雀斑、黃褐斑，要注意儘量消除病因，給予相應的治療和處理，減輕皮膚症狀。如針對苛些慢性病如內分泌障礙、肝腎疾患等應積極治療；如果與口服避孕藥有關應停用該藥而改換其他方法避孕。還要注意以下方面：（1）避免暴曬，外出遮陽和......

據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下10種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。1、西紅柿豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。2、黃豆黃豆有植物......

現代醫學成果已證明，影響胎兒大腦發育的一個重要因素就是胎兒維生素十分缺乏，其中尤其是維生素C的缺乏，影響最大，因爲維生素C是構成人類大腦的主要成分之一，屬健腦食品。研究者指出，在水果中，含有維生素C的果品很多。例如，每......

很多老人裝上假牙後，在最初的使用時期裏，常會覺得口內非常不舒適，並伴有不同程度的牙齦疼痛，有的患者甚至長時間都會有這種感覺。這是爲什麼呢？在臨牀上我們發現，除了剛戴假牙時不可避免會有不適感，以及假牙本身製作不精良外......

膠質的食物促進胸部發育提起豐胸食物，很多人會想起蹄筋、海蔘及豬腳，的確，這些食物富含膠質，對於乳腺不發達的女性，更是一道能刺激乳腺發育的食補。此外，黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻這些種籽和堅果類食品也是天然的天然健......

柚子茶可以祛色斑嗎？專家指出：，蜂蜜檸檬作爲一種飲用水是被人所熟知的。可是，其實與檸檬相比，柚子中的維生素C的含量更豐富，而且同時富含有助於維生素C吸收的維生素P。並且，L半胱氨酸是現在萬衆矚目的美白成分。在蜂蜜中含有......

如果你感到性趣下降，不妨試試補充以下這些維生素：不少中老年朋友性功能有程度不等的減退現象，很多人想借助所謂的壯陽藥留住性福，但往往是適得其反。其實，適當補充維生素就能讓你留住昔日的性福。與性功能有關的維生素主要......

1.手掌按摩法用手掌根部揉按疤痕，每日3次，每次5--10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。2.薑片摩擦法生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。3.維E塗抹法維生素E可滲透至皮膚內部......

1、富含維生素A的食物維生素A是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素，能維持眼角膜正常，不使角膜乾燥、退化，並有增強在暗光中視物能力的作用。如果體內缺乏維生素A，可出現角膜炎、乾眼病、怕光、流淚，甚至可導致結膜增厚......

美白是永恆的主題，也是亞洲女性追隨美麗的標準。正所謂一白遮三醜誰不想天生擁有美白雪肌。如何美白？面膜首當其衝，其中DIY式面膜更備受親睞。今天就爲大家推薦一款VC美白麪膜，快來學習吧。最近，一道美白祕方受到了不少網......

很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來說，想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。然而，一些小竅門可幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴重的局部疤痕。下面就介紹四個淡化疤痕的小竅門。1、用按摩法......

口瘡是小兒的常見疾病，雖無大礙，卻影響孩子飲食，小兒常因疼痛哭鬧不止，搞得父母無所適從。下面簡介六法，可使小兒口瘡速愈。一、將維生素C片碾成細未，塗在口瘡患處，每天三次。二、將冰糖碾碎，含在口中，一天含四、五次。三、將......

服鈣劑有四原則1、選擇原則鈣的補充是一個長期的過程,因此,在鈣劑的選擇上要考慮價格性能。對於說明中不標示鈣含量的產品最好不予選用。2、鈣劑的量建議女性日補鈣量1200毫克,最多不超過2000毫克。過量補鈣可能會對......

維生素C又稱抗壞血酸，是一種水溶性維生素，水果和新鮮蔬菜中含量很高，如柑橘、棗、辣椒、番茄及有葉蔬菜等。維生素C是一種很重要的自由基清除劑，能夠有效清除人體內的多種活性氧。此外，維生素C還參與氨基酸代謝、神經遞質......

所謂豆芽菜，即是利用豆類經水浸，生髮出嫩芽的一種特定意義的蔬菜，一般包括綠豆芽、黃豆芽和黑豆芽等。豆芽菜鮮嫩生脆，味美可口，是深受人們喜愛的一種大衆化蔬菜。豆芽菜雖源於各色豆子，但其營養卻更勝原豆一籌。這是因爲豆......

在冬季的飲食原則可以分爲:一是要有豐富、足夠的營養,熱量要充足;二是食物應該是溫熱性的,有助於保護人體的陽氣。選擇的種類有:1、茶:冬季飲紅茶最爲理想。紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,能助消化,補身體,使人體強......

面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白方法?其實，幾個簡單的小辦法，就能幫你喝掉斑點!每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素c，被譽爲維......

每天都會有很多的祛斑方法在更新，又是什麼祛斑面膜了、祛斑產品了，很多很多，但就是不知道效果怎麼樣，有很多人都想知道祛過斑的人的祛斑心得，在這小編給大家介紹一個人的祛斑心得，下面就是這個網友的祛斑心得。我臉上雀斑是......

很多人也不會坐以待斃，知道給自己補充一些營養元素以此來增強自己的身體機能，其中最常見的就是補充維生素C。喝一杯氣泡水便能補充豐富的維生素C，攜帶方便的維C泡騰片越來越得到大家的認可。但我們發現，有些人因操作不當......

老年性白內障是一種常見的後天性白內障，由於其病因未明，所以對它的預防一直是醫學家們不斷探索的問題。近年來，學者們研究發現了一些有效的預防辦法：戴深色眼鏡受太陽紫外線照射時間愈長，患白內障的可能性越大。研究指出，外......