老年人失眠是生理現象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中斷。老年人深度睡眠減少，淺睡眠增多，睡眠中覺醒的次數增加，睡不踏實，入睡困難，一覺醒來，總感到不解乏。老年人失眠是生理現象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中斷。老年人深度......

老年人早醒失眠不容忽視，更不應視爲正常現象。尤其是老年人清晨時眼瞼浮腫，必須警慎對待，有可能是腎病徵兆。臨牀觀察，早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人，尤其抑鬱症患者多見。有一些老年人出現心理障礙的最早......

老年人失眠是生理現象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中斷。老年人深度睡眠減少，淺睡眠增多，睡眠中覺醒的次數增加，睡不踏實，入睡困難，一覺醒來，總感到不解乏。影響老年睡眠的因素還有前列腺肥大，有的人腎虛腎寒，也容易頻頻起夜，影......

專家表示說其實老失眠應該先找原因再吃藥。老人失眠最常見原因：1、軀體因素，這是因各種疾病的不良刺激引起的失眠，須針對病因給予治療;2、環境因素，如睡眠環境及睡眠習慣的改變;3、心理因素，情緒變化，精神過度緊張等;4、睡......

老年人在夜晚難以入睡或經常醒來，同時伴隨着早晨面部浮腫，是一種常見的現象。這兩種問題通常是獨立的，但它們可以相互影響。讓我們深入瞭解老年人失眠和麪部浮腫的原因以及如何應對。失眠的原因：失眠在老年人中較爲普遍，可......

老年人失眠是生理現象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中斷。老年人深度睡眠減少，淺睡眠增多，睡眠中覺醒的次數增加，睡不踏實，入睡困難，一覺醒來，總感到不解乏。影響老年睡眠的因素還有前列腺肥大，有的人腎虛腎寒，也容易頻頻起夜，影......

失眠是老年人常見的問題之一。據統計，大約有40%的老年人經歷過失眠的困擾。長期失眠會對老年人的身心健康造成嚴重影響，包括疲勞、情緒不穩定、認知功能下降、免疫力下降等。因此，老年人失眠問題需要得到重視和有效治療......

這種依賴表現爲精神和身體兩方面。由於使用該類藥物後，會使人去除不適和緊張感，產生一種舒適、愉快、全身精力充沛的感覺，以致產生強烈慾望，非用藥物不可。由於耐藥性的增高，服藥劑量逐漸加大，長此以往大劑量服用，就可造成軀......

睡眠對於我們來說是很重要的，良好的睡眠會讓我們精神飽滿，但是失眠的發生對患者們的身體的危害是很嚴重的，現在很多來人也受到了失眠的影響。老年人的睡眠時間是很少的，如果再受到失眠的影響，那麼他們的身體就會受到嚴重的......

下面讓專家來分析老年人失眠的原因及應對妙招。影響老年睡眠的因素還有前列腺肥大，有的人腎虛腎寒，也容易頻頻起夜，影響睡眠。心腦血管病、高血壓、糖尿病等老年慢性病，也常引起失眠。老年人失眠與性別也有關係。老太太多......

老年人失眠是指65歲及以上的老年人晚上難以入睡、睡眠質量差、睡眠時間短等情況。老年人失眠不僅影響睡眠質量，還會影響心理狀態和身體健康。下面介紹一些老年人失眠的治療方法。1、建立健康的睡眠習慣：老年人應保持規......

失眠是很多人都經常會出現的症狀，然而大多數人都不以爲奇，認爲這是心理壓力太大或者是興奮物質食用過多造成的。然而《神經病學》雜誌最新研究數據表明，阿爾茨海默病的記憶喪失或認知問題出現前的症狀就是失眠。那麼什麼......

一忌臨睡前吃東西進入睡眠後，機體部分系統亦進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。二忌睡前飲濃茶、喝咖啡咖啡、濃茶等屬......

1、老年人失眠與性別也有關係老太太多容易受精神的干擾而失眠。中醫《內經》曾規勸恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來，主張防止心緒的煩亂。2、睡覺前不可飲食過飽，更不可暴飲暴食及吃些興奮性食品睡前2～3個小時喝點酸奶......

人的三分之一時間都是在睡眠中度過的，睡眠質量的好壞決定了人身體的好壞。相關資料表明，失眠是老年睡眠障礙患者最常見的疾病，大於65歲失眠人羣是65歲以下的1.5倍。着年齡的增長，老人家睡眠越來越少了，有時一晚上只能睡三......

老年人肝臟的代謝率降低，腎臟排泄功能下降。因此，藥物的蓄積現象隨年齡的增長而增加，在其他年齡組服用不會發生問題的劑量，但在老年人就可能出現問題，安定類藥物也是如此。那種認爲安定用於催眠的劑量小，服藥次數少，很難產生......

失眠是一種常見的睡眠障礙，尤其在老年人中較爲普遍。隨着年齡的增長，睡眠質量可能下降，但失眠並不是老年人生活中不可避免的問題。本文將探討老年人失眠的常見原因，以及一些改善失眠的方法，以幫助他們獲得更好的睡眠質量。......

隨着社會的發展和生活水平的提高，人們的生活節奏加快，壓力不斷增大，尤其是老年人，面臨着退休、子女離家等各種生活變化，導致失眠問題越來越嚴重。據調查顯示，我國老年人失眠的發病率高達47.2%，嚴重影響了老年人的生活質量。......

老年人失眠在用藥方面有哪些注意事項呢？一起來看看吧。老人失眠最常見原因：1、軀體因素，這是因各種疾病的不良刺激引起的失眠，須針對病因給予治療;2、環境因素，如睡眠環境及睡眠習慣的改變;3、心理因素，情緒變化，精神過度緊......

睡前捶背幫助老人入睡失眠是困擾老年人的常見疾病之一，其發病率仍在逐年遞增，所以失眠問題也越來越引起人們的關注，大家都想找到一種簡單可行的方法來預防失眠，其實捶背就可以緩解失眠，催人入睡。中醫學認爲，捶背可以行氣活......