她們每天的蔬菜攝入量遠遠超出營養學家的推薦攝入量，而很少吃肉甚至不吃肉。對此，營養專家認爲不妥。不可否認，蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富，吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量......

胃腸疾病由於不斷的、大量的進食，胃腸道負擔加重，極易損傷胃腸道，《內經》說的飲食自倍，腸胃乃傷就是飲食超過了自己適合的需要量傷害了腸胃。在臨牀上由於暴飲暴食而引起的胃病並不少見，如胃脘脹滿、疼痛、消化不良、腹瀉......

1、水煮魚辛辣油膩水煮魚味重油多，高脂高鹽。太過辛辣的食物對消化道有強烈刺激，嚴重時會誘發潰瘍。專家何老師建議：吃辣味食物前可先喝杯酸奶，這樣可在胃裏形成一層保護膜，避免辣椒刺激。吃時可放一片面包或饅頭，先把魚肉......

透析人羣日漸增多3月4日上午，蘭州市二院的血透室裏忙碌依然。幾位護士幫助前來血透的患者扎針、穿刺，他們將兩根塑膠管連接患者的手臂和透析機，體內滲毒的血液從隆起的動脈出來，經過透析器過濾掉毒素，再由隆起的靜脈回到體......

年已7旬的王大爺，患有多年的高血壓和糖尿病，前段時間記憶力下降，說話偶爾含糊不清，家裏人懷疑是老年癡呆出現了。到醫院檢查，才發現他曾經有過小中風，而且，雙側頸動脈已硬化並形成斑塊，血管管腔的90％以上被堵住了，血液無法順暢......

隱患1：炎症自行處理適得其反工作繁忙，身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症，婦科專家建議女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。婦科炎症的治療是比較容易的，但難在防止其復發。想要防治婦......

分析：慢性胃炎是指由不同病因引起的各種胃黏膜的慢性炎症性改變，是最常見的胃部疾病。其常見症狀爲上腹疼痛、飽脹、食慾不振、乏力等。但要注意的是，胃痛的程度與胃炎的患病程度並不成正比。有些人可能突然胃疼得厲害，但......

非淋也叫非淋菌性尿道炎,是指由淋菌以外的其它病原體，主要是沙眼衣原體、尿素分解支原體所引起的尿道炎，是一類極具威脅性的性傳播疾病，容易感染，難以治癒，經常復發導致非淋發病率居高不下。據有關資料統計，非淋病的發病人......

問題一：冷天氣裏呼吸困難嗎?回答否，通過;回答是，警告。呼吸困難意味着心臟在被迫加大工作量，如果同時感到心臟承受壓力，應引起注意。英國心血管學會的心臟病專家萊恩·辛普森強調，如果在寒冷天氣、吃飽後或體力消耗大......

孕期貪吃牛肉所生男孩或有隱患研究發現，每週7次進食牛肉的(孕婦)消費者，她們的男嬰後代長大後其精子的濃度要比正常低24.3%。男子精子濃度低，與他的母親喜好吃過量牛肉有關。專家稱，問題可能源自牛肉飼料。那些懷孕期間喜......

用好你的體檢報告李瑞池提醒，健康體檢結束後，應仔細閱讀體檢的每一項結果，看不懂的檢查指標要諮詢醫生，對待體檢報告中常出現的複查、定期檢查、進一步檢查等術語，一定要高度重視，認真對待。通常情況下，體檢報告中的複查，是指......

隱患1：炎症自行處理適得其反工作繁忙，身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症，婦科專家建議女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。婦科炎症的治療是比較容易的，但難在防止其復發。想要防治婦......

臨牀發現，有很多子宮肌瘤患者直到肚子變大後才發覺身體不對勁，結果前往醫院檢查發現自己患上子宮肌瘤，這時再進行治療，不僅給身體帶來不小的痛苦，還提高了手術的危險程度。婦科專家表示：由於肌瘤大小、數量和部位的不同，患者......

可疑因素1：不良飲食習慣女人需要每天攝入各種均衡的營養，如適量的蛋白質、脂肪、碳水化合物，才能保持身體內分泌的平衡。每一種營養素都是有益的，例如我們百般防備的脂肪和碳水化合物，在適量的情況下，它們可以維持正常的雌......

日本學者經多年觀察研究發現，經常吃夜宵易得胃癌。他們曾對30-40歲年齡組的人的飲食情況進行調查，結果發現在胃癌患者中，晚餐時間規律者佔38.4%;而同年齡組的健康人中，晚餐時間不規律者比例較小。經常吃夜宵易得胃癌首先，......

近年來不僅常見的兒童腫瘤發病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多發的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、腦癌等在14歲以下的孩子中也屢見不鮮。但醫學專業人士發現，這些病兒的疾病發生和他們的飲食關係密切。一、......

成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進奔馳，坐在大班椅上虛汗橫流，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是衆多白領男人最不想面對的事。讓我們聽聽專家對於白領男人養身學的幾點建議吧：1、縮小你的啤酒肚向前凸起......

女人的車內多數會喜歡掛各種或古怪、或卡通的小玩具，搖來晃去地陪着她們的小車招搖過市。但過猶不及，安全隱患也就潛藏在這些小細節中。隱形殺手1：車窗掛飾物如果在前後車窗上掛滿飾物，當汽車開動時，這些可愛的飾物也隨之......

水是人類的生命之源，優質的飲用水更有益於人類的健康長壽。由於現在的水污染嚴重，許多人都選擇將桶裝水作爲飲用水來使用，但是一些劣質的飲用水卻隱藏着健康威脅，甚至還有可能會引發癌症的危險。長期飲用劣質水易得癌越來......

不要爲了口爽爲癌症埋下隱患，生活方式的進步，讓吃成了一把雙刃劍。癌症就是吃出來的疾病之一。我們都知道，民以食爲天，在人們生活越來越好的今天，在飲食上要更加註意，不僅要吃好、吃飽，還要健康，健康生活要從飲食開始。飲食抗......