在睡眠中度過的。良好睡眠有益健康。很多人已經注意到睡眠質量和時長非常重要，但是對睡姿的重要性卻認識不足，95%的人每晚保持同一睡姿。英國《每日郵報》近日載文列舉了多名專家對5種常見睡姿與疾......

產婦睡姿有講究嗎產後睡姿有講究嗎？產婦不管是進行剖腹產還是順產，產後睡姿很重要。產後睡姿最好不要維持仰臥姿勢不變，而是仰臥和側臥姿勢輪換着進行，這樣可以減少對剖腹產傷口的傷害，也能減少子宮移位的發生率。1、產後......

很多人都知道，食管癌的發病跟個人生活方式，尤其是飲食習慣有着密切的關係。變質、醃製、熏製的食物等都是導致食管癌的高危食品。除此之外，不健康的飲食方式也是導致食管癌的重要因素之一，例如進食過猛過快、膳食不均衡、......

夫妻的睡覺姿勢可不僅可以折射出你們的感情，同時不好的睡姿還會影響彼此的健康問題。讓我們來看下10大最差勁的睡姿。微醉入睡有些人覺得帶着醉意能很快睡着，但事實上，入睡後很難進入深度睡眠，讓人更疲累。對於一些本身就......