近幾年來，隨着高血壓的發病率提高，而越來越多的男性都陷入高血壓的困擾之中。男性出現高血壓的原因有兩種，第一種是屬於原發性，這種發病率是毫無徵兆的。而另一種就是因爲遺傳或者是生活習慣不良等原因造成的，因此這也讓患......

都說女人三四十歲的時候正是如狼似虎的年紀，而男人與女人不同的是，男人一旦到了這個年紀在那方面身體就開始走下坡路了，生理開始跟不上心理的慾望，那麼40歲男人的性生活頻率多久合適?男人到了中年之後在夫妻生活上常常會......

美國專家指出，如果已經出現了下列信號，也許就說明疾病已經離你不遠：1.遇見熟人竟忘記他的名字及稱呼；2.心算能力低下，常要藉助工具計算；3.過早性功能衰減，可能受到壓力和性激素缺乏等多方面因素作用；4.幹什麼事都不能集中精力......

冬季是補養身體的最好的季節，男人們在冬季裏可以多吃滋補的食物，那麼男人如何根據自身體質來進補呢？男人進補小心哪些誤區呢？食物是人們賴以生存的物質基礎，是人體營養之來源，是構成人體後天生長髮育的原始材料。影響人類壽......

40歲男人身體健康開始走下坡路了，所以對於中年男性來說，只有做好這些細節才能讓你的腰部更健康哦。大部分男性背痛的首發年齡是30~45歲，這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始，而肌肉損傷也是導致背痛的最常見原因。......

中年人男人必須對自己的身體現狀有一個清醒的認識，平時要定期進行有針對性的健康檢查，對常見病、慢性病要做到早發現、及時治療，同時要加強自我保健，做到戒懶惰、戒過勞、戒多食、戒焦慮，以保障自己的健康。突變性：由於中年......

男人發福好不好？很多男性到了一定年紀會出現發福的現象，有人把這種肥胖現象看作是福態、事業有成。男人發福好不好，在肥胖的背後，往往會引發很多疾病。男人們的腰圍初見粗壯時，常被恭喜發福。可惜，福兮往往禍之所依，漸放的褲......

男人到中年，正是事業發展，可以準備享受人生成果的大好時節，而偏偏在這個時候，有些男人卻不能好好地享受性愛，這無疑是一個巨大的遺憾。那是什麼原因讓他們性趣低落，出現早泄症狀呢？中年男女在結婚後兩人生活在一起，雙方如果不......

誤區一補腎保健品暗示能壯陽最近，記者在網上看到形形色色的號稱能保腎、護腎、補腎的保健品，還紛紛打着壯腰補腎、補腎補精的旗號。在一些廣告語中，甚至還直接點明腎好，你好我也好，才能大家好、讓男人重振雄風之類的暗示性......

人到了中年就有很多的毛病，最常出現的就是腎虛了，那麼男人腎虛的原因有哪些呢？日常補腎怎麼做呢？男人到了中年很容易出現腎虛的症狀，在這個階段裏就要學會自我調理補腎。那麼，我國的中醫在補腎上有哪些好的建議和方法呢？在這......

中年男人的健康弱點1.虛胖四十歲男人因爲應酬多，運動少，所以多有虛胖的問題，而最集中的就在腰腹部。可以用手做個自測，抓起腰腹部的贅肉，都是軟塌塌的，很明顯這些都是脂肪。發生虛胖狀況，說明人的基礎代謝降低了，這樣的人容易......

養生保健一直都是中年男女關注的事情，40歲後男性們開始出現各種身體問題，那麼該如何養生保健呢？有哪些方法呢？40歲，對男人而言，是成熟的標誌，也是事業發展的黃金期;對女人來說，照顧孩子、操持家務、辛苦工作成了生活常態。但......

從表面上看，中年人年富力強，精力充沛。其實，從生理變化和內臟器官的功能來看。中年已經進入由盛轉衰的轉折時期。中年養生正當時許多所謂老年病不是到了老年才發病，而大多發生在中年，只不過早期症狀不明顯而被忽視。尤其是......

疾病防治一個重要原則是早發現早治療。所以，中年人對自己身體出現的一些小變化應有所警惕：1、酒量變小，宿酒難醒，要小心是否得了肝臟病、動脈硬化；2、小便增多，尿液淋漓不淨，要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌；3、......

中年男人養生注意5要點1.戒菸吸菸有害健康，會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。男人如果因爲煙齡過長而一時戒不了，可以多吃些魚類及胡蘿蔔、甜椒、菠菜、蔥蒜和橙黃色的水果，經常喝茶，這樣可以在一定程度上減輕......

在人們的常識裏，早上是運動的最佳時間。對於晚上運動減肥的效果總是半信半疑。但其實，晚上運動的減肥效果會更好。人體下午6點至8點的體溫最高，身體柔韌性和靈敏性最好，肌肉的力量和心肺功能也處於最佳狀態。晚上進行運動......

到了中年這個人生的特殊階段，生理、心理、社會多方面的原因，使人們有意無意地把中年和開始衰弱劃上等號。再加上滿世界的廣告都在宣傳十男九虛、疲勞就是腎虛、腎虛就要補腎，使得不少疲於生計的中年人總覺得自己虛。爲了......

中年男性負擔重、壓力大，同時又是生理功能、體質狀態由盛轉衰的轉折時期，免疫功能及內分泌系統均開始衰退，許多疾病最易乘虛而入。因此，加強自我保健，主動採取措施，積極和虛弱、疾病、衰老、疲勞以及不良情緒作鬥爭，顯得十分......

1、體檢大多數男性不愛去看醫生，總認爲自己沒什麼病。但據資料統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院，結果貽誤了最佳治療時機。所以，每年例行體檢是保持健康......

1、自我心理調節遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓......