男人到中年，正是事業發展，可以準備享受人生成果的大好時節，而偏偏在這個時候，有些男人卻不能好好地享受性愛，這無疑是一個巨大的遺憾。那是什麼原因讓他們性趣低落，出現早泄症狀呢？
中年男女在結婚後兩人生活在一起，雙方如果不懂如何相處，平時的摩擦日益積累勢必給男人造成巨大壓力，久而久之便會影響男人的生理健康，成爲誘發早泄的病因。
男人進入更年期後，一部分男性會出現性慾低下，有的出現勃起能力下降、早泄等。要知道，男人也是有更年期的。
結婚10年以上的夫妻很容易產生審美疲勞，如果不及時調整，很容易出現產生性慾低、早泄等。
過度勞累後或者是久別重逢男人會過度興奮或者是性慾低下，容易出現勃起功能下降或者是早泄等等。
知道原因了，那就要自己做好自己的“改造”。更年期是生理現象，那是改變不了了，其他的就要正確地認識自己的身體現象，病儘量保持家庭的和睦，要學會欣賞自己的妻子。總之，一半心病，一般“身病”，要“對症行動”。
預防早泄可吃6道食譜
1、青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗淨，韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。
3、桂圓醴：桂圓肉200g、放在細口瓶內，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月後可飲用。每日2次，每次10-20毫升。
4、大蚯蚓11條，剖開洗淨，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。
5、菊花醪：甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動所致早泄。
6、熘炒黃花豬腰：豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗淨，切成腰花塊；黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱，先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰 ，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。
