對於四十歲的男人來說，這個時期的他是家庭的頂樑柱，因此，身體健康就顯得尤爲重要了。那麼中年男人如何養生呢？1、多吃4種食物天津營養學會名譽理事長付金如表示，人到中年應儘量做到飲食均衡，除了保證規律飲食、吃飯七分飽以......

大多數中年男人壓力都非常大，在平時的日子裏也沒有時間打扮自己，在對於髮型的要求上也是簡單明瞭就行，往往中年男人們只要把頭髮剪短剪整齊就行了，中年男人別再一味剪平頭，嘗試這幾款髮型，你也可以是帥氣大叔!1油頭式寸頭油......

都說女人三四十歲的時候正是如狼似虎的年紀，而男人與女人不同的是，男人一旦到了這個年紀在那方面身體就開始走下坡路了，生理開始跟不上心理的慾望，那麼40歲男人的性生活頻率多久合適?男人到了中年之後在夫妻生活上常常會......

小心禿頂的信號當每天掉的頭髮超過100根時，就是開始脫髮的警告，如果這種現象持續2-3個月以上，就應該儘快到專業機構治療了！事實上，很多人至少要等一年或更久以後，纔會意識到脫髮的嚴重性，纔會採取行動去補救。其中一半以上的......

隨着年齡的增加，到了中年這個人生的特殊階段，生理、心理、社會多方面的原因，使人們有意無意地把中年和開始衰弱劃上等號。目前各大藥店櫃檯上的補腎藥可謂琳琅滿目，丸、劑、膏、膠囊……。這些補腎藥最主要的......

現在都市生活的男人都生活節奏比較緊，壓力大，每天都在加班加點的工作着，吃飯都沒有什麼時間，所以有時間的時候不要光吃些能填飽肚子的食物，所以要多吃些補充營養的食物，更要注重中年男性保健哦！中年男性更應注意飲食調養經常......

健康男人的祕訣面對先天生理因素與後天環境不良的重重壓力下，卻有一些男性看起來總是活力充沛、泰然自若，他們有什麼祕訣?隨時休息有些人懂得開機後也得關機休息一下，讓身心都能得到休息。一位著名的中醫專家介紹，平時他......

中年男人遺精的原因1、精神因素導致遺精由於性的要求過分強烈不能剋制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精（如經常讀淫書，淫畫，導致衝動發生遺精）。由於對性知識的缺乏，對性問題思想過......

日本一項研究顯示：50歲左右的中年男性，不足25顆牙齒的男性，中風發病率比其他男性高57%;而只有11～16顆牙齒的男性中風發病率比其他人高74%。男性從中年開始掉牙日後易中風這一項爲期12年，隨訪超過41000名男性的研究顯示：50、......

男性無意中形成的不良生活習慣爲日益減退的性能力推波助瀾。研究提示長期吸菸導致慢性尼古丁中毒，可造成性慾減退，是性能力降低的危險因子;過量飲酒時，常常會導致性抑制甚至失去性能力，不能完成性行爲。最近研究發現酒精......

中醫解釋腎的概念主要是從功能的角度來說的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、骨骼等多個組織、器官，起調節人體功能、爲生命活動提供元氣、原動力的作用。虛主要是功能低下、營養缺乏的結果，腎虛會表現出與腎相關的機能減......

中年男人如何養生保健儘量戒菸衆所周知，尼古丁對人體的傷害是非常大的。中年男性一般都有比較久的煙齡了，此時讓這些男人一下子就戒菸似乎也是比較難的，那麼建議男性朋友要減少抽菸的頻率，少抽菸可以讓肺部變得更健康，也可......

不管是男是女，更年期都是中年人避不開的話題，更年期的症狀有很多，那麼中年男人更年期怎麼辦？男性更年期是怎麼回事？一般男性到了五十歲以後，雄性激素的機能會逐漸衰退，特別是睾固酮的分泌會減少，從而造成一時的內分泌失調，並且......

中年人性交障礙，最爲男性疾病，可以稱得上是比較揪心的疾病，性交障礙患者一旦發現相應的症狀時，一定要積極地配合治療，積極配合醫生的治療方案，做好正確的治療才能夠今早的康復。那麼，中年人出現性交障礙該怎麼辦呢？一、中年男......

早泄是男性性功能障礙的表現之一，早泄如果不能及時治療，久之則易導致陽痿。這裏需要指出的是，偶然一次早泄不能稱早泄，只有經常早泄而不能進行性交者，方可確認爲早泄。以下症狀之一持續1個月以上可診斷爲早泄1、陰莖未插入......

每個人都想保持年輕的面容和心態，但是怎麼才能保持年輕呢？尤其是對中年男人而言，如何才能像林志穎一樣年輕態呢？林志穎，我國臺灣省著名影視歌三棲藝人、職業賽車手、企業家、投資家。原本徘徊在事業低潮的他憑藉和自己的大......

中年男人多吃這些食物能補肝中年男性正處於事業、家庭的風口浪尖，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症狀。所以很多的男性的肝臟都是比較容易出現這樣或者那樣的問題的，所以我們就要從......

中年男人普遍存在的健康問題1、虛胖四十歲男人因爲應酬多，運動少，所以多有虛胖的問題，而最集中的就在腰腹部。可以用手做個自測，抓起腰腹部的贅肉，都是軟塌塌的，很明顯這些都是脂肪。發生虛胖狀況，說明人的基礎代謝降低了，這......

快節奏高強度的工作，殫精竭慮的競爭，無休止的壓力，長期精神緊張……這些都是中年男人沉重的揹負。加上人到中年生理功能由盛轉衰，不少人出現腰痠背痛，耳鳴，眩暈眼花。哪個男人不希望自己始終生龍活虎?腎虧指的......

中年男人的健康弱點1.虛胖四十歲男人因爲應酬多，運動少，所以多有虛胖的問題，而最集中的就在腰腹部。可以用手做個自測，抓起腰腹部的贅肉，都是軟塌塌的，很明顯這些都是脂肪。發生虛胖狀況，說明人的基礎代謝降低了，這樣的人容易......