在德陽市旌陽區工農村，穿過一片正在修建的樓房，鑽進地勢低窪處的平房，這就是石薇的家了。小小的石薇坐在沙發上，百無聊賴地望着窗外。11月11日上午，記者見到了這個問號女孩。長長的、捲翹的睫毛，撲閃撲閃的大眼睛，清瘦的身材......

正常情況下，人體雙腳因爲足弓的存在，重量分佈於雙腳足跟的內側、外側、大拇趾、小趾下面及足底外側緣。人在連續行走中，每隔15分鐘左右，足底的主要負重點就會進行自我調整，如果腳有結構上的問題時，比如扁平足、高弓足、八字......

網友：給出門在外的路人提個醒，只因走路樣子太牛，4月21日，陝西富平某職業中學學生張華（化名），在宿舍內被同校的三名學生連捅七刀，幸無生命危險。當地警方稱捅傷人的三名學生未滿18週歲，不能採取強制措施。4月24日下午，在富平縣人......

趙女士是青島市一傢俬企的職工，每天工作在前臺窗口，一坐就是一天，她的體重從原來的50公斤飆升到70公斤，身高本來就矮的她，顯得臃腫肥胖。今年春節過後，趙女士在同事的推薦下，玩起了健身運動，開始曬步數。每天下班即使再晚，仍舊......

走路，可以說是我們每天都會做的一個事情，但是大家都不知道走路的好處，基本都是能避免走路就不會走路，其實就是一個懶字在作祟，但是今天小編就要跟大家講一個走路的好處，那就是沒有堅持走路是可以起到長壽的作用，所以大家在平......

生命在於運動，健康和運動更是息息相關，我們會發現一個事實，喜歡運動的人總是比那些不喜歡運動的人，身體素質要好很多。但是，科技的發展，人們越來越多的開始依賴汽車，這種是非常好的代步工具，快捷、方便、減少辛苦，但是，它也給我......

直立行走，是人類區別於其他動物的首要特徵，也是寶寶人生篇章的一個轉折點。讓寶寶輕鬆地學走路，成爲每個父母的共同心願。恰當地引導寶寶學習走路，可以促進寶寶大肌肉動作的發展，保證寶寶的骨骼發育不會變形。年輕的爸爸媽......

步行是一種溫和的鍛鍊運動，它的強度適合所有人，但是要做到堅持每天都步行半小時以上才能達到效果。根據科學家的研究表明，溫和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。走路快慢可預測壽命長短據美國報道，美國匹茲堡大學一項新研......

德國薩爾布呂肯大學的研究團隊發現：每天散步25分鐘可增加7年的壽命，經常運動能降低一半死於心臟病發作的風險。即使人們從70歲開始鍛鍊，他們在80歲時患上房顫的概率，在同齡人羣中也只佔1/10。研究團隊選取了一羣不參與體......

我們知道走路是我們經常鍛鍊的一種方式，但是有很多人並不覺得走路也對身體有什麼好處，只是人類的一種行走能力而已，專家表示其實走路運動是非常健康的一種減肥運動。快慢節奏式以腳跟運動姿勢開始，放鬆狀態下走4分鐘，速度......

大部分走路的人都不知道他們的走路是低效率的，這等於變相折磨自己。英國劍橋專門研究走路的健身專家肯·馬特遜表示，例如，許多人走路搖搖晃晃，顛顛簸簸。還有人喜歡大幅度甩手，這些雖然看似都是小事，但日積月累，可能讓......

隨着年齡的增長，老人消化能力也日漸消弱，以致很多老人備受便祕困擾。據我國流行病學調查，便祕發病率約9%-13%，其中25%-50%爲老年性便祕。專家表示，老年人便祕不可忽視，需及時調整。合理的安排飲食加上一些運動可以有效的防......

女人們想健身鍛鍊並非只有在健身房中才能進行，因爲只要你會走路就行！下面是5種健身走路法，學着做，不僅能調動你全身肌肉，更能促進血液循環，刺激血管，從而起到健身效果哦。女人健身有奇招5種走路法1、踮腳跟走能有效鍛鍊手臂......

最養生的走路方法1992年，世界衛生組織指出，走路是世界最佳運動之一，既簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什麼時候開始這項運動都不晚。從進化論角度看，步行是人類最好的運動。運動專家建議，如果單純的走路讓你感到乏味枯燥......

走路的姿勢不好，會導致腿部的粗壯。如果我們每天遵守正確的走路走勢，相當於無時不刻得在修塑腿形，免去刻意去美腿的時間。幾種錯誤的走路方式1、踢着走有些人似乎怕地上的髒水或髒東西型髒鞋或褲子、就養成了一種踢着走......

走路是我們再熟悉不過的事情了，因爲我們不僅是自己天天在走，而且還會看到別人也是天天在走，但是這看起來稀鬆平常的事情運動專家卻說與步行走是一種非常有效的養生方式。如今鍛鍊身體的方法有很多，有各項體育活動，有傳統的......

英國的研究者報告稱，將開車上班變爲步行上班或騎自行車上班也可以增進你的心理健康。研究表明，不再開車去上班而開始走路或騎車去上班的上班族有更少的壓力而且更能集中精神。作者還注意到通過公共交通方式去上班也可以......

很多女性朋友都有小肚子的煩惱。所以對於女性朋友來說，不用煩惱，不妨試下一個高擡腿的走路方法，能充分鍛鍊腰、腹部肌肉，預防和消除小肚子。動作要領：走路時，放慢腳步，儘量將腿向高處擡起;爲保持平衡，手臂也相應擡高;擡腿同時......

很多老人都有過這樣的經歷。上下樓梯時經常會覺得腿發軟，如果不趕緊用手扶着支撐物，好像不由自主地要跪下去，膝關節部位的疼痛也會加重，尤其在半蹲位時疼痛難以忍受。更有甚者，在活動時膝關節突然不能屈伸，經輕微活動後，髕骨......

如今手機已經成爲不可或缺的一部分了，但是你知道嗎？大部分的人玩手機都只在傷害自己的身體。如今我們對於手機的依賴已經變得非常的嚴重，十個人起碼有一個人邊走路邊玩手機；在公交車上，一車起碼有十個人一上車就拿着手機玩......