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女人最適宜吃的七大美味食品
一、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素,其中以鐵質最爲豐富,故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷,維生素A、B羣,則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛......
2023-11-24
七大美食讓男人永葆青春
奶製品以低脂酸奶最佳,它富含鈣質、多種維生素、蛋白質和鉀元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌羣平衡。如果你不喜歡酸奶,脫脂牛奶和奶酪也是不錯的選擇。奶製品幾乎包含了人體所需要的所有營養素,各種營養......
2023-11-26
女人必知卵巢早衰的七大因素
卵巢早衰之危害21歲的陳小姐已有一年多沒來月經了,還經常出現潮熱、出汗、煩躁等症狀。近日她來醫院求治,醫生檢查發現,其卵巢如同60歲絕經期婦女的卵巢,失去了應有的生理功能。醫生之言:不少女性對卵巢功能早衰不在意,甚至......
2023-11-26
男人七大生活方式影響生育能力
1.營養不良人類精子的產生與飲食中的營養水平休慼相關,必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、C、E等物質。若營養不良或偏食,則影響精子的產生及質量。故應多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等。2.精神狀態不佳......
2023-11-23
拔牙七大注意事項
1、當日可以吃軟的食物稀的偏涼的食物避免用患側咀嚼食物,不要抽菸喝酒2、傷口要有縫合者應在5—7天后找醫生猜線。3、拔牙後將棉團咬緊保持30分鐘以便壓迫止血,隨後用冷毛巾貼患側的面部每次5分鐘每閣一小時在......
2023-11-26
孩子意外傷害急救七大法則
1.手臂受傷或骨折標準急救用品:三角形繃帶。在接受醫生治療之前,它可以起到支撐受傷手臂的作用,以免傷勢加重。可以選用的替代材料:可以用乾淨枕巾製作臨時繃帶。怎樣處理傷口:在肘關節可以彎曲的情況下,應將受傷的手臂用繃......
2023-11-26
房事七大傷害不可小視
警惕:做愛帶來的七大傷害NO.1壓迫抱得太緊會對頭部尤其是頸部造成壓迫,頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位,若是激情時壓迫太緊,很可能呼吸急促,所以無論誰身體在上時都不要壓到對方頭頸。神經內科專家指出,最嚴重的臥室傷害......
2023-11-24
女人30歲後心髒經歷七大考驗
20歲以後,美國心臟協會建議,女性應該每5年查一次膽固醇。過了30歲,女性除了繼續定期複查膽固醇以外,應每兩年查一次血壓、脈搏、腰圍和身體質量指數(BMI)。此外,還要提防3大心臟健康隱患。缺乏維生素D:人體血液中的維生素D含......
2023-11-24
助生兒子的七大夫妻生活方式
精彩閱讀:女人描述高潮到底是啥樣兒7種科學生活方式有助生兒子1、夏季或高溫的環境:研究表明,男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度,是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體,讓女寶寶不容易出生;低溫會影......
2023-11-22
鼻咽癌的七大警報信號
鼻咽癌發生自鼻咽黏膜的上層細胞,早期病人沒有明顯症狀,在臨診工作中,醫生也極難發現。鼻咽癌的早期症狀,除個別人平日偶有耳鳴或涕血外,基本上沒有症狀。隨着病情的發現,腫瘤向周圍浸潤,瘤體表面發生了潰破、出血,就會出現涕......
2023-11-25
產後恢復常見的七大問題
麻煩1.剖腹產手術後我感到腹脹、腹痛,怎麼辦?解決方法:在產後多做翻身動作,可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復,使腸道內的氣體儘快排出,從而改善腹脹。另外,在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前,產婦常會感到有一股氣體到達......
2023-11-21
家長必知的七大意外事件
用藥史你的手邊醫療記錄應該列出小孩最近的用藥情況,包括用藥的劑量。因爲一些藥物一起服用時會產生不良反應,所以在開藥給小孩之前,醫務人員需要了解這方面的情況。作爲父母的你,應該清楚的知道,小孩最近服用這種藥是什麼......
2023-11-26
寒冷冬季打敗乾燥七大法則
一般來說,引起皮膚天然保溼結構失去平衡的內外條件主要有:●乾燥寒冷的氣候,溼度較低,如秋冬季;●乾性皮膚。●隨着年齡的增長,皮膚老化,其保溼作用及屏障功能逐漸減弱,天然保溼因子含量減少;●飲食睡眠習慣,如偏食、飲水少、失......
2023-11-25
腎臟病的七大典型徵兆
腎病的主要臨牀表現爲:程度不同的疲倦乏力,嗜睡、腰痛,腰膝痠軟、高血壓、小便增多或減少、蛋白尿、潛血、眼瞼浮腫,雙下肢浮腫等。如果不及時採取治療措施,就會使病情不斷惡化。腎病尿毒症期可出現全身浮腫,貧血,皮膚瘙癢,惡......
2023-11-26
男人身體在衰退的七大現象
一:視力減弱排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響,引起視神經代謝障礙,造成視力減退。二:脫髮進入事業高峯期,精神和心理壓力隨之增大,引起內分泌和血液循環紊亂,從而引起脫髮,頭髮漸漸稀疏。三:聽......
2023-11-24
藥店店員管理七大法則
一、組織集體活動藥店可以適當組織集體活動,比如運動會、節日聯歡、文藝匯演等,可以激發年輕人的熱情,緩解其工作壓力,增加凝聚力。二、評選優秀員工有些激勵是不能單單放在口頭上的,藥店也要評選優秀店員,樹立典型,使其他人......
2023-11-26
孕婦補充維生素的七大誤區
因此,人們應當糾正對應用維生素的錯誤認識,走出服用維生素的誤區。誤區一:維生素吃得越多,越有助於健康。這種看法是錯誤的。維生素是人體營養的重要來源,與人體健康關係密切,但並非可以無限量地服用。水溶性維生素如維生素......
2023-11-22
七大原因誘發支氣管哮喘
目前已知誘發支氣管哮喘有如下原因,可供參考。1、氣候因素:如嚴寒季節輕易受涼而導致呼吸道感染,或天氣忽然變化或氣壓降低,都可激發支氣管哮喘發作。2、過敏因素:有30%~40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵蟎、貓、狗的皮垢、......
2023-11-26
讓男人加速衰老的七大物質
1.醃製食品在醃製魚、肉、菜等食物時,容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽,它在體內酶的催化作用下,易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質,人吃多了易患癌症,並促使人體早衰。2.含鉛食品鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺......
2023-11-24
讓你更加長壽的七大健康妙計
健康生活原則需要避免的干擾:1、避免憂鬱世界有不少女人因抑鬱而死,所以抑鬱是引起衰老的重要原因。防止的辦法是:積極應對抑鬱症,要早期治療,以免引起早衰及自殺。日常生活中要保持精神愉快,避免抑鬱。多參加集體活動,有心......
2023-11-23
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